शुरुआती जागृति बहुत कम लोगों का आनंद लेती है। यहां तक कि वयस्क भी भावनाओं और घबराहट को रोकने में सक्षम नहीं होते हैं, अगर हर दिन उन्हें उठना पड़ता है, सुबह नहीं, अकेले बच्चों के बारे में बात करते हैं ... कुछ माता-पिता सुबह जल्दी बच्चों को जागने में कामयाब होते हैं, न कि खुद को और बच्चों के मनोदशा को खराब कर देते हैं। यह सुबह में बच्चे को जागने के बारे में है, हम इस लेख में बात करेंगे। हम उन मामलों पर भी चर्चा करेंगे जब बच्चे की नींद की योजना नियोजित मामलों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण होती है और यह पता लगाने की कोशिश करेगा कि क्या बच्चे को खिलाने, स्नान करने, रिश्तेदारों के साथ बैठक करने के लिए जागृत करना संभव है या नहीं।
बच्चे को बाल या बाल विहार में कैसे ठीक से जगाया जाए?
एक सपने में, सभी अंगों की गतिविधि धीमा हो जाती है, मस्तिष्क के काम की लय जागने से अलग होती है, जिसका मतलब है कि "काम करने वाले मूड" में कुछ सेकंड में जागना लगभग असंभव है। जागरूकता के तुरंत बाद बच्चे को तत्काल एकाग्रता और अपने सभी निर्देशों को निष्पादित करने की आवश्यकता नहीं है।
आप सुबह में एक बच्चे को जगा नहीं सकते:
- प्रकाश सहित तेजी से;
- जोर से बात करते हुए या चिल्लाना, नाटकीय रूप से जोर से संगीत चालू करना;
- कंबल को फाड़ें या तकिया छीनें;
- एक क्रमिक स्वर में, लगभग या अचानक, स्पष्ट वाक्यांशों के साथ बात करें;
- अपने पैरों पर पकड़ो, हिंसक हिलाओ;
- पानी के साथ छिड़के।
उपर्युक्त सभी कार्य एक ही परिणाम देंगे - एक बुरा मूड, एक खराब दिन, नाराज और सुबह से झगड़ा। सहमत हैं, दिन की सबसे अच्छी शुरुआत नहीं।
कुछ माता-पिता बहुत आखिरी मिनट तक बच्चों को जागते नहीं हैं, इस व्यवहार को दयालुता के साथ समझाते हैं, बच्चों को अतिरिक्त 10-20 मिनट सोने की इच्छा देते हैं। ऐसा लगता है कि इस बुरे में, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, अच्छी तरह से इरादा ... उस मामले में, बच्चों के पास वास्तव में उठने, जल्दी से खाने और खाने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, और अक्सर बच्चे की "खुदाई" संघर्ष हैं। हालांकि वास्तव में इस तरह की समस्याओं से परहेज करना आसान है। क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे थोड़ा और सो जाएं? उन्हें जल्दी बिस्तर पर रखो, लेकिन सुबह में, घर छोड़ने से पहले आधे घंटे पहले उठें (या इससे पहले भी, आपको उस समय के लिए उन्मुख होना चाहिए जब बिना बच्चों को जागने, खिंचाव और इकट्ठा करने के बाद बिस्तर में 5-10 मिनट के लिए झूठ बोलने की ज़रूरत है जल्दी और चल रहा है)।
एक और महत्वपूर्ण बात: छुट्टी पर सो जाओ। बहुत से संदेह है कि छुट्टियों के दौरान सुबह में बच्चे को जागृत करना आवश्यक है या जब तक आवश्यक हो, उसे सोने का मौका देना बेहतर होता है। बेशक, आप पूरे ग्रीष्मकालीन अवकाश अवधि के लिए अपने बच्चे को पूरी तरह से नि: शुल्क अनुसूची की व्यवस्था कर सकते हैं, लेकिन शिक्षा की शुरुआत से कुछ हफ्ते पहले, धीरे-धीरे शुरुआती चढ़ाई में लौट आती है।
बच्चे को कैसे जगाया जाए?
नवजात शिशु की नींद व्यवस्था का विषय हमेशा युवा माता-पिता को ले जाता है। एक बहुत ही छोटे बच्चे को कैसे जगाया जाए, चाहे सुबह में नवजात शिशु को जागने के लिए जरूरी हो या उसे जब तक वह चाहें तब तक सोए (क्योंकि उसे स्कूल या किंडरगार्टन में भागना नहीं पड़ता है, और वह किसी भी समय अपनी मां या नानी के साथ घर पर खेल सकता है), चाहे बच्चे को स्नान करने के लिए जगाया जाए और खिलाना, अगर वह नींद जागता है, तब तक वह सो जाता है या प्रक्रिया को स्थानांतरित करता है, - प्रत्येक परिवार के पास इन सवालों के अपने जवाब हैं।
जीवन के पहले महीने में, नवजात बच्चों को आम तौर पर भोजन के लिए जागना पड़ता है। इस उम्र में नींद और जागरुकता के बीच कोई स्पष्ट परिभाषित सीमा नहीं है, लेकिन नींद की अवधि के चक्र स्पष्ट रूप से व्यक्त किए जाते हैं। यही कारण है कि जागने से पहले