डर पूरे जीवन में हमारे साथ आता है, चाहे वह परीक्षा हो, पहली तारीख, एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक या पैराशूट कूद। जैसा कि आप जानते हैं, भय डर के लिए जिम्मेदार हार्मोन की कार्रवाई के तहत आता है । उनमें से एक एड्रेनालाईन है।
हार्मोन डर एड्रेनालाईन
एड्रेनालाईन डर का एक हार्मोन है जो एड्रेनल ग्रंथियों से गुजरता है, जो रक्त प्रवाह में फेंक दिया जाता है और संघर्ष और उड़ान की प्रतिक्रिया का कारण बनता है। वास्तव में, एड्रेनालाईन को डर की भावना के भौतिक अवतार और खतरे के लिए तत्काल मस्तिष्क प्रतिक्रिया के रूप में माना जाना चाहिए। तनाव, दर्द और आसन्न खतरे के साथ समय पर इसकी एकाग्रता बढ़ जाती है। एक नियम के रूप में, भय के एड्रेनालाईन हार्मोन अत्यधिक परिस्थितियों में कार्य करता है, इस समय एक व्यक्ति क्रोध, भय , क्रोध, क्रोध के हमलों का अनुभव करता है और उत्पन्न हुई बाधाओं को दूर करने की कोशिश करता है। रोजमर्रा की जिंदगी में एड्रेनालाईन हमारे लिए जरूरी है ताकि हम खतरों से डरते न हों, हार न दें, आसानी से जीवन की कठिनाइयों का सामना करें और कुशलतापूर्वक समस्याओं का मुकाबला करने के अपने प्रयासों को संगठित करें।
मजबूत प्रभाव के साथ, जो तीव्र बाहरी भावनात्मक अनुभवों के प्रकटन में व्यक्त किए जाते हैं, वहां संघों का उल्लंघन होता है, चेतना का बादल होता है। डर की भावना में पहली बात, शरीर स्थिर हो रहा है, निरंतरता की प्रतीक्षा कर रहा है, और उसके बाद भय की शुरुआत में उठने वाले विचार, व्यक्ति के साथ बहुत लंबे समय तक रहते हैं, स्मृति में दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं। प्रभाव दिल की धड़कन की रैपिडिटी, विद्यार्थियों के फैलाव और श्वसन और परिसंचरण में मजबूत परिवर्तनों में प्रकट किया जा सकता है, जो प्रायः खराब हो जाता है, और दुर्लभ मामलों में भी मृत्यु हो जाती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डर के हार्मोन न केवल किसी व्यक्ति के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, चोटों या सदमे की स्थिति में लड़ाई में मदद करते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, इन प्रतिक्रियाओं का अधिक उपयोगी प्रभाव होता है, क्योंकि डर के हार्मोन की रिहाई सभी प्रणालियों का टोनिंग है - कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन से पाचन तक
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