चिकित्सा, जिसे लोक कहा जाता है, प्राकृतिक कच्चे माल से ठंडे धन के उपचार के लिए उपयोग करता है: ये infusions, decoctions हैं। बेरीज के ज्ञात और औषधीय गुण, ताजा और संसाधित रूप में उपयोग किए जाते हैं: मिश्रण, जाम, फल पेय में। संपीड़न, गर्म स्नान, इनहेलेशन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
कैसे जल्दी से सर्दी से छुटकारा पाने के लिए?
ठंड को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि "सभी मोर्चों पर" इसे हड़ताल करें। जैसे ही पहले संकेत संकेत दिए जाते हैं, तुरंत फल बेरीज की बढ़ती खपत शुरू करना आवश्यक है, जिसमें विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है, जिनमें से नींबू, संतरे, सेब और जामुन होते हैं, लेकिन क्रैनबेरी को अधिक प्रभावी माना जाता है। कटार्रल रोग अपेक्षाकृत जल्दी आवश्यक तेलों के उपयोग से गुजरते हैं, जो स्नान में जोड़े जाते हैं, कलाई पर ड्रिप करते हैं, और उनके उपचार अरोमा को सांस लेते हैं। पोषक तत्वों की खुराक और प्राकृतिक अवयवों से की गई तैयारी के साथ हमेशा हर्बल चाय की सहायता करें।
ठंड के लिए इलाज किया जा सकता है?
पारंपरिक चिकित्सक दवाइयों के एक बड़े समूह का उपयोग करते हैं जिन्हें घर पर निर्मित किया जा सकता है और श्वसन-वायरल रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। सदियों पुरानी इतिहास ने साबित कर दिया है कि उनमें से कोई भी ठंड के लिए एक प्रभावी उपाय है, जो तैयारी और उसके गंतव्य के तरीके के आधार पर औषधीय गुण दिखा रहा है। इसमें शामिल घटकों की तैयारी और खुराक का रूप बीमारी की गंभीरता से निर्धारित होता है। उपचार के लिए उपयोग किया जाता है:
- शहद और मधुमक्खियों के जीवन के उत्पाद (प्रोपोलिस, पराग, पेर्गस);
- नीलगिरी, जड़ी बूटी-कोल्टफुट, नींबू खिलना, सेंट जॉन के वॉर्ट, टकसाल और अन्य के साथ पीक्टरल हर्बल तैयारियां और चाय;
- आवश्यक तेल;
- फल, जहां विटामिन सी की उच्च सांद्रता;
- एक रास्पबेरी से जाम;
- viburnum के decoctions;
- क्रैनबेरी - ताजा और पकाया जाता है।
सर्दी के लिए अदरक के साथ चाय
अदरक कई बीमारियों के लिए एक प्रभावी लोक उपचार के रूप में बहुत लोकप्रिय हो गया है। इसकी संरचना में, पदार्थों का एक जटिल पाया गया है, जो पौधे की जड़ से तैयारी के लिए औषधीय गुण देते हैं। अदरक के साथ विरोधी ठंड चाय विशेष रूप से प्रभावी माना जाता है। इसमें कई गुण हैं:
- एंटीसेप्टिक;
- जीवाणुनाशक;
- पसीना लेनेवाला;
- expectorant;
- विरोधी भड़काऊ;
- टॉनिक।
ठंड के लिए लोक उपचार की तैयारी के लिए कई व्यंजन हैं; उनमें से एक महान उपचार शक्ति है क्लासिक अदरक चाय है, जिसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- अदरक की जड़ - एक छोटा टुकड़ा;
- गर्म पानी - 2 चश्मा;
- शहद - 1 चम्मच;
- चाकू की नोक पर ताजा ताजा - 3-4 पत्तियां या सूखी।
तैयारी:
- पौधे की जड़ धोया और साफ किया जाता है।
- एक grater पर पीस, उबलते पानी डालना।
- लगभग एक घंटे के लिए आग्रह करें।
- टकसाल के साथ शहद जोड़ें।
सर्दी के लिए कलिना
प्राचीन काल से viburnum के उपचार गुणों की अत्यधिक सराहना की जाती है। वे सामान्य सर्दी को तेजी से हराने में मदद करते हैं। बेरीज में विटामिन ए, सी, ई होता है; और एनीमिया को रोकने के लिए बहुत सारे लौह की आवश्यकता होती है। आधिकारिक फार्माकोपिया यह मानता है कि विबर्नम सबसे प्रभावशाली लोक उपचारों में से एक है जो ठंड को दूर करता है।
बीमारी के बाद ताकत का इलाज और बहाल करने के लिए, पौधे के सभी हिस्सों का उपयोग किया जाता है, और "कैलामाइन दवा" की क्रिया का बल ऐसा होता है कि इसे तेजी से कार्रवाई की ठंड के लिए उपाय के रूप में सिफारिश की जाती है। एक मजबूत खांसी या ब्रोंकाइटिस के साथ, शहद का जलसेक मदद करता है, जहां अनुपात मनमाने ढंग से लिया जाता है। इसे बस तैयार करें:
- कलिना की बेरीज अच्छी तरह से रगड़ते हैं।
- तरल शहद के साथ बेरी ग्रिल मिलाएं।
- कम से कम दो घंटे के लिए आग्रह करें।
- 1 बड़ा चमचा के लिए इसका इस्तेमाल करें। भोजन के बाद एक दिन में कई बार।
ठंड के लिए लहसुन
अविश्वसनीय रूप से मजबूत एंटीवायरल प्रभाव लहसुन के पास है। जस्ता, मैग्नीशियम, आयोडीन के बीच प्रोटीन, वसा, फाइबर और बहुमूल्य तत्वों का एक सेट युक्त इसकी अनूठी संरचना। यह हानिकारक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ एक सक्रिय लड़ाई को बढ़ावा देता है। लहसुन वायरस को मारता है, फाइटोनाइड और आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है , एक डायफोरेटिक प्रभाव होता है, शरीर को विटामिन से भर देता है। सर्दी के साथ, अक्सर खराब सर्दी शुरू होती है, जिससे छुटकारा पाएं जिससे आपकी नाक में बूंदों की मदद मिलेगी, जो लहसुन लोक विधि के आधार पर पकाया जाता है।
दवा बनाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- लहसुन - 3-4 लौंग;
- दूध - 5-7 बूंदें;
- उबलते पानी - 2 कप।
तैयारी:
- लहसुन को एक चाकू के साथ बारीक कटा हुआ होना चाहिए, लहसुन प्रेस के माध्यम से निचोड़ा जाना चाहिए या मोर्टार में कटा हुआ होना चाहिए।
- उबलते पानी के साथ लहसुन पेस्ट डालो।
- इसे दो घंटों तक पीसने दें।
- दूध जोड़ें
- आवेदन करें - हर 48 घंटे।
सर्दी से क्रैनबेरी
यह बेरी वास्तव में विटामिन संपत्ति का एक भंडार है। यह बेहद उपयोगी है, इसमें विटामिन सी की मात्रा साइट्रस से कम नहीं है, और कार्बनिक एसिड, विटामिन और सूक्ष्म पोषक तत्वों का सेट न केवल सक्रिय रूप से बीमारी से संघर्ष करता है, बल्कि आपको रोग से जल्दी से ठीक होने, शरीर को ऊर्जा और स्वास्थ्य के साथ भरने और खोए गए प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए थोड़े समय में फिर से भरने की अनुमति देता है। साथ ही, कई लोगों का मानना है कि क्रैनबेरी के आधार पर दवाएं सर्दी और फ्लू के लिए सबसे अच्छे लोक उपचार हैं।
बेरी उत्कृष्ट रूप से गर्मी को कम कर देता है, इसमें एंटीमाइक्रोबायल और टॉनिक प्रभाव होता है और श्वसन, वायरल रोग और इन्फ्लूएंजा के खिलाफ लड़ाई में, बिना किसी कारण के नेता के रूप में पहचाना जाता है। एक नियम के रूप में, यह किसी भी रूप में प्रयोग किया जाता है। स्वादिष्ट और उपयोगी दवा को क्रैनबेरी का रस माना जा सकता है, जो एक उत्कृष्ट sweatshop और तापमान को सामान्य करने के लिए एक प्रभावी लोक उपचार है।
सामग्री:
- क्रैनबेरी - 200 ग्राम;
- पानी - 1 एल;
- चीनी (शहद) - इच्छा और स्वाद पर।
तैयारी:
- कुचल क्रैनबेरी पर पानी डालो।
- आग पर रखो, उबाल दें।
- 10 मिनट के लिए उबाल लें।
- थोड़ा सा चीनी या शहद जोड़ें।
- एक हफ्ते पीते हैं, दिन में कई बार।
ठंड के लिए नींबू
साइट्रस, और विशेष रूप से - विटामिन सी, फाइटोनाइड और आवश्यक तेलों में समृद्ध नींबू, सर्दी के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह एक औषधीय उत्पाद नहीं है, लेकिन इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव हो सकते हैं। अच्छा नींबू तापमान पर मदद करता है: इससे संयुक्त दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। उल्लेखनीय एंटीवायरल लोक उपचार नींबू और शहद है: छील के साथ फल एक grater पर जमीन है और शहद के साथ संयुक्त है। आप दैनिक छोटे भाग ले सकते हैं।
ठंड के लिए शहद
हालांकि गैर-पारंपरिक दवाओं में विरोधी ठंड दवाओं की पसंद व्यापक है, शहद सबसे प्रभावी में से एक है। बहुत से लोग मानते हैं कि यह ठंड और फ्लू के लिए सबसे अच्छा उपाय है। यह माना जाता है कि यह एक मजबूत खांसी के दौरान राहत देता है और इसकी तीव्रता को कम करता है। "उपयोगीता का एक गुलदस्ता", जिसमें शहद होता है, में स्वास्थ्य, पुनर्स्थापनात्मक और एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव होता है।
इलाज के लिए इसके उपयोग के लिए केवल एकमात्र, लेकिन गंभीर बाधाएं व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी की प्रवृत्ति हैं। ठंड के लिए लोक उपचार में दूध और मधुमक्खी उत्पादों से एक प्रसिद्ध दवा शामिल है, जिसका उपयोग वयस्कों और बच्चों के इलाज के लिए किया जाता है। उसके लिए उपयोग करें:
- दूध - 1 आइटम;
- मक्खन (क्रीम) - 20 ग्राम;
- शहद - 1 बड़ा चम्मच;
- बर्फ का एक टुकड़ा - 1 पीसी।
तैयारी:
- दूध उबाल लें, इसे फोड़ा न दें।
- दूध में, मक्खन और शहद जोड़ें।
- अच्छी तरह से हिलाओ।
ठंड के लिए मल्ड वाइन
पारंपरिक दवा वयस्क दवाओं के इलाज के लिए उपयोग की अनुमति देती है, जिसमें अल्कोहल मौजूद है, मल्ड वाइन का जिक्र है, जो एक मादक पेय है और इसमें उत्कृष्ट स्वाद और औषधीय गुण हैं। सर्दी के लिए अन्य लोक उपचारों की तुलना में इसका उपयोग अक्सर कम होता है, लेकिन इससे हानिकारक पदार्थों से शरीर को मुक्त करने के प्रभाव के साथ इसकी मुख्यताओं में कमी नहीं होती है।
मल्ड वाइन - सर्दी के लिए एक नुस्खा
सामग्री:
- लाल शुष्क शराब - 0,75 एल;
- पानी - 1 आइटम;
- शहद - 2 टेबल। एल।
- लौंग, दालचीनी, अदरक - स्वाद के लिए;
- सेब - 1/2 पीसी।
- नारंगी - ¼ पीसी।
तैयारी:
- पानी में मसाले जोड़ें।
- एक फोड़ा लेकर आओ।
- शराब मसालों के साथ पानी में डालना।
- शहद जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं।
- मिश्रण मिश्रण और इसे बंद करें।
- 10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे कंटेनर में खड़े होने के लिए छोड़ दें।
- उपयोग से पहले, तनाव।
- आप सेब और नारंगी के छोटे टुकड़े जोड़ सकते हैं।
- लंबे चश्मे में डालो और गर्म ले लो।
सर्दी से रास्पबेरी जाम
बेरी-रास्पबेरी ताजा, और फल पेय, शोरबा और अपने पसंदीदा रास्पबेरी जाम में उपयोगी होते हैं। प्राचीन काल से, इस स्वादिष्ट सुगंधित बेरी का उपयोग सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है: यह एक उत्कृष्ट एंटीप्रेट्रिक और विटामिन उपचार है। एक तापमान पर रास्पबेरी जाम के साथ चाय सामान्य सर्दी के लिए एक अनिवार्य उपाय है।
सर्दी के लिए सरसों के साथ स्नान
कई लोग मानते हैं कि दवाओं के अलावा, सरसों के स्नान रोकथाम और ठंड के उपचार के लिए प्रभावी हैं। सरसों का पाउडर पूरी तरह से शरीर को गर्म करता है और मांस को "निष्कासित करता है", लेकिन सरसों के साथ टब को उच्च तापमान पर नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि इससे इसकी और वृद्धि होती है। अधिकतम लाभ के लिए, आपको स्नान ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है:
- मानक दो सौ लीटर क्षमता के लिए सरसों के पाउडर के 400 ग्राम की आवश्यकता होगी;
- सरसों को गर्म पानी में भंग किया जाना चाहिए और स्नान में डाला जाना चाहिए;
- स्नान करने से दस मिनट से अधिक नहीं हो सकता है, जिसके बाद आपको अपने शरीर को गर्म पानी से धोना और गर्म कंबल में लपेटना होगा;
- बिस्तर पर जाने से पहले सरसों के स्नान करना बेहतर होता है।
सर्दी के लिए आवश्यक तेल
हाल ही में, आवश्यक तेल तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं, जिनका उपयोग सर्दी से निपटने के लिए भी किया जाता है। यह कहना गलत होगा कि सुगंधित तेलों का इलाज पहले इलाज के लिए नहीं किया गया था, लेकिन वे अभी पाए जाते हैं। उनमें से अधिकतर अतिरिक्त उपचार के रूप में उपयोग किए जाते हैं, इसलिए आपको यह जानना होगा कि उपचार के लिए कौन से आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। सबसे प्रभावी एंटी-सर्दी दवाओं के रूप में, उनका उपयोग किया जाता है:
- इनहेलेशन के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला फ़िर तेल;
- टकसाल के लिए टकसाल और दौनी का तेल;
- चाय के पेड़ के तेल, ज्यूकुलाइट और लैवेंडर - एक मजबूत खांसी के साथ;
- थायम का तेल - गले की सूजन के साथ।