शरीर में स्लैग रोज़ाना पूरे व्यक्ति के जीवन में जमा होते हैं। यह वास्तव में - हानिकारक पदार्थ जो श्वसन और पाचन अंगों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं और इसके अलावा, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से भी। वे मूत्र, पाचन और श्वसन प्रणाली के माध्यम से शरीर द्वारा सक्रिय रूप से उत्सर्जित होते हैं, लेकिन हमेशा अंत तक नहीं, क्योंकि वे विभिन्न तरीकों से शरीर में प्रवेश करते हैं। यही कारण है कि समय-समय पर स्लैग को साफ करना इतना महत्वपूर्ण है कि शरीर युवा, स्वच्छ और मजबूत बना रहता है।
कैसे समझें कि आपको शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने की आवश्यकता है?
ऐसे कई संकेत हैं जो आपको इसके बारे में जानने में मदद करेंगे। इनमें शामिल हैं:
- निरंतर थकान;
- तेज थकान;
- चिड़चिड़ापन;
- सिर दर्द,
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
- ऊंचा तापमान;
- श्लेष्म झिल्ली के घाव (rhinitis या conjunctivitis);
- त्वचा रोग (लाली, सूखापन, सूजन, आदि)।
इसके अलावा, अगर इस चरण में शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना शुरू नहीं होता है, तो अंग क्षति का विकास होगा - गैस्ट्र्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, कोलाइटिस, एंजिना पिक्टोरिस और कई अन्य बीमारियां ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों तक।
शरीर से विषाक्त पदार्थों को कैसे हटाया जाए?
विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका यह नहीं है। धूम्रपान, शराब, मजबूत कॉफी और चाय, अतिरक्षण, फैटी खाद्य पदार्थ और रंग, स्टेबिलाइजर्स, स्वाद, स्वाद बढ़ाने, संरक्षक और अन्य "रसायनों" का उपयोग करके बनाए गए भोजन से इनकार करें। यदि आप प्राकृतिक भोजन खाते हैं, तो विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने का सवाल, आप नहीं उठेंगे।
इस तथ्य से आगे बढ़ते हुए कि स्लैग शरीर की विभिन्न प्रणालियों को जहर कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं। पेट, आंतों, यकृत और फेफड़ों की सफाई के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, आप गुर्दे, रक्त, लिम्फ, जहाजों, त्वचा को साफ कर सकते हैं। और इसके बाद ही - जोड़ों की सफाई, संयोजी ऊतक।
शुरुआती लोगों के लिए शुरुआत करना बेहतर है, और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद जरूरी है, क्योंकि सफाई के कुछ तरीके आपके लिए न केवल उपयोगी, बल्कि खतरनाक भी हो सकते हैं।
शरीर से स्लैग को कैसे हटाएं: पेट और आंतों
अलग-अलग, केवल जहर के मामले में पेट की सफाई की आवश्यकता होती है। अन्य सभी परिस्थितियों में आंतों को साफ करना जरूरी है, क्योंकि झंडे वहां स्थिर हो जाते हैं।
आंत को साफ करने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी के 2 लीटर तैयार करने की आवश्यकता होती है, जिसमें नींबू के रस का एक चम्मच और टेबल सिरका का एक चम्मच उकसाया जाता है। मिश्रण Esmarch के मग में डाला जाना चाहिए, टिप पेट्रोलियम जेली के साथ smeared किया जाना चाहिए और एक एनीमा बनाया जाना चाहिए। जब आग्रह होता है, तरल पदार्थ के इंजेक्शन को रोकें और आंतों को छोड़ दें। प्रक्रिया सोने के पहले दो घंटे पहले की जाती है, 1 सप्ताह - दैनिक, 2-एनडी - हर दूसरे दिन, 3-दिन दो दिन बाद, 4 वें तीन दिन बाद, सप्ताह में 5 वें समय। चक्र साल में 1-2 बार दोहराया जाता है।
शरीर से स्लैग कैसे निकालें: जिगर
प्रक्रिया की शुरुआत से तीन दिन पहले, एक स्लैग-फ्री आहार पर जाएं - केवल कच्चे पौधे के खाद्य पदार्थ (फल और सब्जियां)।
प्रक्रिया से एक घंटे पहले, यकृत पर गर्म पानी की बोतल डालें। दो चश्मा तैयार करें - एक अपरिष्कृत सब्जी (अधिमानतः जैतून) तेल के साथ, दूसरा - नींबू का रस (हंसबेरी, क्रैनबेरी) के साथ, शरीर के तापमान तक सब कुछ गर्म करें। यदि कोई मतली नहीं है, तो तेल के 2 सिप्स, रस के 2 सिप्स हर 10 मिनट पीएं। इस मामले में, 5 घंटे के लिए आपको हीटिंग पैड रखने की आवश्यकता है। अगली सुबह, एक सफाई एनीमा (ऊपर वर्णित) बनाओ और पूरे दिन खाना खाओ।
कृपया ध्यान दें! यदि आपके यकृत, गुर्दे या पित्ताशय की थैली, विशेष रूप से बड़े लोगों में पत्थरों हैं, तो यह विधि आपके लिए सख्ती से contraindicated है और बढ़ने और भयानक दर्द का कारण बन सकता है।