"ताजा" शब्द में सभी में ताजा, स्वादिष्ट और उपयोगी शीतल पेय के साथ संबंध होते हैं - फल, जामुन या सब्जियों से ताजा निचोड़ा हुआ रस। और क्या होगा अगर प्याज प्याज आता है? तुरंत चिल्लाओ और, सामान्य रूप से, इस उत्पाद के बारे में इतना स्पष्ट नहीं है, क्योंकि कुछ मामलों में इसमें अमूल्य स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
सोकोटेरापिया क्या है?
चूंकि यह बहुत ही शीर्षक से स्पष्ट हो जाता है, सोकोटेरपिया का मतलब है कि विभिन्न बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए रस का उपयोग, साथ ही साथ शरीर को साफ करना। यह एक प्रभावी और प्राकृतिक पुनर्स्थापनात्मक और स्वास्थ्य-सुधार विधि है, जिसका मुख्य नियम ताजा निचोड़ा हुआ रस (ताजा) का उपभोग करना है, जिसमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों ने अपनी संपत्ति खो दी है। रस आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं और पोषण और उपचार घटकों की एक पूरी श्रृंखला होती है जो व्यक्ति को ऊर्जा और ऊर्जा का एक विस्फोट देती है। ताजा खाने के 15 मिनट पहले, इसमें मौजूद सभी पदार्थ, रक्त में आते हैं। इसलिए, हम कह सकते हैं कि रस की क्रिया बहुत सक्रिय है (जिस उत्पाद से इसे प्राप्त किया गया था उससे अधिक शक्तिशाली)।
सोकोटेरापिया एक संपूर्ण विज्ञान है, जो कुछ बीमारियों के इलाज में कई अलग-अलग कारकों को ध्यान में रखता है। यह समझना भी जरूरी है कि कुछ रस केवल दिखाए जा सकते हैं, लेकिन इसलिए, स्वतंत्र रूप से सोकोटरापी में शामिल होने से पहले, आपको इस विज्ञान के कम से कम मूलभूत अध्ययनों की सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।
प्याज ताजा के लाभ
प्याज में एक समृद्ध संरचना होती है, जिसमें प्राकृतिक शर्करा (मुख्य रूप से फ्रक्टोज़ और पोलिसाक्राइड इन्यूलिन), कैरोटीन, विटामिन बी, सी, ई, के, पीपी, प्रोटीन, एंजाइम, खनिज लवण, सैपोनिन, एल्कालोइड, पेक्टिन, कार्बनिक एसिड शामिल हैं , आवश्यक तेल, आदि ताजा निचोड़ा प्याज का रस पूरी तरह से सभी उपयोगी पदार्थों को संरक्षित करता है और आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के कामकाज में सुधार करता है;
- खून में चीनी के स्तर को सामान्य करता है;
- रक्तचाप कम करता है ;
- शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है;
- एंटीमाइक्रोबायल एक्शन;
- विषाक्त पदार्थ और झंडे को हटा देता है;
- सूजन को हटाने में मदद करता है;
- यूरोलिथियासिस के मामले में रेत को हटा देता है;
- रक्त से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल हटा देता है;
- दृष्टि में सुधार करता है।
पाचन विकार, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, लगातार सर्दी से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी प्याज से ताजा होगा।
यहां मुख्य है, लेकिन प्याज ताजा के उपयोगी गुणों की पूरी सूची से बहुत दूर है। वास्तव में, सोसायटीथेरेपी के क्षेत्र में विशेषज्ञ इसे क्रिया के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ पूरक करने में सक्षम होंगे।
प्याज ताजा कैसे उपयोग करें?
जुलाई-अगस्त में प्याज का सबसे बड़ा मूल्य है, इसलिए इस अवधि के दौरान प्याज का इलाज करना सबसे अच्छा है।
प्याज ताजा पेय, इसे शहद से पतला कर दें, इसलिए इसका उपयोग करते समय बहुत अप्रिय संवेदनाओं से डरो मत। अधिकांश प्रकार की बीमारियों में और निवारक उद्देश्यों के लिए, उसी अनुपात में शहद के साथ मिश्रण से ताजा और भोजन से पहले आधे घंटे तक 1 बड़ा चमचा 3 से 4 बार लें। औसतन उपचार का कोर्स 1 महीने है।
इसके अलावा प्याज ताजा विभिन्न ताजा कॉकटेल के लिए एक घटक के रूप में जोड़ा जाता है। उदाहरण के लिए, आप इस तरह की संरचना के साथ ताजा तैयार कर सकते हैं: प्याज, अजवाइन, गाजर, चुकंदर, सेब के 3 भाग और नारंगी के 2 हिस्सों का 1 हिस्सा। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए दिन में दो बार 150 मिलीलीटर के लिए ऐसी कॉकटेल लें।
प्याज के उपयोग के लिए विरोधाभास
जिगर और गुर्दे की कुछ बीमारियों के लिए प्याज ताजा की सिफारिश नहीं की जाती है। किसी भी मामले में, उपचार शुरू होने से पहले एक विशेषज्ञ के साथ शरीर परामर्श का पूर्ण निदान होना चाहिए।