ज़िज़िफस एक विदेशी पौधे है जो एशिया, ऑस्ट्रेलिया, यूरोप और जापान के क्षेत्र में बढ़ता है। यह कम तापमान को अच्छी तरह से सहन करता है और, वास्तव में, नम्र है, जो अनुभवी उत्पादकों को अपनी साजिश या घर के बर्तन में इसे विकसित करने की अनुमति देता है। गोल या ओवोइड आकार के ज़िज़िफस मांसल फल देता है, जो केवल स्वादिष्ट नहीं बल्कि उपयोगी भी होते हैं। औषधीय गुण न केवल ज़िफिसस की जामुन हैं, बल्कि पत्तियों, बीजों और छाल भी छोड़ते हैं, जिनका उपयोग परंपरागत दवाओं के व्यंजनों में किया जाता है। उनमें एसिड, शर्करा, विटामिन, एमिनो एसिड , तत्वों का पता लगाने, और अन्य पदार्थ शामिल हैं।
ज़ीसोफस कितना उपयोगी है?
फल ताजा उपयोग किया जाता है, और उनमें से, पत्तियां और छाल शोरबा और इन्फ्यूजन बनाते हैं, जिससे जीव की स्थिति में सुधार होता है, जिससे विभिन्न निकायों और जीवों की प्रणालियों को प्रभावित किया जाता है।
जुसस के फल के उपयोगी गुण:
- संरचना में बहुत से एस्कॉर्बिक एसिड शामिल हैं , इसलिए फल प्रतिरक्षा को मजबूत करने में योगदान देते हैं। उनके पास एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जिससे सर्दी की रोकथाम के लिए ज़ीज़ीफस का उपयोग करना संभव हो जाता है।
- शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए युक्त विटामिन महत्वपूर्ण हैं, और खनिज चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान देते हैं।
- बीजों, साथ ही फल के आधार पर निकाला गया निकास, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क गतिविधि को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इसके कारण, एक व्यक्ति घबराहट और शारीरिक ओवरस्ट्रेन, साथ ही साथ अनिद्रा के साथ बेहतर copes।
- कार्बनिक एसिड की उपस्थिति के कारण, फल एसिड बेस बैलेंस को पुनर्स्थापित करता है।
- Flavonoids की संरचना में शामिल, मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभाव के खिलाफ लड़ाई, जो शरीर के कायाकल्प को बढ़ावा देता है।
- ज़ीसोफस के जामुन के उपयोगी गुण पेक्टिन और इसके रेचक प्रभाव की उपस्थिति से जुड़े होते हैं, जिसका आंत की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि जामुन उन लोगों के लिए उपयोगी हैं जो कब्ज से ग्रस्त हैं। फाइबर शरीर विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ हानिकारक कोलेस्ट्रॉल से हटा देता है।
- जामुन के उपयोग के साथ, आप शरीर में लौह और फास्फोरस के भंडार को भर सकते हैं, जो आपको रक्त परिसंचरण में सुधार करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, ज़ीज़िफस पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करता है। फल की संरचना में रूटोज़ाईड होता है - एक पदार्थ जो केशिकाओं की लोच को बढ़ाता है और रक्त के थक्के का प्रतिरोध करता है।
- इस पौधे की छाल में एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, इसलिए शोरबा, इसके आधार पर पकाया जाता है, दस्त के लिए प्रयोग किया जाता है।
- क्रिमियन या ज़ीसोफस की अन्य किस्मों की पत्तियों के उपयोगी गुण एक एंटीहाइपेर्टेन्सिव और प्रत्याशित कार्रवाई की उपस्थिति से जुड़े हुए हैं। इसके अलावा, वे हृदय गति के विनियमन में योगदान देते हैं।
- त्वचा रोग की समस्याओं से निपटने के लिए बेरीज का उपयोग किया जाता है। पौधे के आधार पर तैयार किए गए मलम और डेकोक्शन का प्रयोग घावों की उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए किया जाता है, जिसमें शुद्ध, साथ ही घर्षण और कटौती भी शामिल है।
- फलों के आधार पर पकाया जाने वाला काढ़ा सिर को धोने के लिए प्रयोग किया जाता है, जिससे खाद का खतरा कम हो जाता है।
- यदि रक्त में चीनी का स्तर बढ़ जाता है, तो फल की सिफारिश की जाती है, क्योंकि संरचना में प्राकृतिक इंसुलिन शामिल होता है।
ज़िफिसस के उपयोगी गुणों के अलावा, यह जानना और contraindications के लिए जरूरी है, ताकि उपचार नुकसान नहीं पहुंचाता है। आप उन लोगों के लिए जामुन नहीं खा सकते हैं जिन्होंने उच्च रक्तचाप का सामना किया है। इस पौधे के अतिसंवेदनशील रोगियों के साथ संक्रमित। ज़िफिसस के साथ एलर्जी होने के लिए सावधान रहना आवश्यक है, और इस उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों के लिए भी सावधान रहना आवश्यक है। आप गर्भवती जामुन और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं खा सकते हैं। यदि आप बड़ी संख्या में फल खाते हैं, तो स्वाद कलियों की धारणा विकृत हो सकती है। पांच साल से कम उम्र के बच्चों को ज़िज़िफस न दें।