सूर्योदय के लिए धन्यवाद एक खूबसूरत टैंक त्वचा न केवल गर्मियों में, बल्कि अन्य मौसमों में भी हो सकती है। हालांकि, वास्तव में अच्छी तन पाने के लिए और सामान्य रूप से त्वचा और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए, जब आप सूर्योदय पर जाते हैं तो कई नियमों को ध्यान में रखते हैं। एक सूर्योदय में ठीक से धूप से स्नान करने के बारे में विशेष रूप से मूल्यवान जानकारी, उन लोगों के लिए होगी जो इस जगह की पहली यात्रा करने जा रहे हैं। तो, आपको लड़कियों को जानने की क्या ज़रूरत है, पहली बार सूर्योदय की यात्रा करने की योजना है, अगले पर विचार करें।
पहली बार एक सूर्योदय के लिए कैसे तैयार करें?
सूर्योदय का दौरा करने से पहले मुख्य बारीकियों में से एक - यह विश्वास कि आपके पास इसके लिए कोई विरोधाभास नहीं है। उदाहरण के लिए, सूर्योदय में कमाना रद्द करने के लिए उन लोगों के लिए जरूरी है जो उठाए गए दबाव, मधुमेह, थायराइड ग्रंथि की बीमारियों से पीड़ित हैं, शरीर पर कई मॉल या पिगमेंटरी स्पॉट हैं, चिकित्सा उत्पादों के कुछ समूहों को स्वीकार करते हैं। इसलिए, पहले से ही एक चिकित्सा से परामर्श करना बेहतर है।
जिम्मेदारियों को प्रक्रियाओं के लिए सैलून की पसंद पर जाना चाहिए। यह वांछनीय है कि परिचरों के पास चिकित्सा शिक्षा है, उपकरण की तकनीकी विशेषताओं (और मांग पर प्रदान की गई) के बारे में पूरी जानकारी थी, पेशेवर रूप से एक व्यक्तिगत कमाना चार्ट का चयन किया गया। पहली यात्रा से पहले, आपको यह भी पूछना चाहिए कि आपको कौन सी चीजें दी जाएंगी, और आपको अपने साथ क्या लेने की आवश्यकता होगी: चश्मा, निप्पल और प्रसूति स्टिकर अनिवार्य हैं, कुछ सैलून में स्तन पैड, सुरक्षात्मक बाल टोपी, चप्पल और एक तौलिया होते हैं।
अग्रिम में, आपको सूर्योदय में सनबर्न के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की खरीद का ख्याल रखना चाहिए (एक नियम के रूप में, उत्पादों के सेट सीधे केबिन में बेचे जाते हैं)। यह समझा जाना चाहिए कि कमाना के लिए पारंपरिक सनस्क्रीन का मतलब फिट नहीं है।
सूर्योदय की यात्रा से दो या तीन दिन पहले, चेहरे और शरीर की त्वचा तैयार की जानी चाहिए:
- कोमल छीलना बनाओ।
- नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र लागू करें।
सूर्योदय जाने से तुरंत तुरंत:
- सभी सौंदर्य प्रसाधनों की त्वचा साफ़ करें, डिटर्जेंट और स्क्रब्स के उपयोग के बिना स्नान करें (सत्र से 2-3 घंटे पहले)।
- गहने, संपर्क लेंस निकालें।
- कवर मॉल, वर्णक धब्बे, टैटू स्टिकर।
- आंख, बाल और छाती की सुरक्षा पहनें।
- लिनन (अनिवार्य रूप से एक प्राकृतिक कपड़े से) डालने के लिए।
- त्वचा पर एक विशेष सुरक्षात्मक एजेंट, होंठों पर - सुरक्षात्मक बाम पर लागू करें।
आप पहली बार सूर्योदय में कितनी देर तक धूप से स्नान कर सकते हैं?
पहली बार सूर्योदय में सूर्य स्नान करने के लिए कितने मिनट, त्वचा के प्रकार से निर्धारित: हल्का यह है, प्रक्रिया की अवधि कम होनी चाहिए। लेकिन किसी भी मामले में, पहला सत्र पांच मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, त्वचा की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन और सूर्योदय में दीपक की शक्ति और संख्या को ध्यान में रखते हुए, सैलून विशेषज्ञ प्रक्रियाओं की अवधि में क्रमिक वृद्धि के साथ एक व्यक्तिगत कमाना योजना की सिफारिश करेगा और इसे 10-20 मिनट तक लाएगा। एक कमाना योजना आवंटित करते समय अनिवार्य नियम:
- पहले दो सत्रों के बीच समय अंतराल कम से कम 48 घंटे होना चाहिए।
- पहले पाठ्यक्रम की अवधि लगभग 10 महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए, जो लगभग एक महीने तक फैली हुई है।
- सूर्योदय में सत्रों के दौरान सूरज के नीचे धूप से स्नान नहीं करना चाहिए।
महत्वपूर्ण: यदि प्रक्रिया के दौरान आप सामान्य मलिनता महसूस करते हैं, त्वचा या अन्य असहज संवेदनाओं को जलते हैं, तो आपको सत्र को रोकने की आवश्यकता होती है।
सूर्योदय में पहले सत्र के बाद मुझे क्या करना चाहिए?
बूथ छोड़कर, आपको अपनी त्वचा में एक मॉइस्चराइज़र लागू करना चाहिए। सूर्योदय के तुरंत बाद घर जाना बेहतर होता है और थोड़ा सा शारीरिक गतिविधि सीमित करता है। इसके अलावा इस दिन नमी के नुकसान की क्षतिपूर्ति के लिए अधिक तरल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।