कितना अप्रिय, एक सुबह उठना और दर्पण में खुद को देखकर, एक और भूरे बाल खोजें । यह भावना निश्चित रूप से बीस साल की उम्र में युवा लोगों तक भी परिचित है। एक नियम के रूप में, जब कोई व्यक्ति वयस्कता में जाता है तो भूरे बालों को प्रकट करना शुरू होता है। वयस्क समस्याएं और अनुभव उसके ऊपर पड़ते हैं। हालांकि शुरुआती उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति के लिए यह एकमात्र स्पष्टीकरण नहीं है।
विशेष रूप से, शुरुआती भूरे बालों की समस्या लड़कियों को उत्तेजित करती है। प्रत्येक लड़की को सुंदर और युवा दिखने के बारे में परवाह है। यह बहुत अप्रिय है जब युवा सालों में आपको बुजुर्ग लोगों की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
महिलाओं में शुरुआती भूरे बालों के कारण
जैसा कि आप जानते हैं, बाल मेलेनिन की उपस्थिति के कारण रंगीन होते हैं। जितना अधिक उत्पादित होता है, बाल गहरे होते हैं। हालांकि, अभी भी बहुत युवा और लोगों की ऊर्जा से भरे क्यों हैं, इस पदार्थ के विकास में उल्लंघन हैं। विशेषज्ञों ने कई संभावित कारणों की पहचान की है क्यों भूरे बालों को जल्दी दिखाई देता है:
- आनुवंशिकता अक्सर बच्चों में, भूरे बाल अपने माता-पिता के समान उम्र के बारे में प्रकट होते हैं।
- मजबूत तनाव यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि जो लोग गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात पीड़ित हैं वे अक्सर कुछ दिनों के भीतर भूरे रंग के होते हैं। हालांकि, संस्थान में, काम पर या परिवार में मामूली परेशानी भी हमें कुछ ग्रे बाल जोड़ सकती है।
- धूम्रपान धूम्रपान के खतरों के बारे में आप एक पूरी किताब लिख सकते हैं, और शायद एक नहीं। धूम्रपान करने वाले लोग पहले से भूरे रंग के होते हैं और अक्सर उन लोगों की तुलना में अधिक होते हैं जिनके पास यह आदत नहीं है।
- विभिन्न बीमारियां थायराइड ग्रंथि के साथ समस्याएं, खराब चयापचय और कुछ विटामिन की कमी और शरीर में तत्वों का पता लगाने से भी कम उम्र में भूरे रंग की संभावना बढ़ जाती है।
- शराब शराब, साथ ही साथ तंबाकू, मानव स्वास्थ्य को पूरी तरह से कमजोर करता है।
- कैफीनयुक्त पेय चाय, कॉफी, कोका-कोला, पेप्सी और अन्य समान पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत शरीर में प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करती है।
शुरुआती ग्रे बालों की रोकथाम
कारणों से निपटने के बाद, आप शुरुआती भूरे बालों से निपटने के तरीके के बारे में सोच सकते हैं। सबसे पहले, बुरी आदतों को दूर करना, शांत होना और मापा जीवनशैली का नेतृत्व करना आवश्यक है। महिलाओं में शुरुआती भूरे रंग के बाल पूरी तरह से इस तथ्य से न्यायसंगत हैं कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक रोमांचक हैं, गंभीर जीवन चुनौतियों का सामना कर रही हैं। हालांकि, अगर आप जाने-माने राय का पालन करना शुरू करते हैं, "जो भी नहीं होता वह बेहतर होता है", तो जीवन तुरंत आसान और शांत हो जाएगा।
शुरुआती भूरे बालों की रोकथाम के लिए, निम्नलिखित कार्यों का सहारा लेना भी आवश्यक है:
- समय-समय पर अपने बालों को पौष्टिक मास्क के साथ छेड़छाड़ करें और स्केलप मालिश का संचालन करें;
- खेल शुरू करें और आम तौर पर सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करें;
- अल्कोहल, कॉफी और सिगरेट छोड़ दें;
- सोचें और शायद अपने आहार को अधिक संतुलित आहार में बदलें;
- एक विपरीत स्नान करें, स्नान और मालिश कमरे में जाएं।
शुरुआती ग्रे बालों का उपचार
चेहरे की त्वचा की तरह सिर पर बाल, स्वास्थ्य का संकेतक या शरीर में किसी भी समस्या का संकेतक है। शुरुआती ग्रे बालों के इलाज के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि सटीक कारण केवल डॉक्टर द्वारा स्थापित किया जा सकता है। इस तथ्य के कारण कि दांतों में विकसित होने से भी भूरे बालों की उपस्थिति हो सकती है, शरीर की पूरी परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है। शरीर में कौन सी प्रक्रिया टूट जाती है, इस पर निर्भर करता है कि विटामिन क्या गायब हैं, और कौन से अंग ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, डॉक्टर आवश्यक उपचार निर्धारित करेंगे।
इसकी उपस्थिति के मामले में शुरुआती भूरे बालों से छुटकारा पाने के तरीके पर, आपको जितनी जल्दी हो सके इसके बारे में सोचना चाहिए। क्योंकि, आगे, इसे हल करना अधिक कठिन होगा
- स्वस्थ पोषण की बहाली। तांबा के आहार की संरचना और नमक और कॉफी के बहिष्कार में शामिल करना।
- रक्त परिसंचरण सिर मालिश में सुधार।
- खोपड़ी में नाशपाती, प्याज, स्ट्रॉबेरी, गोभी, रास्पबेरी और चेरी का रस रगड़ना।
- उन्हें अद्यतन करने के लिए भूरे बालों को फाड़ना। हालांकि, इस बिंदु पर असहमतिएं हैं। विशेषज्ञों में से भूरे बालों को खींचना संभव है या नहीं, इसके बारे में विवादित राय हैं।