कभी-कभी सभी भूलने के लिए प्रवण होते हैं, खासकर यदि आपको कई कार्य करना है और जटिल निर्णय लेना है। दरअसल, अगर स्मृति में स्थिर गिरावट आती है तो चिंताजनक है - इस समस्या के कारण आमतौर पर मस्तिष्क कोशिकाओं के व्यवधान में पाए जाते हैं और संवहनी तंत्र की गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।
महिलाओं में खराब स्मृति और ध्यान के कारण
ध्यान केंद्रित करने और याद रखने की क्षमता को कम करने में मुख्य और सबसे स्पष्ट कारक उम्र बढ़ रहा है। छोटे जहाजों में उम्र के साथ, स्क्लेरोोटिक परिवर्तन होते हैं जो मस्तिष्क सहित सामान्य रक्त परिसंचरण को रोकते हैं। रजोनिवृत्ति के बाद यह प्रक्रिया विशेष रूप से तीव्र होती है।
लेकिन लक्षण अक्सर 40 साल से कम उम्र के महिलाओं के बारे में शिकायत की जाती है। युवा लोगों में स्मृति हानि के कारणों की एक अलग उत्पत्ति होती है और अक्सर बाहरी पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव में शामिल होती है:
- गंभीर तनाव के लिए निरंतर संवेदनशीलता;
- खपत विटामिन की कमी;
- अत्यधिक जानकारी भार या अधिभार;
- निचली नींद;
- हानिकारक, असंतुलित भोजन का उपयोग।
स्मृति हानि को उत्तेजित करने वाले सबसे आम कारकों में से एक शरीर के व्यवस्थित नशा है:
- नशे की लत;
- धूम्रपान;
- भारी धातुओं, विशेष रूप से नेतृत्व और पारा के साथ जहर;
- दवाओं का दुरुपयोग
अल्कोहल के रूप में, इस मामले में "सुनहरा मतलब" ढूंढना महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं के लिए अल्कोहल की अत्यधिक खपत, और इसकी पूरी अस्वीकृति हानिकारक है। डॉक्टरों ने सिफारिश की है कि, विरोधाभासों की अनुपस्थिति में, 7-10 दिनों में 2-3 गिलास लाल शराब पीएं।
रोग जिनके परिणामस्वरूप ध्यान और स्मृति में कमी आई है:
- खराब चयापचय से जुड़े अंतःस्रावी रोगविज्ञान;
- यकृत और गुर्दे की बीमारी (हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस, सिरोसिस और अन्य);
- उच्च रक्तचाप,
- हृदय रोग और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन करने का उत्तेजना;
- संक्रमण, विशेष रूप से मेनिनजाइटिस, सिफिलिस, एन्सेफलाइटिस।
गंभीर स्मृति हानि के कारण
आम तौर पर, धीरे-धीरे बढ़ने की क्षमता में कमी के संकेत, जिससे पता चला रोगों के शुरुआती चरण में चिकित्सा शुरू करना संभव हो जाता है। लेकिन कुछ मामलों में स्मृति में गिरावट बहुत जल्दी होती है:
- मस्तिष्क में neoplasms, दोनों सौम्य और घातक;
- स्ट्रोक ;
- क्रैनियोसेरेब्रल चोट, कसौटी।