टीकाकरण और दवाएं
इन्फ्लूएंजा को रोकने का सबसे विश्वसनीय तरीका, कई विशेषज्ञ इस बीमारी के खिलाफ टीकाकरण पर विचार करते हैं। मातृत्व योजना के चरण में भी टीकाकरण करना सबसे अच्छा है, लेकिन बच्चे के इंतजार के दौरान भी इस हेरफेर को पूरा करना संभव है। केवल भविष्य की माताओं को टीका करने के लिए केवल इस अवधि के 14 वें सप्ताह से ही अनुमति दी जाती है। टीका में विरोधाभास है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लूएंजा के खिलाफ खुद को कैसे सुरक्षित रखें, इस सवाल को ध्यान में रखते हुए, आपको दवाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ओक्सोलिनोवाया मलम, जो सड़क पर बाहर जाने से पहले नाक के श्लेष्म को चिकनाई करने की जरूरत है, लोकप्रिय है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस उपकरण की प्रभावशीलता पर कोई सहमति नहीं है। फार्मेसियों में प्रस्तुत किए जाते हैं और अन्य एंटीवायरल एजेंट, उदाहरण के लिए, वीफ़रॉन जैसी दवा, गर्भावस्था के दौरान फ्लू को पकड़ने में मदद नहीं करेगी। लेकिन किसी भी मामले में दवाओं के उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
सामान्य सिफारिशें
संक्रमण का प्रतिरोध करने के लिए, आपको अपनी जीवनशैली का ख्याल रखना चाहिए और प्रतिरक्षा को मजबूत करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान फ्लू से बीमार नहीं होने के सवाल के बारे में चिंतित लोग इस तरह की सलाह से लाभान्वित होंगे:
- हाइपोथर्मिया की अनुमति न दें;
- हाथों को अक्सर धोना जरूरी है, खासकर अन्य लोगों के साथ संवाद करने के बाद, पॉलीक्लिनिक, एक दुकान पर जाकर;
- आहार सब्जियों, फलों में समृद्ध होना चाहिए, यह लहसुन, प्याज खाने के लिए उपयोगी है;
- खेल खेलने की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेगा, लेकिन केवल contraindications की अनुपस्थिति में;
- अधिक तरल पीना महत्वपूर्ण है, इसे कॉम्पोट्स, फल पेय दें।
भविष्य की मां के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए और उसके प्रियजनों को चाहिए। यह एक भाग लेने की उनकी शक्ति में है
भविष्य की मां गर्भावस्था के दौरान फ्लू से बचने के लिए अपने डॉक्टर से पूछ सकती है। वह उसे सबसे सटीक सिफारिशें दे सकता है।