मनोविज्ञान में आत्मनिरीक्षण - विधि के पेशेवरों और विपक्ष

अपने कमीशन के दौरान किसी व्यक्ति की कार्रवाइयों और मनोविज्ञान संबंधी पृष्ठभूमि की जांच करने की विधि का जन्म XVII शताब्दी को संदर्भित करता है। इसके स्रोतों में ऐसे प्रसिद्ध दार्शनिक आर। डेस्कार्टेस, डी। लॉक और अन्य लोग थे जिन्होंने एक ऐसे व्यक्ति की संभावनाओं को समझने की कोशिश की जो स्वतंत्र रूप से उनके कार्यों और आंतरिक संवेदनाओं का विश्लेषण करता है।

आत्मनिरीक्षण क्या है?

यद्यपि यह मनोविज्ञान में उपयोग किया जाने वाला एक अचूक शब्द है और जिसका मतलब है "अंदर देखो," आत्मनिरीक्षण हम में से अधिकांश से परिचित है। ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जो इस या उस स्थिति में अपने कार्यों को समझने की कोशिश नहीं करता, इसके परिणामों का विश्लेषण करता है। और कुछ लोगों को संदेह है कि इस समय वह एक ऐसे राज्य में गिर गया है जिसे आत्मनिरीक्षण की क्षमता माना जाता है।

इस प्रकार, आत्मनिरीक्षण गहरे आत्म-ज्ञान के तरीकों में से एक है, जब कोई स्वतंत्र रूप से विश्लेषण कर सकता है:

• कार्रवाई;
• भावनाओं;
• विचार;
• भावनाओं;
• मस्तिष्क में बने इरादे।

मनोविज्ञान में आत्मनिरीक्षण

आत्मनिरीक्षण की क्षमता एक महान उपहार है; सभी इसके कब्जे में नहीं हैं, और जिनके लिए इसे दिया गया है, वे हमेशा कुशलतापूर्वक इसका उपयोग नहीं करते हैं, इसे स्वयं रुचि में बदलते हैं, जब घटनाओं के विश्लेषण के दौरान केवल अपने नकारात्मक विचारों और भावनाओं पर ध्यान दिया जाता है। यह samoyedstva तक पहुंच सकता है, जब सब कुछ हुआ है तो विषय केवल खुद पर आरोप लगाता है। इन विनाशकारी कार्यों के विपरीत, मनोविज्ञान में आत्मनिरीक्षण एक ऐसा विश्लेषण है जो आत्म-निंदा और पश्चाताप के बिना व्यवहार और भावनात्मक स्थिति के उद्देश्य मूल्यांकन की अनुमति देता है।

आत्मनिरीक्षण - पेशेवरों और विपक्ष

मनोविज्ञान में आत्मनिरीक्षण की विधि, अनुसंधान की किसी भी विधि की तरह, सकारात्मक और नकारात्मक पहलू हो सकती है, क्योंकि प्रत्येक का मनोवैज्ञानिक चित्र अद्वितीय है, और बिल्कुल हर किसी के लिए उपयुक्त सिफारिशें देना असंभव है। फिर भी, मानव परिस्थिति की निगरानी के लिए उपयोग की जाने वाली आत्मनिरीक्षण विधि ने इसकी अधिक विशेषताओं को प्रकट किया। सकारात्मक में से हैं:

• उनकी आदतों, योग्यता और दोषों का ज्ञान;
• आत्म सुधार की संभावना;
• किसी व्यक्ति के साथ होने वाली हर चीज के बाहरी अवलोकन से "बंद"।

विधि के नकारात्मक पहलुओं के लिए, शोधकर्ता यहां केवल इसे कॉल करते हैं: व्यापक संभव सीमा में स्वयं के प्रति पक्षपातपूर्ण दृष्टिकोण। यह मूल्यांकन से फैलता है: "मैं अपने प्रिय, मुझे माफ कर देता हूं,": "यह मेरी सारी गलती है, क्योंकि मैं बुरा हूं (हारे हुए, स्वार्थी, आदि)।" व्यक्तिगत आकलन के लिए श्रद्धांजलि अर्पित करना जो व्यक्ति के लिए मूल्यवान है, विशेषज्ञ उन्हें वैज्ञानिक नहीं मानते हैं।

आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण

आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण की विधि के बीच इसे कभी-कभी एक समान संकेत दिया जाता है, जिसका अर्थ यह है कि उनके लिए सीखने के पहलू समान हैं: विभिन्न घटनाओं के लिए आंतरिक भावनात्मक प्रतिक्रिया, जहां विषय द्वारा मूल्यांकन दिया जाता है, जिसे आमतौर पर "बेवकूफ पर्यवेक्षक" कहा जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण में महत्वपूर्ण अंतर हैं:

• आत्म-अवलोकन एक व्यक्ति की भावनात्मक और मानसिक स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने का एक तरीका है;
• आत्मनिरीक्षण - आत्मनिरीक्षण के परिणामस्वरूप प्राप्त डेटा का उपयोग।

प्रतिबिंब और आत्मनिरीक्षण अंतर हैं। आत्मनिरीक्षण और प्रतिबिंब के बीच बातचीत दो विधियों के रूप में दिलचस्प है जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक मानसिक स्थिति के अध्ययन के क्षितिज को विस्तृत करती हैं। ज्यादातर विशेषज्ञ सहमत हैं कि दोनों महत्वपूर्ण हैं: आत्मनिरीक्षण और प्रतिबिंब; अंतर यह है कि आत्मा के लिए पूर्व "उत्तर", किए गए कार्यों के प्रति अपनी प्रतिक्रिया का विश्लेषण करते हुए, और दूसरा - शरीर के लिए, अपने कार्यों के बारे में जानकारी देते हुए।

मनोविज्ञान में आत्मनिरीक्षण के प्रकार

विधि के मूल के इतिहास ने विभिन्न यूरोपीय दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक स्कूलों के वैज्ञानिकों द्वारा खोजे गए कुछ प्रकार के आत्मनिरीक्षण को जन्म दिया। उनमें से हैं:

• व्यवस्थित, कुछ कार्यों के कमीशन के बाद, पूर्वदर्शी में विचारों और भावनाओं के उद्भव का विश्लेषण करने की अनुमति देता है;
• विश्लेषणात्मक, जैसे कि विच्छेदन भावनाओं, उन्हें छोटे घटकों में विघटित करना और उन्हें गठन के क्षण से अभिव्यक्ति में दिखा रहा है;
• घटनात्मक आत्मनिरीक्षण - आत्म-अवलोकन, गेस्टल्ट मनोविज्ञान में प्रयोग किया जाता है, जब किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति का विश्लेषण भावनात्मक आघात के बिना वर्णनात्मक होता है।

कई वैज्ञानिक प्रकाशनों में, एक अन्य आत्मनिर्भर प्रयोग को अलग किया जाता है, जिसके माध्यम से एक आवर्ती चरित्र के कार्यों में किसी व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया को बार-बार जांचना संभव होता है। ऐसा करने में, यह अवलोकनों की स्वतंत्र मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को प्रदान करता है। बीसवीं शताब्दी की शुरुआत तक, आत्मनिरीक्षण को किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का अध्ययन करने का एकमात्र प्रभावी तरीका माना जाता था।