आंकड़ों के मुताबिक गर्भावस्था के दौरान लगभग आधा गर्भवती महिलाएं सूजन विकसित करती हैं, जिसका उपचार मुख्य रूप से उनकी उपस्थिति और गर्भावस्था की अवधि के कारण निर्भर करता है।
एडीमा के कारण
विशेष रूप से अंगों पर अत्यधिक सूजन की उपस्थिति का मुख्य कारण रक्त प्रवाह में दबाव में वृद्धि है। हर दिन गर्भाशय आकार में बढ़ता है और श्रोणि अंगों पर दबाव बढ़ता है। यह समस्या केवल इस तथ्य से उत्साहित है कि अक्सर चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन की वजह से, शरीर में तरल पदार्थ में देरी हो रही है।
गर्भवती महिला ने पूरे दिन अपने पैरों पर बिताए जाने के बाद आमतौर पर शाम को यह अधिक ध्यान देने योग्य होता है।
गर्भवती महिलाओं में एडीमा का उपचार
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान पैरों पर एडीमा का उपचार काफी लंबी प्रक्रिया है, इसलिए परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होगा।
गर्भावस्था के दौरान एडीमा का सामना करने वाली महिलाओं द्वारा पूछे जाने वाले मुख्य प्रश्न यह है: "मैं उन्हें कैसे हटा सकता हूं या कम से कम उन्हें कम कर सकता हूं?"
गर्भावस्था के दौरान सूजन का मुकाबला करने के लिए आज के सभी मौजूदा औजारों को सशर्त रूप से विभाजित किया जा सकता है:
- लोक;
- दवाओं।
उनमें से पहला सबसे लोकप्रिय हैं। कभी-कभी कई समान व्यंजनों को पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया गया था। गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए लोक उपचार का एक उदाहरण क्रैनबेरी के साथ-साथ एक कुत्ता गुलाब के रूप में भी काम कर सकता है। इन जामुनों में मूत्रवर्धक संपत्ति होती है, इसलिए उनमें से शोरबा केवल गर्भवती महिला के शरीर से अतिरिक्त पानी को हटाने में योगदान देगी। हालांकि, आपको सावधानी बरतनी चाहिए, और इस शोरबा को अक्सर नहीं लेना चाहिए।
एक मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ दवाएं कई हैं। हालांकि, उपयोग करने के लिए अधिकांश contraindications स्तनपान और गर्भावस्था है।
एकमात्र अपवाद दवा होफिटोल है , जो 100% हर्बल है और गर्भावस्था में सूजन के खिलाफ लड़ाई में साबित हुआ है। किसी भी दवा की तरह, यह दवा विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, जो खुराक और इसके प्रशासन की आवृत्ति को इंगित करती है। गर्भावस्था के दौरान एडीमा से आवेदन करने के लिए Veroshpiron असंभव है।
गोलियों के अलावा, गर्भवती महिलाओं को एडीमा से छुटकारा पाने के लिए, मलम, जैल की मदद का सहारा लेना। इस तरह के एक उपकरण का एक उदाहरण Lyoton के रूप में काम कर सकते हैं। यह बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत थोड़ी सी मात्रा में सूखी साफ त्वचा पर लागू होता है। एक शीतलन प्रभाव है, जो पैरों में थकान को भी हटा देता है।
एडीमा के लिए आहार
उपरोक्त निधियों के अलावा, सभी गर्भवती महिलाओं को एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए जो एडीमा की उपस्थिति को समाप्त कर देता है।
इसलिए आहार से घुलनशील भोजन, और तला हुआ व्यंजन और धूम्रपान किए गए उत्पादों को पूरी तरह से बाहर रखा जाता है। एक महिला को लगातार तरल नशे की मात्रा की निगरानी करनी चाहिए। आम तौर पर एक दिन, यह 2-2.5 लीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि फुफ्फुस विकसित करने की प्रवृत्ति है, तो मात्रा प्रति दिन 1-1.5 लीटर तक कम हो जाती है।
एडीमा की उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करने के लिए, आप एक साधारण परीक्षण कर सकते हैं। निचले अंग पर, आपको अपनी अंगुली को टिबिया में दबाकर रखना होगा। यदि गठित फोसा 3-5 सेकंड के भीतर गायब नहीं होता है, तो एडीमा का सबूत है।
Puffiness रोकथाम
गर्भावस्था के दौरान एडीमा के उपचार में प्रोफेलेक्सिस एक प्रमुख भूमिका निभाता है। तो, अपने पैरों पर सूजन को कम करने के लिए, कठिन दिन के बाद आपको उठाए गए पैरों के साथ कुछ मिनटों के लिए झूठ बोलना चाहिए, उदाहरण के लिए, उनके नीचे एक तकिया डालना।
विशेष क्रीम और जैल के उपयोग के बारे में भी मत भूलना, जो टॉनिक रक्त वाहिकाओं, एडीमा के विकास को रोकते हैं।