प्रश्न उठने पर अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं, अपने प्रियजन को भूलने के लिए क्या करना है? विभाजन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अंत में इस विचार के साथ मेल खाना जरूरी है कि यह आदमी अब पथ पर नहीं है। मनोवैज्ञानिक की सलाह आपको बताएगी कि अपने प्रियजन को कैसे भूलें और अलगाव को दूर करने में आपकी मदद करें।
क्या आप जिस व्यक्ति को प्यार करते हैं उसे भूलना संभव है?
विभाजन के बाद पहली बार, सभी सपनों और विचार केवल उनके लिए समर्पित हैं। चारों ओर भंग संबंधों की याद दिलाता है: उपहार, संगीत, आराम के स्थान और कई अन्य चीजें। ये यादें बहुत दर्दनाक हैं, वे आँसू और निराशा का कारण बनती हैं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने पीड़ितों को रोकने के लिए जरूरी है, आज जीना शुरू करें। किसी प्रियजन को भूलना संभव है, इसके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि पूर्व प्रेम को अलविदा कहें, ताकि विभाजन की प्रक्रिया सबसे दर्द रहित हो।
किसी प्रियजन को भूलने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
निश्चित रूप से शराब में अपने दुःख को डुबोने की जरूरत नहीं है। शराब केवल अस्थायी रूप से पीड़ा को कम करने में मदद करेगा, लेकिन समस्या को हल नहीं करेगा। आपको दुर्भाग्य के लिए एक प्रेमिका की भी तलाश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि अवसाद की स्थिति से बाहर निकलने की बजाय, आप इसमें एक साथ जाएंगे। जादुई अनुष्ठानों का सहारा न लें, क्योंकि उनका परिणाम बल्कि संदिग्ध है। आज तक, मनोविज्ञान में, किसी प्रियजन को कैसे भूलना है, यह समझने के उद्देश्य से बहुत विशिष्ट कार्यों की एक सूची है।
सबसे पहले, इस तथ्य को स्वीकार करना जरूरी है कि इस आदमी के साथ संबंधों की निरंतरता न हो, लेकिन आप से पीड़ित होने की कोई इच्छा नहीं है। दूसरा, अपने नए जीवन के लिए जगह को साफ़ करना महत्वपूर्ण है। आप कल्पना कर सकते हैं कि भविष्य में आप कितनी अच्छी उम्मीद कर सकते हैं, अगर आप अपने सिर से अनावश्यक संबंध फेंक देते हैं। निश्चित रूप से नए दिलचस्प परिचितों, यात्रा, करियर विकास, रोचक अध्ययन या किसी अन्य व्यक्ति के साथ पारिवारिक जीवन के द्रव्यमान से पहले। एक नया जीवन शुरू करने से पिछले जीवन की केवल तेज अस्वीकृति में मदद मिलेगी। सभी संपर्कों, व्यक्तिगत चीजों और उपहारों से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है, हालांकि यह मुश्किल हो सकता है।
तीसरा, अपने आप को सवालों के जवाब देकर निष्कर्ष निकालना महत्वपूर्ण है: "यह व्यक्ति मेरे जीवन में क्या लाया?", "वह मेरे रास्ते पर क्यों मिला?", "उन्होंने मुझे यह रिश्ता क्या दिया?" और कई अन्य। यदि आप निष्कर्ष नहीं खींचते हैं, तो स्थिति दोबारा शुरू हो सकती है। फिर, अपने पूर्व प्रेमी के नकारात्मक पक्ष को खोजने लायक है। रिश्ते आदर्श नहीं हो सकते हैं, जब आप चोट पहुंचे, अप्रिय या असहज थे, तो परिस्थितियों को याद रखने की कोशिश करें। इस नियम को अनदेखा करने वाली कई महिलाएं, केवल यादों में ही याद रखती हैं, और नतीजतन वर्षों से अनिश्चित प्यार से ग्रस्त हैं।
अगर आप वास्तव में प्यार करते हैं, तो एक व्यक्ति को कैसे भूलें?
उसे अलविदा कहो, वह आपके अतीत का हिस्सा है, और कुछ नहीं। यह समझना फायदेमंद है कि नए अद्भुत रिश्तों के लिए बस कोई जगह नहीं है, जबकि पुराने लोग दिल में हैं। सिद्धांत के पालन करना महत्वपूर्ण है कि सबकुछ केवल बेहतर के लिए होता है।
आप कुछ नए और दिलचस्प के साथ खुद को कब्जा कर विचलित होने का प्रयास कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सिर से पैर की अंगुली में काम करने की जरूरत है, आपको लोगों के बीच होना चाहिए, अपने लिए कुछ असामान्य करना होगा। यह एक नया शौक, मनोरंजन, यात्रा आदि हो सकता है। कोई भी संकट नए अवसरों का एकमात्र तरीका है।
सबसे अच्छी दवा एक ही समय है। यदि आप मुफ्त तैराकी में स्थिति को छोड़ देते हैं, तो समय हेल्म पर ले जाएगा। कोई आपदा नहीं हुई है, बस एक और जीवन मंच पारित कर दिया गया है, और अभी भी कई नए कदम आगे हैं, जो केवल एक आत्मविश्वास कदम उठाकर ही पहुंचा जा सकता है।