सुरंग कलाई सिंड्रोम अक्सर दाएं हाथ में विकसित होता है। न्यूरोपैथीज की बीमारी का जिक्र करता है। असल में, वह उन लोगों को आश्चर्यचकित करता है, जो अपनी व्यावसायिक गतिविधियों के आधार पर, हाथ से फ्लेक्सन-विस्तारक आंदोलनों की कई पुनरावृत्ति करनी चाहिए। प्रभावित बीमारियों और लोगों को जिन्हें एक लंबे समय तक ब्रश पकड़ना पड़ता है।
सुरंग कलाई सिंड्रोम के कारण
रोग का मुख्य कारण - कार्पल सुरंग में स्थित तंत्रिका को पिंच करना। यह एक ही मांसपेशियों पर पड़ने वाले निरंतर भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका या टेंडन की मोटाई के कारण हो सकता है।
एक नियम के रूप में, जो लोग कंप्यूटर पर काम करते हैं उन्हें बीमारी का सामना करना पड़ता है। नकारात्मक स्वास्थ्य न केवल माउस की नीरस आंदोलनों से प्रभावित होता है, बल्कि कार्यस्थल के असहज संगठन द्वारा भी प्रभावित होता है।
कार्पल सुरंग सिंड्रोम कारकों के लिए पूर्ववर्ती हैं:
- वंशानुगत पूर्वाग्रह;
- अधिक वजन;
- निकोटिन और अल्कोहल का दुरुपयोग;
- हार्मोनल विफलताओं;
- आयु परिवर्तन;
- गठिया;
- संक्रामक रोग;
- कार्पल नहर में ब्रश और ट्यूमर की उपस्थिति।
सुरंग सिंड्रोम के लक्षण
एक बीमारी विकसित करने के लिए लगभग तुरंत शुरू होता है। पहले संकेत एक कवच, खुजली और उंगलियों में एक झुकाव सनसनीखेज हैं। मुख्य समस्या यह है कि कंप्यूटर पर काम पूरा होने के कुछ ही घंटों के लक्षण हैं। इस वजह से, लोगों को अक्सर यह भी संदेह नहीं होता कि उनके पास सुरंग सिंड्रोम है, सामान्य थकान के लिए अप्रिय भावनाओं को लिखना।
गंभीर समस्याएं समय के साथ शुरू होती हैं। बाद के चरणों में, हाथों में दर्द दिखाई देता है। हाथों पर, सूजन और जलन विकसित हो सकती है। झुकाव मजबूत हो जाता है और हथेलियों और कलाई के क्षेत्र में फैलता है। कभी-कभी सुबह में, कठोरता की भावना के हाथों में। एक विशेष संकेत को उंगलियों में लम्बागो माना जाता है - एक ही समय में बिजली के झटके के समान संवेदनाएं।
कुछ लोग अनिद्रा के कारण घर पर सुरंग सिंड्रोम के इलाज के बारे में सोचते हैं। बेशक, इस लक्षण को बीमारी से जोड़ना आसान नहीं है, लेकिन अक्सर सोने में गंभीर दर्द और ऐंठन की पृष्ठभूमि पर नींद में परेशानी होती है।
सबसे जटिल बीमारी का उन्नत चरण है। इस मामले में, सिंड्रोम अंगूठे की मांसपेशियों के एट्रोफी का कारण बनता है - यह सिर्फ झुकाव बंद कर देता है। मरीजों को भारी वस्तुओं को उठाने में परेशानी हो सकती है। विशेष रूप से कठिन मामलों में, लोग मोबाइल फोन, पुस्तक या एक कार को लंबे समय तक नहीं चला सकते हैं।
कार्पल सुरंग सिंड्रोम का इलाज कैसे करें?
रोग के शुरुआती चरणों में, रूढ़िवादी उपचार सबसे उपयुक्त है। इसमें त्वचा और दवाओं के तहत कोर्टिकोस्टेरॉइड का प्रशासन शामिल है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। गंभीर दर्द के साथ, गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाएं ली जा सकती हैं।
काम करने की स्थितियों को बदलने के अलावा, सुरंग सिंड्रोम के उपचार में भी रात को संयुक्त तय करना शामिल है। इसके लिए आप विशेष पट्टियों का उपयोग कर सकते हैं। वे नींद के दौरान ब्रश निचोड़ने से बचेंगे।
यदि छह महीने में रूढ़िवादी थेरेपी परिणाम नहीं देती है, तो एक ऑपरेटिव हस्तक्षेप का सहारा लेना। आमतौर पर, ऑपरेशन स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। इसके दौरान, कलाई के अनुप्रस्थ लिगमेंट में एक कट बनाया जाता है और तंत्रिका को डिकंप्रेस किया जाता है।
कलाई लोक उपचार के सुरंग सिंड्रोम का उपचार
यह पूरी तरह से लोक व्यंजनों पर भरोसा नहीं करना सबसे अच्छा है। लेकिन उन्हें अतिरिक्त उपचार के रूप में लागू करने के लिए बहुत उपयोगी है:
- प्लांटैन बहुत अच्छा साबित हुआ है। पौधे की पत्तियां प्रभावी रूप से सूजन से छुटकारा पाती हैं। यदि आप चाहते हैं, तो आप उन्हें बदल सकते हैं, गोभी।
- सूरजमुखी के तेल के साथ काली मिर्च द्वारा ठीक करने और रगड़ने में मदद करें।