ऐसा माना जाता है कि स्तनपान कराने वाले बच्चे को अतिरिक्त डोपाविनी की आवश्यकता नहीं होती है। चूंकि दूध 9 0% पानी है, इसलिए बच्चे को अपने जीव के लिए मां के दूध के साथ पोषक तत्वों का पूरा परिसर मिलता है। स्तन दूध भोजन और पानी दोनों है।
यदि बच्चा कृत्रिम भोजन पर है, तो अतिरिक्त पानी की आवश्यकता है, क्योंकि दूध मिश्रण का बहुत उपयोग बच्चे की नवगठित आंतों पर एक बड़ा भार है, और कब्ज के बिना, कब्ज प्रकट हो सकता है। किसी भी प्रकार के भोजन के बच्चे के स्तनपान की शुरुआत के साथ, एक नए प्रकार के भोजन को बेहतर ढंग से आत्मसात करने के लिए पानी पीना आवश्यक है। हालांकि, मां ध्यान दे सकती है कि बच्चा पानी पीना नहीं चाहता और लगातार मना कर देता है। शायद वह अभी तक एक नए स्वाद के आदी नहीं है और माँ को बार-बार बच्चे को पानी की पेशकश करने की ज़रूरत होती है।
एक नियम के रूप में, एक शिशु महीनों के लिए पानी 8-9 तक नहीं पीता है और इसे आदर्श माना जाता है। खाने के बाद से, मेरी मां उसे स्तन प्रदान करती है, जो उसके लिए एक तरल है।
एक बच्चा पानी कितना पीना चाहिए?
एक बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में पानी निर्धारित करने के लिए, आपको अपने वजन को प्रति किलो 50 मिलीलीटर वजन 50 गुना वजन में गुणा करने की आवश्यकता है। प्रति बच्चे एक दैनिक पानी की दर है:
- एक वर्ष तक: प्रति दिन 120 मिलीलीटर;
- 1-3 साल: 150 मिलीलीटर;
- तीन साल से अधिक: 200 मिलीलीटर से अधिक।
पानी पीने के लिए बच्चे को कैसे सिखाया जाए?
कभी-कभी माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे को पानी कैसे पीना है। और क्या बल देना जरूरी है? माता-पिता के हिस्से पर अत्यधिक दबाव बच्चे को नकारात्मकता का कारण बन सकता है, और वह मजबूत प्यास के मामले में भी पूरी तरह से पानी छोड़ देगा।
इस मामले में धैर्य दिखाने और छोटे आदमी की राय का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, जब वह पीना चाहता है तो हमेशा वह समझ नहीं सकता है। इसलिए, माता-पिता के लिए एक दिन के दौरान उबले हुए पानी के कुछ सिप्स लेने के लिए बच्चे को पेश करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि पानी का स्वाद नहीं होता है, बच्चे को तुरंत इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
अगर बच्चे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से कोई शिकायत और बीमारियां नहीं हैं, तो बच्चे को पानी से इंकार करने पर बहुत ज्यादा घबराहट की जरूरत नहीं है। शायद वह भोजन (सब्जियां, फल, सूप) से पर्याप्त तरल हो जाता है।
बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए, आप उसे जानवरों के रूप में विशेष बच्चों की किताबें या मग खरीद सकते हैं।
यह याद रखना चाहिए कि एक बच्चे में तरल पदार्थ की आवश्यकता कई परिस्थितियों पर निर्भर करती है:
- हवा का तापमान;
- शुष्क हवा;
- स्तन दूध की वसा सामग्री;
- बच्चे की उम्र