मेकअप के बिना सुंदर कैसे हो?

बचपन से, छोटी लड़कियों को सौंदर्य के लिए आकर्षित किया जाता है, किसी भी सुविधाजनक अवसर पर मेरी मां के कॉस्मेटिक बैग की सामग्री को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। लड़कियों द्वारा छाया, लिपस्टिक, नाखून पॉलिश और मस्करा को बढ़ने, आकर्षण के संकेत के रूप में माना जाता है। और केवल उम्र के साथ यह अहसास आता है कि मेकअप के बिना एक चेहरा मेकअप के मुकाबले अधिक आकर्षक लग सकता है। दुर्भाग्य से, सौंदर्य प्रसाधनों के बिना जीवन सभी लड़कियों को बर्दाश्त नहीं कर सकता है। कुछ के लिए, मेक-अप पेशे का एक अभिन्न अंग है, दूसरों को इसके बिना असहज महसूस होता है, असुरक्षित, अन्य इस तरह से त्वचा की खामियों को छिपाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, मेकअप में नवीनतम रुझान स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि बिना मेकअप के सौंदर्य, या सजावटी उपकरणों के न्यूनतम उपयोग के साथ - फैशनेबल है। अधिक से अधिक महिलाएं नग्न शैली में मेकअप पसंद करती हैं, और अधिक प्राकृतिक और प्राकृतिक दिखने की कोशिश करती हैं।

मेकअप के बिना एक महिला के लिए सही दिखने के लिए, जटिल और महंगी प्रक्रियाओं का सहारा लेना आवश्यक नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सुंदर चेहरे उनके चेहरे पर मेकअप के बिना अपने चेहरे और शरीर के साथ कुछ भी नहीं करते हैं, प्रकृति और आनुवंशिकी पर भरोसा करते हैं। केवल कुछ प्रयासों और स्वयं के काम के परिणामस्वरूप आप अच्छी तरह से तैयार चेहरे, नाखून और बाल, पतला आकृति और मुद्रा प्राप्त कर सकते हैं। मेकअप के बिना अच्छा कैसे दिखें, सुंदर और आकर्षक बनें?

अपने आप से प्यार करो

यदि आप अपने चेहरे पर मेकअप की मोटी परत के साथ अपना दिन शुरू करने के लिए उपयोग करते हैं, तो कट्टरपंथी परिवर्तन आपका विकल्प नहीं है। और अपने आप को, और दूसरों को जो आपको चित्रित करने के आदी हैं, आप एक "ग्रे माउस" दिखाई देंगे। "चमकदार सितारा" की छवि को मना कर धीरे-धीरे बेहतर है। उदाहरण के लिए, ग्रीष्मकालीन छुट्टियों का लाभ उठाएं। मस्करा की दो परतों के बजाय, चमकदार लिपस्टिक को चमक के साथ प्रतिस्थापित करें, और बेहतर समय तक कॉस्मेटिक बैग में ब्लश छुपाएं। दर्पण में प्रतिबिंब समय से परिचित हो जाएगा, और कुछ हफ्तों के बाद आपको पता चलेगा कि मेकअप के बिना दिखना उतना ही आसान है जितना इसके साथ है। सब कुछ केवल आत्म-धारणा और आत्म-सम्मान पर निर्भर करता है। याद रखें, अगर आप अपने आप को औसत मानते हैं, तो अन्य आपको इसी तरह देखते हैं। एक लड़की जो खुद को सुंदर मानती है, अजनबियों की आंखों में सुंदर दिखती है।

अपने चेहरे और शरीर की देखभाल

लेकिन त्वचा और शरीर की देखभाल अकेले मनोवैज्ञानिक लोगों तक ही सीमित नहीं है। सौंदर्य प्रसाधनों के बिना सुंदर बनने के लिए, जैसा कि कई महिलाओं के अनुभव से प्रमाणित है, समय में कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए चेहरे की मालिश करने के लिए दैनिक और दिन क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है (चकत्ते, मुँहासे, सूजन, मुंह, वर्णक धब्बे)। वैसे, नींव, बेस और ब्लश से इंकार कर दिया, आप छिद्रों को "सांस लेने" की अनुमति देंगे, जिससे ऐसी समस्याओं का खतरा कम हो जाएगा। केवल ठंडे पानी या पूर्व-तैयार बर्फ के cubes (पानी को हर्बल decoctions के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है) के साथ धो लें, अपने चेहरे को साफ़ करें (साबुन के साथ ब्रूड ग्राउंड कॉफी या टेबल नमक), अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त प्राकृतिक अवयवों से मास्क बनाएं। त्वचा की स्थिति में फायदेमंद शहद के लपेटकर और स्नान का दौरा पड़ता है।

पोषण की भूमिका को कम मत करो। अतिरिक्त कैलोरी, वसा और सीजनिंग के बिना स्वस्थ भोजन, प्रतिदिन कम से कम डेढ़ लीटर शुद्ध पानी का उपभोग - सर्वश्रेष्ठ सौंदर्यविद। एक पूर्ण सपना प्राकृतिक सौंदर्य को बनाए रखने में एक बड़ी भूमिका निभाता है। यदि आप दिन में सात से आठ घंटे से कम सोते हैं, तो अपने नियम की समीक्षा करें। और शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए ध्यान देना सुनिश्चित करें। यह जिम, दैनिक जॉगिंग या बस सुबह अभ्यास में नियमित प्रशिक्षण हो सकता है।

मेकअप के बिना सुंदर, स्वस्थ, आत्मविश्वास बनें - यह आसान है!