मुँहासे किशोरावस्था और वयस्कों में होने वाली सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक है। किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में मुँहासे या मुँहासे की उपस्थिति परेशानी की भावना और जितनी जल्दी हो सके इस समस्या से छुटकारा पाने की एक बड़ी इच्छा का कारण बनती है। इससे पहले कि आप हमेशा मुँहासे और मुर्गी से छुटकारा पाएं, आपको अपनी प्रकृति - उपस्थिति का कारण जानने की जरूरत है। अन्यथा, कई मामलों में समस्या थोड़ी देर बाद वापस आ जाएगी।
अक्सर, मुंह चेहरे पर दिखाई देता है - माथे, ठोड़ी और टी-जोन (नाक और नाक) पर। ये काले या सफेद बिंदु सिबेशस ग्रंथियों के उल्लंघन का संकेत देते हैं। त्वचा में परिवर्तन होता है और यदि स्नेहक नलिका बाधा डालती है, तो एक काला बिंदु दिखाई देता है, जो थोड़ी देर बाद सूजन हो जाता है। अगर हम समय पर त्वचा की मदद नहीं करते हैं, तो हम मुँहासे और स्कार्फिंग की गंभीर समस्याएं पैदा करने का जोखिम चलाते हैं। इसलिए, जैसे ही आपके चेहरे पर काला या सफेद मुँहासे दिखाई देता है, आपको तुरंत अपनी त्वचा का ख्याल रखना होगा और समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।
मुँहासे का इलाज कैसे करें?
मुँहासे से छुटकारा पाने का तरीका गंभीरता की डिग्री और समस्या की उपेक्षा पर निर्भर करता है। यदि किसी व्यक्ति को पहले उसके चेहरे पर चकत्ते और काले धब्बे से पीड़ित नहीं किया गया है, तो चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाएं - नाक, माथे और अन्य क्षेत्रों पर, आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं। यदि मुँहासे है, तो बेहतर है कि स्व-दवा से निपटना न पड़े, लेकिन इस मामले में सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श लें।
तो, इससे पहले कि आप मुँहासे का इलाज करें, आपको त्वचा की सामान्य स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है। प्रयोगशाला में या अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के ब्यूटी सैलून में इस प्रक्रिया को पूरा करना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर किसी विशेष व्यक्ति में मुँहासे की उपस्थिति एक दुर्लभ घटना है, तो चिकित्सक के बिना इलाज के तुरंत उपचार किया जा सकता है।
घर पर चेहरे पर मुँहासे का इलाज कैसे करें?
एक डॉक्टर या स्वतंत्र द्वारा नियुक्त मुँहासे का कोई भी इलाज व्यापक होना चाहिए। यदि आप पोषण से संबंधित कुछ नियमों, क्षतिग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों और प्रक्रियाओं के उपयोग का पालन नहीं करते हैं, तो इस समस्या से छुटकारा पाना असंभव है।
- आहार। चूंकि मुँहासे स्नेहक ग्रंथियों के उल्लंघन का सबूत है, इसलिए सफलतापूर्वक मुँहासे से छुटकारा पाने की कुंजी एक निश्चित आहार है। आहार से वसा और तला हुआ भोजन, साथ ही मिठाई को बाहर रखा जाना चाहिए। विशेषज्ञ मसालों के उपयोग को कम करने और ताजा फल और सब्जियों के दैनिक आहार में वृद्धि करने की सलाह देते हैं।
- दिन का शासन वितरित भार और आराम के साथ सही दैनिक दिनचर्या आपको त्वचा से न केवल कई समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। दैनिक शारीरिक अभ्यास और एक पूर्ण आठ घंटे की नींद से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।
- त्वचा की देखभाल समस्या त्वचा को नियमित सफाई और पोषण की आवश्यकता होती है। दिन में दो बार आपको गर्म पानी से धोने की जरूरत होती है - यह प्रक्रिया आपको अपने चेहरे को भापने और छिद्रों का विस्तार करने की अनुमति देती है। उसके बाद, चेहरे पर, त्वचा के प्रकार के आधार पर, आपको एक सफाई मास्क लागू करना चाहिए। अंत में, आपको एक क्रीम लागू करने की आवश्यकता है जो त्वचा की खामियों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- औषधीय तैयारी मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी उपाय विभिन्न सैलिसिलिक मलहम और लोशन है। किसी भी फार्मेसी में आप मुँहासे के लिए एक विशेष दवा खरीद सकते हैं। इन फंडों का आवेदन दिन में कम से कम दो बार एक बिंदु होना चाहिए।
चूंकि चेहरे पर मुँहासे का इलाज करना बहुत मुश्किल है, इसलिए धूम्रपान और शराब से पूरी तरह से इनकार करने से इस कार्य से निपटने में मदद मिल सकती है। इन बुरी आदतों का हमारी त्वचा की स्थिति पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कई समस्याएं होती हैं।
मुँहासे लोक उपचार से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
जड़ी बूटी के आधार पर लोक उपचार महंगी दवाओं से कम प्रभावी नहीं हैं। हालांकि, इससे पहले कि आप सफेद और काले ईल लोक उपचार से छुटकारा पाएं, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि विशिष्ट उपाय कारण नहीं है
- टकसाल पत्तियों से बने चाय। 1 लीटर पानी के लिए 4 चम्मच सूखे या ताजे टकसाल के पत्तों को पीसा जाना चाहिए और दिन में 2-3 बार चाय पीना चाहिए;
- धोने के लिए शोरबा कैमोमाइल। कैमोमाइल फूलों के 6 चम्मच उबलते पानी के 0.5 लीटर में डाला जाना चाहिए, जोर देकर दैनिक चेहरे धोने के लिए उपयोग करें;
- ताजा निचोड़ा सब्जी के रस - चुकंदर और गाजर। दिन में 2 बार रस का आधा गिलास का उपयोग करके आप थोड़े समय में मुंहासे और मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही कई अन्य त्वचा की समस्याएं भी कर सकते हैं।