शहरों की सड़कों पर अधिक से अधिक बार आप बहुत मोटे बच्चे देख सकते हैं जो करुणा का कारण बनते हैं। बेशक, यह मोटा गाल और प्यारा गुना के बारे में नहीं है, लेकिन एक वास्तविक समस्या के बारे में है। बस सोचो, दुनिया में सबसे बड़ा बच्चा, 1 999 में पैदा हुआ, 153 सेमी की वृद्धि के साथ एक सौ पचास किलोग्राम वजन! यह कबार्डिनो-बर्करिया डज़मबुलट हैतोखोव के युवा मूल का प्रश्न है।
आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया के सबसे मोटे बच्चे अमेरिका में रहते हैं, फास्ट फूड रेस्तरां का घर। और यह एक संयोग नहीं है। यह भोजन बहुतायत और फास्ट फूड है जो बचपन में मोटापे के कारण हैं।
मोटापे के कारण
बच्चे के वसा क्यों हैं इस सवाल का जवाब खोजना जरूरी नहीं है। आधुनिक जीवन की लय माता-पिता को सब कुछ, और खाना पकाने पर समय बचाने के लिए मजबूर करती है। नाश्ते के लिए दूध दलिया के बजाय, बच्चों को चीनी के एक बड़े हिस्से के साथ अनाज के अनाज के फ्लेक्स की पेशकश की जाती है, एक ब्रेक पर वे एक बुन खाने के लिए काट सकते हैं, और शाम को वे घर के फ्रिज में जो कुछ भी करने की कोशिश कर रहे हैं, कसकर खा सकते हैं।
अगर बच्चा वसा होता है और उसका वजन हर दिन बढ़ता है तो क्या करें? सबसे पहले, आपको अतिरक्षण का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक, केवल तीन कारण हैं। पहला बाहरी व्यवहार में है, यानी, बच्चा भूखा होने पर नहीं खाता है, लेकिन जब वह स्वादिष्ट भोजन देखता है, तो वह उन्हें या "कंपनी के लिए" गंध करता है। दूसरा कारण आहार के लिए फैशन है। हाँ, हाँ! वयस्कों से इस संबंध में बच्चे पीछे नहीं आते हैं। हालांकि, बच्चों के चयापचय "आश्चर्य" प्रस्तुत करते हैं: खाने में खुद को प्रतिबंधित करना, बच्चा अनैच्छिक रूप से शरीर में चयापचय को धीमा कर देता है, जिससे अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति होती है! और बचपन में मोटापा का तीसरा कारण यह है कि, कुछ वयस्कों की तरह, बच्चे अपने भावनात्मक अनुभव "जाम" करते हैं।
नकारात्मक परिणाम
बच्चों में अत्यधिक वजन वास्तव में एक समस्या है जिसके लिए समाधान की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि मोटापे का बाहरी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है
- हार्मोनल विकार;
- मधुमेह मेलिटस के विकास का खतरा;
- उच्च रक्तचाप,
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की बीमारियां।
एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की समस्याओं के बारे में मत भूलना। दुर्भाग्यवश, वसा वाले बच्चे हमेशा उपहास की वस्तु बना रहे हैं और रहेंगे, जो परिसरों की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।
बचपन से पोषण की संस्कृति लगाई गई है, इसलिए सख्ती से देखें कि आप कब और कब खाते हैं। और एक वयस्क बनकर, आपका बच्चा आभारी होंगे।