जर्मन मॉडल और अभिनेत्री डियान क्रुगर हमेशा अच्छा लगती है, लेकिन यह पता चला कि अभिनेत्री हमेशा उसकी उपस्थिति नहीं है। अपने आहार पर प्रयोग करते हुए, आराम और नींद के लिए दिया जाने वाला समय, डायना अपने लिए एक अप्रत्याशित निष्कर्ष पर आई।
सौंदर्य के लिए शराब पीना बंद करना जरूरी है
न्यू आलू के साथ एक साक्षात्कार में, अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि अच्छा दिखने के लिए, आपको पूरी तरह शराब छोड़ना चाहिए और अच्छी तरह सोना चाहिए। "आप जानते हैं, जब मैंने पीना बंद कर दिया, तो मैं हफ्तों के मामले में बदल गया। कभी-कभी, दर्पण में आते हुए, मुझे विश्वास नहीं था कि यह मेरा प्रतिबिंब था। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान मुझे अच्छी तरह सोने का मौका मिला। और मैंने निष्कर्ष निकाला कि शराब की अनुपस्थिति और एक अच्छा सपना आदर्श उपस्थिति का सूत्र है, "उसने मॉडल को बताना शुरू किया। "हालांकि, यह दुखद नहीं है, लेकिन मैं इस तरह के जीवन से चिपक नहीं सकता। जैसा कि मैं कोशिश नहीं करता, लेकिन मैं खुद को एक अच्छा शराब का गिलास नहीं मना सकता। और, ज़ाहिर है, मेरा कार्यक्रम आदर्श से बहुत दूर है। कभी-कभी ऐसा होता है कि एक दिन में मैं केवल कुछ घंटों सो सकता हूं। हालांकि, इन सभी कमियों के बावजूद, मैं अभी भी अच्छे दिखने का समाधान ढूंढने में कामयाब रहा: मैंने अपने शासन में जिम में दैनिक प्रशिक्षण पेश किया। वे मुझे बहुत सकारात्मक ऊर्जा देते हैं, और जो प्रशिक्षण मुझे प्रशिक्षण के माध्यम से मिला है, मुझे अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करता है, "- अभिनेत्री के साथ उनके साक्षात्कार का निष्कर्ष निकाला।
यह भी पढ़ें- बेला हदीद ने कान में डायर ब्रांड डिनर में अपने संगठन के साथ एक झुकाव बनाया
- डायना क्रुगर अपनी गर्भावस्था को सुन्दर कपड़े से छिपाने की कोशिश करती है
- डायना क्रुगर ने फिल्म "एट द लिमिट" में अपनी मूल भाषा में फिल्माने के बारे में बताया
डायना का एक उत्कृष्ट आंकड़ा है
इस तथ्य के बावजूद कि मॉडल लगभग 40 हैं, क्रुगर ठीक दिखता है। 174 सेमी की ऊंचाई के साथ, यह आदर्श मानकों का दावा कर सकता है: छाती की मात्रा - 84 सेमी, कमर - 5 9, और कूल्हों - 89 सेमी। हालांकि, पहले से मान्यता प्राप्त अभिनेत्री के रूप में, इस तरह के एक सुंदर व्यक्ति को बनाए रखने के लिए, वह लगातार खुद को मिठाई और अन्य उच्च कैलोरी व्यंजनों से इंकार कर देती है।
| | | |
| | | |
