सेल्युलाईट की तरह यह समस्या कई महिलाओं को चिंता करने का कारण बनती है। यहां तक कि एक नाजुक लड़की, जो पहली नजर में अधिक वजन के रूप में ऐसी अवधारणा का सामना नहीं कर रही है, एक बहुत अच्छे दिन पर उसके कूल्हों या पेट को एक धोखेबाज "नारंगी छील" पर पा सकते हैं। घबराओ मत - अगर आप सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का फैसला करते हैं, तो आपको उपायों के पूरे पैकेज की आवश्यकता होती है, जिसके बाद आप जल्द ही आदर्श लोचदार त्वचा का दावा कर सकेंगे। इस कमी से निपटने के साधनों में से एक सेल्युलाईट से शहद मालिश है।
शहद मालिश की कार्रवाई
बेशक, एक मालिश, सबसे अधिक संभावना, छोटी होगी (विशेष रूप से, यदि आपके पास लंबे और स्पष्ट रूप से सेल्युलाईट व्यक्त किया गया है)। हालांकि, इस घटना में आपने केवल त्वचा पर बदसूरत ट्यूबरकल की उपस्थिति देखी है, सेल्युलाईट से शहद मालिश खुद को परेशानी से निपटने में काफी सक्षम है।
और फिर भी, सेल्युलाईट क्या है? मांसपेशी ऊतक और अतिरिक्त वसा की कमी के अलावा यह कुछ भी नहीं है। दूसरे शब्दों में, सेल्युलाईट एक संकेतक है कि आपकी मांसपेशियों में अपर्याप्त टोनस हैं। सेल्युलाईट से शहद के साथ मालिश आपको त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करेगी, यह कस जाएगी और अधिक लोचदार हो जाएगी। लेकिन आपको चमत्कारों की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यदि आप आहार और कम से कम कुछ अभ्यास (जो आप घर पर कर सकते हैं) को नहीं जोड़ते हैं, तो सेल्युलाईट प्रक्रियाएं पूरी तरह से पूर्ण बल में साबित नहीं हो पाएंगी।
सेल्युलाईट से मालिश कैसे करें?
तो, आप पहले ही आहार पर गए हैं, अभ्यास करना शुरू कर दिया है और सवाल खुला रहा है, शहद मालिश कैसे करें।
आपको शहद के कई चम्मच की आवश्यकता होगी, जिसे पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए ताकि यह गर्म हो जाए, लेकिन गर्म न हो। शहद के लिए, आप जैतून का तेल, साथ ही लाल जमीन काली मिर्च की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।
समस्या क्षेत्रों में शहद द्रव्यमान लागू करें और हल्के चूहों को बनाना शुरू करें। सबसे पहले यह आसान होगा, लेकिन कुछ ही मिनटों में आपको लगता है कि शहद से घिरा हुआ त्वचा से अपने हथेली को फाड़ने के कुछ प्रयास करना जरूरी है। यह मालिश का सार है - एपिडर्मिस की ऊपरी परतों की सक्रिय उत्तेजना होती है, जो बदले में, त्वचा में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि को बढ़ावा देती है। ऐसी मालिश रोजाना 10 प्रक्रियाओं के दौरान किया जाना चाहिए। और, ज़ाहिर है, यह उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास शहद के लिए एलर्जी है।
सेल्युलाईट से शहद के साथ मालिश विभिन्न त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं के लिए पहला उपाय है, क्योंकि यह इसके कारण है कि न केवल विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव प्रकट होता है, बल्कि छीलने का प्रभाव भी होता है - चिपचिपा शहद पूरी तरह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, जो इसकी उपस्थिति में सुधार करता है, त्वचा बन जाती है अधिक चिकनी
कूल्हों की शहद मालिश, पेट की तरह, त्वचा को गर्म करने के लिए स्ट्रोक से शुरू होनी चाहिए, और स्विच करने के बाद
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में शहद अच्छा है और लपेटें के रूप में। लाल मिर्च और जैतून का तेल शहद के कुछ चम्मच त्वचा पर फैलते हैं, और फिर समस्या वाले क्षेत्रों को एक विशेष पॉलीथीन फिल्म के साथ लपेटते हैं। आप कंबल के नीचे झूठ बोल सकते हैं (आधे घंटे से अधिक नहीं), या साधारण शारीरिक व्यायाम करें।
इसके अलावा, आप शरीर के समस्या क्षेत्रों पर विशेष शहद मास्क बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नीली मिट्टी के साथ शहद मिलाएं, थोड़ा गर्म पानी जोड़ें, और त्वचा पर एक मोटी परत लागू करें।
याद रखें कि सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, सबसे महत्वपूर्ण बात नियमितता है। एक या दो प्रक्रियाओं के प्रभाव की अपेक्षा न करें। धैर्य के साथ स्टॉक करें और मालिश या लपेटने के बाद आप परिणाम का मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे।