यहां तक कि सही और बहुत सावधानी से देखभाल के साथ, नियमित पेडीक्योर, कुछ महिलाओं को अपनी ऊँची एड़ी पर दरारें होती हैं। यह दोष न केवल अनैतिक दिखता है, लेकिन समय पर, चलने पर दर्द और असुविधा सहित कई समस्याएं प्रदान करता है। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि ऊँची एड़ी क्यों टूट रही है - कारण और उपचार सीधे निर्भरता में हैं, और अक्सर स्थानीय चिकित्सा या सिर्फ कॉस्मेटिक देखभाल पर्याप्त नहीं है।
मेरे पैरों पर ऊँची एड़ी सूखी और क्रैकिंग क्यों होती है, और असुविधा के कारण क्या हैं?
वर्णित समस्या को उत्तेजित करने वाला सबसे आम कारक फंगल त्वचा क्षति है। यह वर्षों से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में प्रगति कर सकता है और धीरे-धीरे पैर के स्वस्थ क्षेत्रों में फैलता है, जिसमें उंगलियों और नाखून शामिल हैं।
दरारों के अन्य कारण:
- असहज जूते और होजरी पहनना;
- अपर्याप्त पैर त्वचा देखभाल;
- एंडोक्राइन सिस्टम की बीमारी;
- बेरीबेरी;
- मधुमेह मेलिटस;
- गैस्ट्र्रिटिस ;
- आयु से संबंधित त्वचा में परिवर्तन;
- लंबे समय से संबंधित पेशेवर गतिविधियों;
- असंतुलित आहार;
- गुर्दे की बीमारी;
- अतिरिक्त शरीर वजन।
ऊँची एड़ी के जूते पर खुली त्वचा - इस समस्या के कारणों और परिणामों के लक्षण उपचार
सबसे पहले, उन दोषों को स्थापित करना आवश्यक है जो दोष पैदा करते हैं। कभी-कभी त्वचा को उचित देखभाल, पोषण और हाइड्रेशन के साथ त्वचा प्रदान करने के लिए विटामिन, विशेष रूप से रेटिनोल और माइक्रोलेमेंट्स के साथ आहार को पूरक करना आवश्यक होगा। प्राकृतिक सामग्री से बने उत्पादों के लिए सिंथेटिक मोजे और pantyhose को बदलने के लायक भी है, आरामदायक, मुलायम जूते खरीदने के लिए एकमात्र पैर जो सही ढंग से पैर का समर्थन करता है।
अधिक गंभीर समस्याओं के लिए, आपको उपयुक्त डॉक्टर - एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, पॉडोलॉजिस्ट या नेफ्रोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
घर पर, समुद्री नमक और आवश्यक तेलों के अतिरिक्त स्टीमर पैर स्नान करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया के दौरान, पुमिस पत्थर या एक विशेष फ़ाइल के साथ एपिडर्मिस की कॉर्निफाइड परत सावधानीपूर्वक निकालना आवश्यक है।
ट्रे के बाद, प्राकृतिक तेलों (कोको, शी) के आधार पर पौष्टिक क्रीम के साथ ऊँची एड़ी के जूते को चिकनाई करने के लिए उपयोगी होता है या ग्लिसरीन, वेसलीन, प्रोपोलिस या मधुमक्खियों के साथ आसानी से उपलब्ध होता है।
बाहरी उपचार
अगर एड़ी और ऊँची एड़ी के जूते दृढ़ता से क्रैक करते हैं, तो पैथोलॉजी के कारणों के स्थानीय उपचार की आवश्यकता होगी, और किस मलम और समाधान का उपयोग करने के लिए, हम आगे विचार करेंगे।
गहरी दरारें सूजन को उकसा सकती हैं, खासकर जल स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद। रोकने के लिए
- कैलेंडुला का मलम;
- solkoseril;
- aktovegin;
- chlorhexidine;
- Miramistin।
जब फंगल संक्रमण के लिए एंटीमायोटिक मलहम और डॉक्टर द्वारा निर्धारित समाधान की आवश्यकता होती है।