एक दुर्लभ वयस्क नहीं जानता कि कौन सी क्षय है और दंत चिकित्सा को जानने से बचा है। दुर्भाग्य से, जेनेटिक्स, असंतोषजनक स्वच्छता, पर्यावरण की स्थिति, असंतुलित पोषण और कई अन्य कारक क्षय के विकास को जन्म देते हैं। और चूंकि वयस्क में 32 दांत होते हैं, जितनी जल्दी या बाद में लगभग हर कोई डॉक्टर को देखता है।
क्षय और इसकी जटिलताओं का उपचार न केवल अप्रिय है, बल्कि महंगा है, इसलिए दंत क्षय की रोकथाम पर ध्यान देना बहुत आसान है।
क्षय विकास के कारण
दांतों के ऊतक में कैरोजेनिक बैक्टीरिया के प्रवेश के लिए मुख्य कारण तामचीनी का demineralization है। तामचीनी गिरावट की शुरुआत में 4.5 परिणामों से नीचे एक पीएच ड्रॉप। विभिन्न कारक इसका कारण बनते हैं:
- मौखिक गुहा की अपर्याप्त स्वच्छता;
- भोजन और पानी से आने वाले खनिजों की कमी;
- कार्बोहाइड्रेट का दुरुपयोग;
- दाँत की रचनात्मक संरचना;
- आनुवंशिकी;
- लार की संरचना।
घबराहट प्रक्रिया तुरंत नहीं होती है, इसमें कई सालों लग सकते हैं, इसलिए प्राथमिक चरणों (दाग चरण) में भी क्षय रोकथाम किया जा सकता है।
वयस्कों में क्षय की प्राथमिक रोकथाम के तरीके
प्राथमिक को रोकथाम कहा जाता है, जिसका उद्देश्य विशेष रूप से रोग को रोकने के लिए किया जाता है, जब इसका पहला दृश्य अभिव्यक्तियां अभी तक होती हैं। द्वितीयक रोकथाम के विपरीत, जिसमें क्षय और इसकी जटिलताओं के उपचार में शामिल होता है। क्षय के प्राथमिक प्रोफिलैक्सिस अंतर्जात और exogenous हो सकता है।
क्षय की विलुप्त रोकथाम
इस प्रकार की रोकथाम में कुछ गतिविधियां होती हैं, जो दांत तामचीनी के प्रतिरोध को कैरोजेनिक कारकों के प्रतिरोध में वृद्धि करती है। इनमें शामिल हैं:
- मौखिक गुहा की स्वच्छता। एक व्यक्तिगत रूप से चयनित टूथब्रश और पेस्ट 2-3 मिनट के लिए दिन में दो बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आंदोलनों को गहराई से दांत के ताज तक भरना चाहिए। दांत चबाने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। भोजन के बाद मौखिक गुहा की सफाई के अतिरिक्त साधनों का भी स्वागत है (रिनस - पानी या कुल्ला, च्यूइंग मसूड़ों, दंत फ़्लॉस , टूथपिक्स के साथ)। इसमें दंत चिकित्सक पर एक कुर्सी में दांतों की पेशेवर सफाई शामिल है।
- फ्लोराइडेशन (फ़्लोरिनेटेड टूथपेस्ट, समाधान, जैल, फ्लोराइड के साथ स्थानीय कैरी प्रोफेलेक्सिस, दांतों के फ्लोराइड कोटिंग, फ्लोराइड और कैल्शियम की तैयारी के साथ इलेक्ट्रोफोरोसिस) का उपयोग।
- फिशर सीलिंग प्राकृतिक नाली और दांत की सतह के गड्ढे की विशेष सीलेंट्स के साथ सीलिंग है जो दाँत के ऊतकों में गहरी कैरोजेनिक बैक्टीरिया के फैलाव को रोकती है।
- दंत चिकित्सक के नियमित दौरे। यहां तक कि यदि आप किसी भी चीज के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो हर छह महीने में आपको दंत चिकित्सक पर जल्द से जल्द चरणों की संभावित समस्याओं की पहचान करने के लिए परीक्षा लेनी चाहिए।
क्षय की अंतर्जात रोकथाम
क्षय की अंतर्जात रोकथाम औषधीय और गैर औषधीय हो सकती है। पहला फ्लोराइड, विटामिन और खनिजों के उपयोग पर केंद्रित है, भोजन के लिए additives, साथ ही पीने के पानी, दूध और नमक, जो विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए फ्लोरिनेटेड हैं। रोकथाम की इस विधि को डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए, क्योंकि अतिरिक्त फ्लोराइड फ्लोरोसिस की ओर जाता है, जो दांतों की स्थिति पर असंतोषजनक प्रभाव भी डालता है।
ड्रग-फ्री रोकथाम में खाने की आदतों को बदलना शामिल है। कई लोगों द्वारा बहुत प्यारे कार्बोहाइड्रेट स्नैक्स, दांत ऊतकों के लिए एक स्पष्ट खतरा लेते हैं - आखिरकार, बहुत कम लोग सैंडविच या मिठाई सोडा के गिलास के बाद अपने दांतों को ब्रश करते हैं। इसके अलावा, पूरे आहार को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ खनिज और विटामिन के लिए सावधानी से संतुलित किया जाना चाहिए।