मास्टोपोटोसिस क्या है?
इस तरह विशेषज्ञों ने स्तनपान कराने का आह्वान किया। डॉक्टर सटीक रूप से पीटोसिस की डिग्री निर्धारित करेगा, लेकिन एक महिला खुद इसे करने की कोशिश कर सकती है।
सबसे पहले आपको एक सबमिनेरी फोल्ड ढूंढना होगा। तो जिस रेखा पर लौह संलग्न है उसे बुलाया जाता है। पेटोसिस इस गुना के स्तर से नीचे ग्रंथि ऊतकों को कम करने के द्वारा विशेषता है। आम तौर पर, निप्पल लाइन से ऊपर होना चाहिए। इसके मुकाबले यह कम है, मास्टोपेटोसिस की डिग्री मजबूत है, और इसलिए समस्या से निपटना मुश्किल है।
मास्टोप्टोसिस के कारण
स्तन ग्रंथियों के विसर्जन को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं:
- आयु परिवर्तन एजिंग एक शारीरिक प्रक्रिया है, महिलाओं को लगभग 40-50 साल तक पीटीओसिस का सामना करना पड़ता है।
- जेनेटिक्स। आनुवंशिकता कई चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, जो स्तन की लोच के लिए जिम्मेदार होती हैं।
- हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन। स्तन ग्रंथियों में गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। छाती swells, और स्तनपान पूरा होने के बाद, त्वचा और मांसपेशियों flabby रह सकते हैं। अनुचित तरीके से संगठित स्तनपान कराने से स्थिति बढ़ जाती है।
- स्तन ग्रंथियों का आकार। लटकते स्तन अक्सर छोटे से बड़े होते हैं। यह लिगामेंट उपकरण की विशिष्टताओं के कारण है। वह हमेशा बड़े स्तनों को अच्छी तरह से पकड़ नहीं सकता है।
- गलत मुद्रा अक्सर उन महिलाओं में होता है जिन्हें घुमाने के लिए उपयोग किया जाता है, उन्हें लंबे समय तक बैठने की स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है।
फांसी स्तनों को कैसे हटाएं?
ऐसी कई विधियां हैं जो समस्या को हल करने में मदद कर सकती हैं।
प्रसाधन सामग्री उत्पाद
दुकानों में आप विभिन्न क्रीम, लोशन, मास्क पा सकते हैं, जो त्वचा टोन देने में मदद करेंगे। ये दवाएं एक स्पष्ट प्रभाव नहीं देती हैं, लेकिन एक अच्छी रोकथाम हैं। इसके अलावा, ऐसे फंड हैं जिनमें हार्मोन शामिल हैं। वे ग्रंथि संबंधी ऊतक की संख्या में वृद्धि के दौरान, उपयोग के दौरान, स्तन थोड़ा बड़ा हो जाता है।
होम मास्क
कुछ सौंदर्य प्रसाधन स्वयं द्वारा तैयार किए जा सकते हैं:
- कुटीर चीज़ का मुखौटा। 150 ग्राम कॉटेज चीज लेने के लिए जरूरी है, इसे 100 ग्राम खट्टा क्रीम और 30 ग्राम शहद के साथ पीस लें। मिश्रण स्तन पर आधे घंटे तक लगाया जाता है, फिर गर्म पानी के साथ कुल्ला।
- दलिया का। आपको उबलते पानी के 200 ग्राम फ्लेक्स के गिलास के बारे में डालना होगा। 20 मिनट के बाद, शरीर पर मिश्रण लागू करें, फिर पानी के साथ कुल्ला।
- आलू मुखौटा। छील में उबले हुए एक आलू को साफ, कुचल, सूरजमुखी के 40 मिलीलीटर, 20 ग्राम क्रीम और शहद जोड़ने की जरूरत है।
घर लपेटें
- जैतून। एक पानी के स्नान पर आपको थोड़ा जैतून का तेल गर्म करने की जरूरत है। फिर वे धुंध को गीला करते हैं, इसे छाती पर डाल देते हैं। ऊपर से आप इस क्षेत्र को पॉलीथीन के साथ लपेट सकते हैं। तेल उम्र बढ़ने से बचाता है और त्वचा में नवीकरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
- शैवाल के साथ। लपेटने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- केल्प (आप एक फार्मेसी में खरीद सकते हैं) - 100 ग्राम;
- पानी - 1 एल;
- नींबू का तेल - 100 ग्राम;
- मिट्टी कॉस्मेटिक - 100 ग्राम।
सबसे पहले, शैवाल पानी से डाला जाता है और लगभग 2 घंटे तक जोर दिया जाता है। फिर तेल और मिट्टी जोड़ें। यह मिश्रण छाती पर लगाया जाना चाहिए, इसे पॉलीथीन और एक तौलिया से ढकना चाहिए। 30 मिनट के बाद, इस संरचना को धोया जाना चाहिए।
अभ्यास
नियमित कसरत उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे अभ्यासों पर ध्यान देने योग्य है:
- पुश-अप (फर्श या बेंच से हो सकता है);
- डंबेल के साथ अभ्यास;
- छाती के स्तर पर अपनी बाहों को फैलाएं और अपने हथेलियों को निचोड़ें।
मालिश
उंगलियों के मुलायम गोलाकार आंदोलनों के साथ प्रक्रिया का पालन करें। एक विपरीत स्नान के साथ स्वयं मालिश मालिश करना अच्छा है।
सैलून प्रक्रियाओं
विशेषज्ञ सुधार के ऐसे तरीकों की पेशकश कर सकते हैं:
- मेसोथेरेपी - प्रक्रिया का उद्देश्य अपने स्वयं के कोलेजन को उत्तेजित करना है;
- वैक्यूम मालिश;
- थर्मोलिफ्टिंग, माइक्रोवेव थेरेपी, मांसपेशियों को मजबूत करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है।
सर्जिकल हस्तक्षेप
Mastepexy एक उल्लेखनीय कट्टरपंथी प्रभाव देने में सक्षम एकमात्र तरीका माना जाता है।
कुछ परिस्थितियों में मास्टोपेटोसिस की समस्या किसी भी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। यहां तक कि युवा लड़कियां स्तन लटकने का सामना करती हैं। क्योंकि शरीर की देखभाल, युवा आयु से व्यायाम आवश्यक है।