अपने माता-पिता के साथ सोने के लिए बच्चे को कैसे बुनाया जाता है, वह सबसे गंभीर कार्यों में से एक है जो युवा माताओं को समय पर एक निश्चित बिंदु पर सामना करता है। इस समस्या का सामना नहीं किया जाता है सिवाय इसके कि केवल उन भाग्यशाली वाले, जिनमें बच्चा मूल रूप से संयुक्त नींद का आदी नहीं है। हालांकि, जैसा कि अभ्यास दिखाता है, ऐसे बहुत कम माता-पिता हैं।
बच्चे के साथ संयुक्त नींद - "के लिए" और "विरुद्ध"
9 महीनों के लिए, crumbs के साथ माँ एक पूरे पूरे गठन किया: वे एक हवा सांस ली, उन्होंने एक खाना खा लिया। एक निश्चित बिंदु पर (या अधिक सटीक, प्रसव के दौरान), ऐसी "अखंडता" नष्ट हो जाती है। यह छोटी लड़की के लिए एक गंभीर तनाव है। एक ही बिस्तर में अपनी मां के साथ होने के नाते, बच्चा अपनी सांस सुनता है और दिल हराता है, इसलिए वह सहज महसूस करती है। यह नवजात शिशु के साथ संयुक्त नींद की सहायता के लिए आता है - "के लिए" और "इसके खिलाफ" उन्होंने बाल रोग विशेषज्ञों को व्यक्त किया। इस मुद्दे पर कोई भी दृष्टिकोण नहीं है, इसलिए युवा माता-पिता को सामान्य ज्ञान से निर्देशित किया जाना चाहिए।
एक बच्चे के साथ सोने साझा करने के लाभ
इस छुट्टी में परिवार के सभी सदस्यों के लिए कई फायदे हैं। एक बच्चे के साथ संयुक्त नींद में ऐसे फायदे हैं:
- बढ़ाया स्तनपान को बढ़ावा देता है।
- बच्चे को मानसिक स्वास्थ्य देता है। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि जो बच्चे अपने माता-पिता के साथ सोते हैं, वे भयभीत होते हैं।
- नींद चक्र मिलते हैं। मां को एक कार्पस के साथ जागना या स्ट्रोकिंग को सहारा देकर उसकी जागृति को चेतावनी देना आसान है।
- संचार की कमी को भरने में मदद करता है।
- बच्चा स्थिर नहीं होता है। नवजात थर्मोरग्यूलेशन अच्छी तरह विकसित नहीं हुआ है, और माता-पिता के बगल में, यह निश्चित रूप से स्थिर नहीं होगा।
- माँ को प्रसवोत्तर अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करता है।
खतरनाक संयुक्त नींद क्या है?
एक आराम और नकारात्मक क्षण है। एक बच्चे के साथ संयुक्त नींद इतनी खतरे में है:
- ऐसा माना जाता है कि यदि कुत्ते माता-पिता के साथ सोएंगे, तो यह अस्पष्ट है। हालांकि, कोई एक बिस्तर चादर रख सकता है और एक अलग कंबल दे सकता है।
- एक सपने में एक बच्चे की मौत संयुक्त अवकाश की भयानक कमी में से एक है। ऐसी घटनाएं दुर्लभ हैं, लेकिन इनकार नहीं किया जा सकता है। ऐसा तब हो सकता है जब माता-पिता अधिक काम कर रहे हों। वही हो सकता है जब ट्रांक्विलाइज़र, एंटीड्रिप्रेसेंट्स और अन्य दवाएं जो सपने को उकसाती हैं।
- माता-पिता पर बच्चे की अत्यधिक निर्भरता। जितना लंबा बच्चा वयस्कों के साथ सोता है, उतना कठिन होगा इससे इसे कम करना होगा।
- माता-पिता पर एक अंतरंग जीवन की अनुपस्थिति।
- टुकड़ों की बुरी नींद की वजह से, न केवल मेरी मां, बल्कि मेरे पिता (और वह काम पर जाएंगे) पर्याप्त नहीं सोएंगे।
बच्चे को किस उम्र में अलग से सोना सिखाया जाना चाहिए?
एक बच्चे को पूरी नींद से बुझाना जरूरी है जब वह पहले से ही तैयार हो। यह भी होता है कि टुकड़े को कई वयस्कों की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है, और मेरी मां इससे इनकार नहीं कर सकती है। तथ्य यह है कि यह सोचने का समय है कि बच्चे को अपने माता-पिता के साथ सोने के लिए कैसे पहनना है, इस तरह के संकेतों से प्रमाणित है:
- कोलिक की अवधि पारित कर दी गई और कैरपेस बहुत शांत हो गया;
- रात की भोजन की संख्या 2 की कमी हुई;
- दिन में बच्चे माता-पिता के बिना पूरी तरह सो जाता है;
- रात में, छोटी सी चीज हिंसक रूप से थरथरा रही है, क्योंकि माँ और पिता क्या असहज हैं।
आयु, जब बच्चे को अलग से सोने के लिए सिखाया जाना चाहिए, व्यक्तिगत है। हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जितनी जल्दी हो सके बच्चे को अपने बिस्तर पर स्थानांतरित करने के प्रयास किए जाएंगे। विशेषज्ञों का मानना है कि 3 साल तक बच्चे को दूध देना आसान है। बुढ़ापे में, कैरपेस चरित्र दिखाना शुरू कर देता है, इसलिए माता-पिता को एक छोटे से व्यक्ति की राय माननी होगी।
एक बच्चे को अलग से सोने के लिए कैसे सिखाया जाए?
इससे पहले कि आप अपने बच्चे को अपने माता-पिता के साथ पूरी नींद से दूर करना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उसके पास कोई भय न हो। अन्यथा, बच्चे को गंभीर तनाव का अनुभव होगा। जीवन के एक नए तरीके से टुकड़े का आदी होना, धीरे-धीरे कार्य करना आवश्यक है, लेकिन साथ ही साथ लगातार। एक बच्चे को एक साथ सोने से कैसे कम करना है:
- ग्रेडियड विधि। उदाहरण के लिए, एक बच्चे कोट माता-पिता के बिस्तर के करीब ले जाया जा सकता है। बच्चा एक-दूसरे के बगल में वयस्कों की उपस्थिति महसूस करेगा, लेकिन वह उनके साथ सोएगा नहीं। Otucha, धीरे-धीरे बच्चे के पालना आगे और आगे ले जाया जा सकता है, और फिर एक और कमरे में चले गए।
- एक विधि जो बच्चे के लिए स्पष्टीकरण प्रदान करती है। यह विधि तब प्रभावी होती है जब बच्चा 2 साल या उससे अधिक हो। वयस्कों को बच्चे को एक व्यक्तिगत नींद के पक्ष में जितना संभव हो सके तर्क लाने की जरूरत है।
- अनदेखा विधि। यह शायद आपके बच्चे को दूध देने का सबसे कठिन तरीका है: सभी वयस्क इसे सहन नहीं करते हैं। इसमें crumbs की चीखें और tantrums किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं कर रहे हैं, लेकिन अपने आप पर दृढ़ता से खड़े होने के लिए।
एक बच्चे को एक पालना में अलग से सोने के लिए कैसे सिखाया जाए?
माता-पिता, धैर्य, उद्देश्य और "सरलता" के लिए इसमें बहुत महत्वपूर्ण हैं। अपने माता-पिता के साथ सोने के लिए एक छोटे से बच्चे को कैसे कम करना है, निम्नलिखित युक्तियां विशेष रूप से प्रभावी होती हैं:
- बिस्तर को लिनन चुनने की प्रक्रिया में बच्चे को शामिल करने की जरूरत है। राजकुमारियों के साथ छोटे लड़कों को कारों और लड़कियों के साथ बिस्तर सेट की पेशकश की जा सकती है।
- माता-पिता के साथ सोने के लिए एक शिशु को दूध देने से पहले, वयस्कों को प्रोत्साहनों के बारे में सोचना चाहिए कि वे टुकड़ों को प्रेरित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक पसंदीदा कार्टून शामिल कर सकता है या एक दिलचस्प कहानी पढ़ सकता है।
- माता-पिता के बिस्तर में बच्चे को असुविधाजनक स्थितियों के लिए बनाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, उसे थोड़ा स्थान छोड़ दें। सबसे अधिक संभावना है कि वह बुरी तरह से धक्का और सोएगा, लेकिन इससे बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति मिल जाएगी।
- माता-पिता से अलग-अलग सोने के लिए बच्चे को आदी करने के तरीके में, कार्टून के पात्र बचाव के लिए आ सकते हैं। बच्चे अपने पसंदीदा परी-कथा पात्रों से बहुत प्रभावित होते हैं।
एक बच्चे को एक अलग कमरे में सोने के लिए कैसे सिखाया जाए?
बाल मनोवैज्ञानिक इसे बहुत कठोर तरीके से करने की सलाह नहीं देते हैं। एक-वर्षीय बच्चे को अपने माता-पिता के साथ सोने के तरीके में, निम्नलिखित युक्तियां मददगार होंगी:
- पहली बार आप रात की रोशनी छोड़ सकते हैं।
- आप बिस्तर से पहले बहुत शोर और सक्रिय खेल की अनुमति नहीं दे सकते।
- आप अपने बच्चे को अपने पसंदीदा मुलायम खिलौनों से घिरा सकते हैं।
- सबसे पहले, जब तक वह सो जाता है तब तक वयस्क बच्चे के कमरे में रह सकते हैं।