आंखों के नीचे काली सर्कल आंतरिक अंगों की बीमारियों का एक उज्ज्वल लक्षण है, इसलिए अंधेरे "बैग" को देखते हुए उन्हें छिपाने या श्वेत करने की कोशिश नहीं करते हैं। अंग नाम टूटने के काम की पहचान करने के लिए तत्काल चिकित्सा जांच के माध्यम से जाना बेहतर है।
अगला हम आपको बताएंगे कि क्यों काले घेरे आंखों के नीचे दिखाई देते हैं। और संक्षेप में उनसे छुटकारा पाने के सबसे लोकप्रिय तरीकों का वर्णन करें।
आपकी आंखों के नीचे काले मंडल क्यों दिखाई देते हैं?
आंखों के नीचे काले धब्बे की उपस्थिति का सबसे लगातार कारण हृदय या गुर्दे का उल्लंघन है। दूसरे विकल्प में न केवल गंभीर बीमारियां, बल्कि शरीर के नशा भी शामिल हो सकते हैं। इसलिए, किसी भी मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आंखों के नीचे काली सर्कल भी एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षण के रूप में कार्य कर सकती है। एलर्जी केवल विशेष परीक्षणों की सहायता से पता लगाया जा सकता है, क्योंकि आंखों के नीचे बैग यह इंगित करने में असमर्थ हैं कि आप वास्तव में एलर्जी हैं, चाहे वह दवाएं, भोजन या कुछ और हो।
यदि आप अनुभव के साथ धूम्रपान करने वाले हैं या हाल ही में अल्कोहल का दुरुपयोग करते हैं, तो काले सर्किलों की उपस्थिति काफी प्राकृतिक होगी, क्योंकि शराब का रक्त परिसंचरण पर बुरा असर पड़ता है, और निकोटीन रक्त वाहिकाओं को कम करने में मदद करता है। नतीजतन, अंधेरे सर्कल दिखाई देते हैं।
"चोट" की उपस्थिति के लिए कम खतरनाक कारण तेजी से वजन घटाना है। इस तथ्य के बावजूद कि निचले पलक में त्वचा के नीचे वसा परत बहुत छोटी है, यह अभी भी मौजूद है। वजन कम करते समय, इंटरलेयर गायब हो जाता है, त्वचा थोड़ी सी चीजें होती है, और जहाजों दिखाई देते हैं। वे आंखों के नीचे नीले और काले दोनों सर्कल बना सकते हैं।
शरीर की अतिसंवेदनशीलता भी अंधेरे चोट लग सकती है। इसलिए, उन्हें ध्यान में रखते हुए, यह आपकी जीवनशैली पर ध्यान देने योग्य है और अपने आप को कई प्रश्नों के उत्तर देने योग्य है जो यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या आप शरीर की सामान्य स्थिति की परवाह करते हैं:
- क्या मैं हाल ही में सो रहा हूँ?
- नींद के लिए मैंने कितने घंटे अलग किए हैं?
- मैं काम करने के लिए कितने घंटे देता हूं?
- मैं कितनी बार आराम करता हूँ?
- क्या मुझे अक्सर तनाव का अनुभव होता है?
यदि आप 7-8 घंटे सोते हैं, तो पसंदीदा संबंध के लिए समय या करीबी लोगों के साथ संचार के लिए समय आवंटित करें, 12 घंटे तक काम न करें, फिर आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति थकान और थकान से जुड़ी नहीं होगी।
यह भी महत्वपूर्ण है कि आप कंप्यूटर पर कितना समय बिताते हैं। घंटों के लिए चमकदार स्क्रीन पर देखने के लिए आंखें बहुत तनावपूर्ण होनी चाहिए। इसलिए, आंखों के नीचे काले घेरे संकेत दे सकते हैं कि उनका ख्याल रखने का समय है।
आंखों के नीचे काले घेरे को कैसे हटाया जाए?
इस सवाल का जवाब मिलने के बाद कि आंखों के नीचे काले मंडल क्यों दिखाई दिए, मैं जानना चाहता हूं कि उन्हें कैसे हटाया जा सकता है।
मंडलियों की उपस्थिति के कारण को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह आंतरिक बीमारियों का मामला है, तो सबसे पहले अपने उपचार से निपटने के लिए जरूरी है (एक विशेषज्ञ का जिक्र करना), क्योंकि निचले पलक में चोटें यकृत या दिल के उल्लंघन के रूप में इतनी भयानक नहीं हैं। लेकिन उपचार के साथ समानांतर में सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से आंखों के नीचे काले घेरे को छिपाने के लिए यह अनिवार्य नहीं होगा। एक स्वस्थ उपस्थिति के बाद से
यदि सर्कल अत्यधिक आंखों के तनाव के कारण दिखाई देती है, तो काम के दौरान आपको नियमित रूप से जिमनास्टिक करना चाहिए। आंखों के लिए व्यायाम बहुत सरल हैं:
- कुछ ही मिनटों में, अपनी आंखों को ऊपर और नीचे, बाएं या दाएं या सर्कल में ले जाएं।
- आपको ज्ञात सभी ज्यामितीय आकार बनाएं या अपना नाम, पेट्रोनेरिक और उपनाम "लिखने" का प्रयास करें।
जिम्नास्टिक को दिन में कई बार पांच से दस मिनट के लिए करें और मंडल चले जाएंगे। इसके अलावा, अभ्यास आपकी दृष्टि को रखने और सिरदर्द से बचाने में मदद करता है।