आंकड़ों के मुताबिक पीठ दर्द दुनिया की आबादी का 70% से अधिक सुनवाई नहीं करता है। फिर भी, लगभग हर व्यक्ति डॉक्टर को एक समस्या के साथ नहीं जाता है, उम्मीद है कि दर्द थोड़ी देर बाद ही गुजर जाएगा। अक्सर ऐसा होता है, कुछ दिनों के बाद पीठ अब खुद को याद दिलाती है, लेकिन फिर भी, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति इतनी निराशाजनक रवैया भविष्य में समस्याओं से भरा हुआ है।
पीठ दर्द के संभावित कारण
पीठ क्षेत्र में दर्द अक्सर मस्कुलस्केलेटल विकारों का परिणाम होता है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं की उपस्थिति का कारण कशेरुकाओं की डिस्क या विस्थापन का हर्निया हो सकता है। दुर्लभ मामलों में, दर्द रीढ़ की हड्डी, रीढ़ स्वयं या आंतरिक अंगों की गंभीर सूजन का संकेत हो सकता है। यही कारण है कि शुरुआती चरणों में बीमारी का निदान करना महत्वपूर्ण है और रीढ़ की हड्डी में दर्द के रूप में ऐसी प्रतीत होता है कि इस तरह की असामान्य समस्या के साथ डॉक्टर से मिलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कुछ लक्षण स्पष्ट रूप से संकेत देते हैं कि एक अप्रिय निदान की उपस्थिति के कारण तत्काल विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है। यदि पीठ लगातार और एक विशिष्ट जगह पर दर्द करती है, यदि झूठ बोलना आसान नहीं होता है, अगर दर्द रात में दिखाई देता है, यदि शरीर का तापमान बढ़ता है, और अंगों की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, बिना किसी देरी के डॉक्टर से मदद लेती है। इसी तरह की संवेदनाओं में एक सल्फरट्रेटमेंट में शामिल होना जरूरी नहीं है, स्वास्थ्य को पेशेवरों को सौंपना आवश्यक है। न्यूरोलॉजिस्ट का निरीक्षण, मूत्र और रक्त के सामान्य विश्लेषण के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी का एक रोटीजन एक और सटीक तस्वीर बना देगा। सूजन प्रक्रिया की पहचान करने के लिए विश्लेषण किए जाते हैं, यदि कोई हो, तो न्यूरोलॉजिस्ट मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र की सामान्य स्थिति का आकलन करेगा, और रेडियोग्राफी रीढ़ की हड्डी की संरचना में समस्याओं का पता लगाएगी। ऐसी परीक्षा के बाद, ज्यादातर मामलों में डॉक्टर निदान करने और निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपके विशेष मामले में पीठ दर्द का इलाज कैसे किया जाए।
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
पीठ दर्द के लिए सबसे आम एनाल्जेसिक विभिन्न रूपों में विरोधी भड़काऊ nonsteroidal एजेंट है। उदाहरण के लिए, डिकलोफेनाक ampoules, गोलियाँ, और जेल में उपलब्ध है। इस कोर्स की अवधि 5 दिनों से अधिक नहीं है, इस बार दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर स्थानीय एनेस्थेटिक समाधान या औषधीय नाकाबंदी के साथ संपीड़न का भी उपयोग किया जा सकता है।
एक आधुनिक फार्मेसी में आपको आसानी से विभिन्न दवाएं और पूरक मिलेंगे जो उपास्थि ऊतक की पूरी बहाली का वादा करते हैं। ऐसी "दवाओं" की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं होती है, इसलिए तत्काल वसूली की उम्मीद न करें, और आमतौर पर विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना कुछ खरीद लें। फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर का कोर्स करने के लिए यह अधिक प्रभावी है
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है, समय-समय पर समस्या स्थान शारीरिक परिश्रम, हाइपोथर्मिया और अन्य प्रतिकूल प्रभावों के कारण आपको परेशान करेगा। फिर भी, अगर आप एक विशेष गद्दे पर सोते हैं, भारी भार से बचते हैं, अपनी पीठ की मुद्रा का पालन करते हैं, नियमित रूप से अभ्यास का एक सरल सेट करते हैं और निश्चित रूप से, अपने शरीर के वजन को नियंत्रित करते हैं, तो अप्रिय संवेदनाओं की पुनरावृत्ति को कम किया जा सकता है। अपने आप को और अपने स्वास्थ्य को देखें, और फिर आपकी पीठ आपको कई वर्षों तक चली जाएगी, दर्द और असुविधा के बारे में याद दिलाना नहीं।