मनोविज्ञान में स्मृति की मुख्य विशेषता मस्तिष्क के एक समारोह के रूप में इसका प्रतिबिंब है, जो अवशोषित करने, बनाए रखने और बाद में मनुष्य की सभी पांच मूलभूत इंद्रियों से प्राप्त जानकारी का उपयोग करने में सक्षम है: दृष्टि, सुनवाई, स्वाद, स्पर्श और गंध। यह एक प्रकार का मैट्रिक्स है, जहां व्यक्ति के सभी उपलब्ध जीवन अनुभवों का पूरा डेटाबेस, अपने अतीत और वर्तमान को जोड़ता है, जिसके बिना मानवता शायद ही जीवित हो सकती है और जैविक प्रजातियों के रूप में विकसित हो सकती है। मनोविज्ञान, एक विज्ञान के रूप में, दवा के विपरीत, मुख्य रूप से एक इंट्रावाइटल प्रकार की स्मृति के साथ काम करता है, हालांकि इसकी आनुवंशिक विविधता को भी ध्यान में रखा जाता है, खासकर जब किसी व्यक्ति के मानसिक अवस्था के संगठन में वंशानुगत घटक का निर्धारण करते हैं और मानक से उनके विचलन की डिग्री का आकलन करते हैं।
भूल जाओ या याद है?
यदि हम स्मृति के तंत्र के बारे में बात करते हैं, तो मनोविज्ञान में, उन्हें अपने मुख्य कार्यों में विभाजित किया जाता है: प्राप्त की गई जानकारी को याद रखने की आवश्यकता, इसे सहेजना, यदि आवश्यक हो तो इसे पुन: उत्पन्न करें, और इसके महत्व के मामले में इसे भूल जाएं। वैसे, भूलना मतलब अनावश्यक फ़ाइलों को पूरी तरह मिटा नहीं है। वे केवल गहन "अभिलेखागार" में रखे गए हैं और हमारी चेतना के उस हिस्से के आवेग अनुरोध से वहां से निकाले गए हैं जो वर्तमान जीवन अनुभव के लिए ज़िम्मेदार है और महत्व के संदर्भ में इसे फ़िल्टर कर रहा है।
किसी भी प्रकार की मानव गतिविधि में सफलता की कुंजी स्मृति का विकास है , और मनोविज्ञान कई तकनीकों की पेशकश करता है जो सबसे छोटे विवरणों में सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को याद रखने में मदद कर सकते हैं और लंबे समय तक रह सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, मानव मनोविज्ञान में ध्यान और स्मृति विकास की नींव बचपन में रखी जाती है और बच्चे के जीवन के पहले दशक में "बाहरी दुनिया के संचित ज्ञान की पुस्तकालय" के लिए एक ठोस नींव बनाने शुरू होती है, क्योंकि बच्चों की स्मृति अधिक लचीला और दृढ़ है, हालांकि बाद की उम्र में , यदि आप चाहते हैं और याद रखने की विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं, तो इस समय आवश्यक सभी जानकारी "विचार प्रक्रिया के स्टोररूम" से निकालने के लिए पर्याप्त तेज़ी से सीखना संभव है।
एक बार एक कदम, दो कदम ...
मानव मनोविज्ञान में स्मृति की संरचना आमतौर पर एक तीन-स्तर की सीढ़ी होती है, जिसके चरणों को उनके अस्थायी घटक के पदानुक्रम के अनुसार व्यवस्थित किया जाता है।
- संवेदी स्मृति । अवधि में सबसे छोटी संवेदी स्मृति, डेटा प्रतिधारण की अवधि है, जो ताकत से, आधा सेकेंड है। यह इंद्रियों से आने वाली जानकारी को संसाधित करता है, और यदि मस्तिष्क के विशिष्ट केंद्रों के रूप में "उच्च अधिकारियों" ने उचित ध्यान नहीं दिया है, तो हमारी स्मृति का संवेदी घटक सुरक्षित रूप से अनावश्यक सामग्री को "टोकरी" से हटा देता है और नई सूचना रसीदों के साथ कोशिकाओं को भरता है।
- शॉर्ट टर्म मेमोरी हमारी सीढ़ी में अगला स्तर अल्पकालिक स्मृति है , जो इसके संचालन की अवधि संवेदी से अधिक है, लेकिन फिर भी, इसकी सीमाएं भी हैं। उदाहरण के लिए, संग्रहीत सामग्री की मात्रा 5-7 सूचना इकाइयों तक कम हो जाती है। और 7 सीमा है और यदि आपको अधिक जानकारी सीखने की आवश्यकता है, तो मस्तिष्क को प्रतीकों को पुनर्व्यवस्थित करना होगा, ताकि उन्हें अल्पकालिक स्मृति द्वारा आवंटित 7 कोशिकाओं में फिट किया जा सके।
- दीर्घकालिक स्मृति । भंडारण की लंबी अवधि और यादों के बाद के पुनरावृत्ति के लिए, एक दीर्घकालिक स्मृति है, जिसमें विशेष रूप से, सही जानकारी खोजने में लगने वाले समय भी इसके नुकसान होते हैं। हालांकि, पूरी मशीन जल्दी और सुचारु रूप से काम करती है, इसलिए अनुरोधित डेटा का भारी बहुमत समय पर "तालिका में पहुंचाया जाता है" और व्यावहारिक रूप से विकृति के बिना।
इस प्रकार, मानव मनोविज्ञान में स्पष्ट स्मृति वास्तुकला की उपस्थिति और इस सीढ़ी के उपयोग से हम शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से, दोनों पहलुओं, हमारे जीवन के अनुभव का दोबारा मूल्यांकन कर सकते हैं।
हम उन गलतियों को भी याद करते हैं जो प्रियजनों के साथ विभाजन करके किए गए थे और आग गर्म है और त्वचा पर जला छोड़ सकती है। स्मृति की जटिल, संरचित तंत्र में होने वाली सभी प्रक्रियाएं अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं
प्रकृति ने यह सब हमारे लिए सोचा है और यह हमारे लिए हमारे जीवन के सभी अद्भुत क्षणों के लिए असीम रूप से आभारी होना बाकी है, जिसे हम उन नकारात्मक यादों के बारे में भी याद करते हैं जिन पर हमें सीखने का मौका मिलता है, पाठ पढ़ते हैं।