रीढ़ की हड्डी सभी उम्र समूहों के बीच एक बहुत ही आम समस्या है। वे न केवल सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, बल्कि कई जटिलताओं का भी नेतृत्व करते हैं।
रीढ़ और जोड़ों के रोग - लक्षण
Musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों का सबसे सही संकेत दर्द है। यह विभिन्न तीव्रता और स्थानीयकरण का हो सकता है:
- कंधे के ब्लेड के बीच या कंधे के ब्लेड के बीच सुस्त दर्द।
- सुबह में कम पीठ दर्द।
- पसलियों पिंजरे में दर्द।
- बाद में कठिनाई चलने के साथ निचले हिस्से में लगातार दर्द।
- पैर, पैर में दर्द।
- दर्द और अंग संयम।
कभी-कभी लक्षण रीढ़ की हड्डी से संबंधित बीमारियों को इंगित नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस अक्सर दिल के काम में अनियमितताओं से भ्रमित होता है। निदान में त्रुटियों से बचने के लिए, रेडियोग्राफ करना और न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परीक्षा लेना आवश्यक है।
पीठ के रोग और रीढ़ की हड्डी के रोग - उपचार
बीमारी के सटीक निदान और कारणों को स्थापित करने के बाद चिकित्सकों द्वारा गतिविधियों का इष्टतम उपचार पाठ्यक्रम नियुक्त किया जाता है। आमतौर पर ऐसा लगता है:
- दर्द सिंड्रोम को हटाने के लिए औषधीय तैयारी;
- भौतिक चिकित्सा;
- उपचारात्मक मालिश;
- अभ्यास अभ्यास अभ्यास;
- विटामिन का स्वागत
गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की सामान्य बीमारियां
1. ओस्टियोन्डोंड्रोसिस:
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क की पतली;
- कार्टिलैगिनस ऊतक के उत्पादन की प्रक्रिया को धीमा या पूरी तरह बंद कर देता है;
- कशेरुकी शक्ति कम हो जाती है, ओस्टियोफाइट उन पर दिखाई देते हैं;
- धीरे-धीरे रीढ़ की हड्डी निचोड़ा हुआ।
2. इंटरवर्टेब्रल हर्निया:
- कशेरुक के बीच रेशेदार अंगूठी का एक टूटना है;
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क दृढ़ता से विस्थापित होते हैं;
- तंत्रिका जड़ों दृढ़ता से निचोड़ा हुआ।
3. गर्भाशय ग्रीवा रेडिकुलिटिस - आसपास के अस्थिबंधन और मांसपेशियों की सूजन रीढ़ की हड्डी के उल्लंघन के कारण होती है।
कंबल रीढ़ की बीमारियां
1. स्पोंडिलोसिस:
- कशेरुका पर, हड्डी के विकास का गठन होता है;
- अनियमित आकार की वजह से, कशेरुका विस्थापित हो जाती है।
2. डिस्क का टूटना इंटरवर्टेब्रल हर्निया जैसा ही है।
3. ऑस्टियोपोरोसिस:
- कैल्शियम की कमी के कारण कशेरुका भंगुर और भंगुर हो जाती है;
- कशेरुका स्तंभ दृढ़ता से विकृत;
- लगातार फ्रैक्चर होते हैं।
4. Sciatica - sciatic तंत्रिका को नुकसान।
5. फाइब्रोमाल्जिया - लम्बर रीढ़ की मांसपेशियों में सूजन के कारण मायोफेसिकियल रीढ़ की हड्डी की जलन।
6. रीढ़ की हड्डी के नहर का स्टेनोसिस:
- केंद्रीय रीढ़ की हड्डी के धीरे-धीरे संकुचन होता है;
- तंत्रिका समाप्ति निचोड़ा हुआ है;
- एक सूजन प्रक्रिया है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में जा सकती है।
7. लुम्बागो - यांत्रिक क्षति के कारण कंबल रीढ़ की हड्डी में पैथोलॉजिकल परिवर्तन।
8. sacroiliac संयुक्त की सूजन - सूजन का एक पुराना रूप, चोटों या लगातार असुविधाजनक स्थिति से जुड़ा हुआ है।
थोरैसिक रीढ़ की बीमारियां
1. स्पोंडिलोआर्थोसिस इंटरवर्टेब्रल जोड़ों की एक डिस्ट्रोफिक बीमारी है।
2. ऑस्टियोआर्थराइटिस:
- intervertebral अंतरिक्ष को संकुचित करना;
- तंत्रिका तंतुओं पर दबाव बढ़ता है।
3. थोरैसिक रीढ़ की इंटरवरटेब्रल हर्निया।
4. थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोंड्रोसिस।
5. Scheierman-Mau रोग - किशोरावस्था के संबंध में रीढ़ की हड्डी का अस्थायी विरूपण।
रीढ़ की हड्डी की बीमारियों का प्रोफिलैक्सिस
दुर्भाग्य से रीढ़ की हड्डी के रोगों का विकास अपरिवर्तनीय है। इसलिए, आपको इसे अच्छी स्थिति में बनाए रखना चाहिए और उपयुक्त निवारक उपाय करना चाहिए:
- एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए;
- संतुलित भोजन;
- पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम का उपयोग करें;
- मामूली व्यायाम करें;
- मुद्रा का पालन करें;
- कम ऊँची एड़ी के साथ आरामदायक जूते पहनें।
रीढ़ की हड्डी की बीमारी के कारण
अक्सर रोगी रोग की उपस्थिति के लिए ज़िम्मेदार होता है, अगर यह चोट या उम्र से जुड़ा हुआ नहीं है। सबसे आम कारण हैं:
- गरीब भोजन, भुखमरी।
- काम के दौरान शरीर की गलत स्थिति (विशेष रूप से कंप्यूटर पर)।
- नींद की कमी
- बुरी आदतें
- शारीरिक गतिविधि की कमी, आसन्न जीवनशैली।
- रीढ़ की हड्डी का अधिभार।
- 8 सेमी से ऊपर ऊँची एड़ी के जूते के जूते पहनते हैं।