यकृत के खराब प्रदर्शन के बारे में शरीर के सिग्नल अनजान नहीं जा सकते हैं। यकृत की गतिविधि को पुनर्स्थापित करें और इसे साफ करें, आप केवल एक ही रास्ता: पूरे शरीर के बाद के पूर्ण शुद्धिकरण के साथ स्थिर पित्त के मजबूत बहिर्वाह को उत्तेजित करने के लिए कर सकते हैं। यदि अस्पताल की स्थितियों में इस कार्य को हल करना है, तो बूंदों और शर्बत के सेवन के लिए तैयार होना जरूरी है। लेकिन, शायद, यदि आप सावधानीपूर्वक अपने आहार का इलाज करते हैं और साफ करने की कोशिश करते हैं, और फिर घर पर यकृत को बहाल करते हैं, तो यकृत सफाई के इस तरह के कार्डिनल तरीकों की आवश्यकता नहीं होगी।
यकृत की शुद्धिकरण और बहाली
शुद्धिकरण और यकृत की बहाली की प्रक्रिया चरणों में विभाजित की जा सकती है:
- एक पोषण समायोजन या एक विशेष आहार जो रोगग्रस्त यकृत पर बोझ कम कर देता है।
- पित्त नलिकाओं की सफाई।
- यकृत की बहाली की प्रक्रिया।
यकृत की प्रभावी सफाई के बाद, परिणाम, जैसा कि वे कहते हैं, "चेहरे पर": स्वस्थ त्वचा का रंग वापस आ जाएगा, आंखों के नीचे काले घेरे गायब हो जाएंगे, शरीर के जीवाणुओं और वायरल रोगों के प्रतिरोध में वृद्धि होगी।
जिगर को साफ करने के लिए आहार
आहार यकृत पर अनावश्यक तनाव से छुटकारा पाता है। कुछ मामलों में, यह अकेला पर्याप्त शुद्धिकरण के बिना यकृत को अपने आप पुनर्जीवित करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
सफाई आहार की अवधि के लिए उत्पादों को त्यागने की आवश्यकता है:
- परिष्कृत अनाज से उत्पाद;
- चीनी;
- अर्द्ध तैयार उत्पादों;
- डिब्बाबंद भोजन;
- नकली मक्खन;
- फैटी मांस;
- शराब।
यह अनुशंसा की जाती है:
- सब्जियों;
- कम चीनी सामग्री के साथ फल;
- बेकार अनाज से रोटी;
- कम वसा पोल्ट्री मांस;
- पागल;
- फलियां।
मुख्य व्यंजन सब्जियां बेक्ड या पके हुए रूप में होते हैं। मांस शोरबा खाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
आहार के दौरान, आप यकृत को साफ करने के लिए हर्बल दवा ले सकते हैं। इस तरह के एक संग्रह किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आमतौर पर, इसमें कैलेंडुला के फूल, फील्ड घोड़े की पूंछ, स्पोच और मक्का कलंक शामिल हैं। सभी जड़ी बूटी बराबर अनुपात में ले जाया जाता है। इसलिए, घर पर इसे तैयार करना मुश्किल नहीं है।
यह आहार एक सप्ताह के लिए साल में एक बार सेट किया जाना चाहिए, यदि आप यकृत में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए दवाएं लेते हैं। अगर किसी कारण से ऐसी दवा स्वीकार नहीं की जाती है, तो आहार एक महीने के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए।
यकृत सफाई के लिए व्यंजनों
यकृत के शुद्धिकरण के तरीकों में से कई सबसे लोकप्रिय प्रभावी साधन हैं:
- नींबू के साथ जैतून का तेल के साथ सफाई: खाली पेट पर आपको नींबू के रस की 30 बूंदों के अतिरिक्त जैतून का तेल 30 ग्राम पीने की जरूरत है। जिगर की स्लैगिंग की डिग्री के आधार पर प्रक्रिया को लगातार कई दिनों में दोहराया जाना चाहिए।
- घर पर जिगर की सफाई के लिए एक उत्कृष्ट माध्यम - सक्रिय सामान्य सक्रिय कार्बन। यह इस गणना से लिया जाता है: शरीर के वजन के 10 किलो प्रति 1 टैबलेट, 10 दिनों में लिया जाता है। अगर आपको यकृत की अधिक नरम सफाई की आवश्यकता होती है तो पाठ्यक्रम भी बढ़ाया जा सकता है।
इस मामले में, आपको प्रत्येक भोजन से पहले दो सप्ताह के लिए कोयले की 3 गोलियां लेने की आवश्यकता होती है।
यकृत का उपचार और शुद्धिकरण एक लंबी प्रक्रिया है, जिसमें सभी निर्देशों के साथ सख्त अनुपालन की आवश्यकता होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर में कौन सी प्रक्रियाएं होती हैं और शुद्धिकरण की शुरुआत के समय यकृत और पित्त मूत्राशय की स्थिति क्या होती है। इसलिए, घर पर यकृत को साफ करने से पहले, पित्त के पथ में पत्थरों की पहचान करने, पित्ताशय की थैली में पत्थरों की उपस्थिति या अनुपस्थिति को पहचानने के लिए एक पूर्ण अध्ययन के माध्यम से जाना उचित है। केवल इस मामले में सफाई की आवश्यक विधि निर्धारित करना और आपके शरीर को नुकसान पहुंचाना संभव नहीं होगा।