सक्रिय मनोरंजन और खेल के प्रेमी अक्सर अपने लिए टाइटसी प्राप्त करते हैं। फिर भी, अधिकांश निष्पक्ष सेक्स यह भी समझ में नहीं आता कि यह मूल शब्द कैसा लगता है, जो हमें अंग्रेजी भाषा से आया था। चलो समझते हैं।
कपड़ों में तात्सी क्या है?
इसके मूल में, टाइटसी खेल लेगिंग हैं। महिलाओं के अलमारी के इस विषय का नाम अंग्रेजी से चड्डी के रूप में अनुवादित किया जाता है, हालांकि, आखिरी के विपरीत, पैर पैर पर पहने नहीं जाते हैं। खेल में पाए गए इन उत्पादों का उनका मुख्य उद्देश्य। आधुनिक मॉडल कक्षाओं के दौरान अधिकतम आराम के साथ एथलीट प्रदान करने के लिए इस तरह से बनाए जाते हैं।
इस तरह के पैंटी अलग हैं। इसलिए, एथलीट की मांसपेशियों को पूरी तरह से समर्थन करने के लिए टमाटर की गर्मियां, उसके निचले हिस्सों से नमी को हटा दें और गर्मी को लंबे समय तक रखें। योग्यता मॉडल एक उत्कृष्ट वायु परिसंचरण प्रदान करते हैं, जिसके लिए शरीर सांस लेता है, और एथलीट कक्षाओं के दौरान किसी भी तरह की असुविधा का अनुभव नहीं करता है।
यदि गर्मी वाली चड्डी सड़क पर चलने के लिए हैं, तो हॉल में सामान्य प्रकाश मॉडल का उपयोग किया जाता है। उन्हें न केवल दौड़ने के लिए पहना जा सकता है, बल्कि योग, पायलट , एरोबिक्स और कई अन्य खेलों का अभ्यास करने के लिए भी पहना जा सकता है। इसके अलावा, ऐसे उत्पादों में, साइकिल चालक अक्सर आगे बढ़ते हैं, इसलिए आप अक्सर सुन सकते हैं कि उन्हें "साइकिल" कहा जाता है।
Taitsy कैसे चुनें?
विभिन्न प्रकार के शीर्षकों में अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। किसी विकल्प के साथ गलती न करने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि आप किस प्रकार की गतिविधि खरीदना चाहते हैं, आप कितनी बार इसका इस्तेमाल करेंगे, और कक्षाओं में कौन सी स्थितियां होंगी। इसलिए, यदि आप सड़क पर दौड़ने की योजना बना रहे हैं, और इसे ठंड के मौसम में भी करते हैं, तो शीतकालीन चड्डी का चयन करें जो पूरी तरह गर्म और सुरक्षित रूप से गर्मी बरकरार रखे, पसीने में वृद्धि के बिना।
गर्मियों में, इसके विपरीत, हल्के छोटे मॉडल को वरीयता देना बेहतर होता है। वे सबसे गर्म मौसम में भी आरामदायक होंगे, क्योंकि वे पूरी तरह हवा को पार करते हैं और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं। जो लोग साइकिल पर सवारी करना पसंद करते हैं, वे प्रबलित गसेट के साथ चड्डी का उपयोग कर सकते हैं - अन्य मॉडलों के विपरीत, वे अपने पहनने वाले के लिए लंबे समय तक टिके रहेंगे और सवारी के दौरान होने वाली असुविधा को कम करने में मदद करेंगे।
इसके अलावा, सभी मामलों में एक मॉडल चुनते समय, आपको ऐसे उपकरणों की बिक्री के लिए ट्रेनर या अनुभवी विक्रेता से परामर्श लेना चाहिए। आज के लिए खेलों के दुकानों की गुणवत्ता में मॉडल की बड़ी मात्रा गुणवत्ता पर भिन्न होती है और कीमत प्रस्तुत की जाती है। अनुभवी एथलीटों को यह समझने की आवश्यकता है कि बहुत सस्ता उत्पाद उनकी सभी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते हैं, इसलिए इस चीज़ को खरीदने के लिए आपको फोर्क आउट करना होगा। शुरुआती, इसके विपरीत, बहुत पैसा खर्च नहीं करना चाहिए, उन्हें बस एक महंगे मॉडल की आवश्यकता नहीं है।
Taitsy और leggings के बीच क्या अंतर है?
बाहरी रूप से, क्लासिक टैटू मॉडल सामान्य लेगिंग से अलग नहीं हैं। इस बीच, इस खेल उपकरण में केवल कुछ गुण हैं जो इसके लिए अंतर्निहित हैं। तो, taitsy और leggings - इन उत्पादों के बीच क्या अंतर है, और बाद में खेल खेलने के लिए उपयुक्त पहले से भी बदतर क्यों हैं? वास्तव में, "स्पोर्ट्स टइट्स" अधिक घने सामग्री से बने होते हैं और इन्हें निम्नलिखित प्रक्रियाएं प्रदान करने का इरादा है:
- भार को कम करें और दर्द और असुविधा को कम करें;
- रक्त में लैक्टेट में कमी;
- लंबे समय के दौरान निचले अंगों की मांसपेशियों का समर्थन करें;
- खिंचाव और अन्य चोटों के जोखिम को कम करें;
- गहन प्रशिक्षण के बाद वसूली का त्वरण।
हमें taitsy क्यों चाहिए?
खेल लेगिंग का सक्रिय रूप से व्यावसायिक एथलीटों और युवा महिलाओं दोनों द्वारा उपयोग किया जाता है जो उनकी आकृति का पालन करते हैं। कक्षाओं के दौरान अधिकतम आराम प्रदान करने के लिए उन्हें आवश्यक है, लेकिन इसके अलावा, कई और उपयोगी कार्य करें। तो, मादा संपीड़न शीर्षक वैकल्पिक हैं:
- दर्द कम करें;
- लैक्टिक एसिड की रिहाई धीमा;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- एडीमा, चोट और दौरे के खतरे को कम करें;
- त्वचा की जलन की संभावना को कम करने, नमी को लगातार हटा दें;
- शांत मौसम में गर्म रखें और गर्म दिनों में सूरज की रोशनी से बचाएं;
- इष्टतम हवा परिसंचरण सुनिश्चित करें।
चलने के लिए Taytsy
एथलीटों के लिए सबसे लोकप्रिय मॉडल में से एक शीर्षक चल रहा है। उनके पास एक विस्तृत लोचदार कमरबंद है, जो रीढ़ की हड्डी को स्थिर करता है और आत्मविश्वास से निचले हिस्से का समर्थन करता है। इसके अलावा, उनकी विशेषताओं के कारण, ये उत्पाद गति को बढ़ाते हैं जिसके साथ एथलीट चलता है, जो प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को काफी बढ़ाता है।
विशेष रूप से, गर्मी और शीतकालीन चड्डी दोनों चलने के लिए नितंब क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। वे प्रोट्रेशन्स का समर्थन करते हैं, जिससे उन्हें लोचदार और मोहक बनाते हैं, मुलायम दबाने वाले प्रभाव होते हैं, मांसपेशियों की टोन बढ़ती है, और यहां तक कि एक प्रकार की मालिश भी होती है जो रक्त प्रवाह को बढ़ाती है। यह सब इस तथ्य में योगदान देता है कि कम समय में एथलीटों को अविश्वसनीय रूप से सुंदर चित्र, फर्म और तंग नितंब और एक पतला सेक्सी सिल्हूट मिलता है।
स्वास्थ्य खिताब
फिटनेस के लिए संपीड़न की चड्डी आम तौर पर सीम के बिना या आरामदायक फ्लैट सीम के साथ बनाई जाती है, जिससे रगड़ने की संभावना समाप्त हो जाती है। वे पूरी तरह से फैलते हैं, आंदोलन में बाधा नहीं डालते हैं, जो सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है, उत्कृष्ट हवा परिसंचरण और अधिकतम आराम प्रदान करते हैं। संपीड़न प्रभाव के लिए धन्यवाद, ऐसे उत्पाद प्रभावी ढंग से वसा जमा जलाते हैं, तेजी से वजन घटाने में योगदान देते हैं और सबसे कम संभव समय में आंकड़े क्रम में लाते हैं।
योग के लिए Taytsy
योग उन गतिविधियों में से एक है जो असुविधा को सहन नहीं करते हैं। इस अभ्यास के अर्थ को समझने और समझने के लिए, आपको अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जो थोड़ी सी भी असुविधा होने पर हासिल नहीं की जा सकती है। इससे बचने के लिए, विशेषज्ञ पेशेवर विशेष उपकरणों में अभ्यास करने की सलाह देते हैं, जिन्हें आज कई दुकानों में खरीदा जा सकता है।
आम तौर पर, एक प्रशिक्षण सूट में महिलाओं के योग खिताब शामिल होते हैं, जो आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता प्रदान करते हैं और मांसपेशियों को मजबूत समर्थन प्रदान करते हैं। तह क्षेत्रों में, ऐसे मॉडल में विशेष फोल्ड होते हैं, जो सेवा जीवन को बढ़ाते हैं और लेगिंग के प्रतिरोध पहनते हैं। ऐसे जाँघिया में यह करना बेहद आसान है - वे अलग-अलग मुद्राओं को लेने में मदद करते हैं, दर्द को कम करते हैं और प्रशिक्षण के बाद रिकवरी प्रक्रिया में काफी तेजी लाने में मदद करते हैं।
महिला खिताब
पुरुषों और महिलाओं के लिए टाइटल ज्यादातर फैशन ब्रांडों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं जो स्पोर्ट्सवियर और जूते पहनते हैं। ऐसे उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में, प्रत्येक लड़की उस विकल्प का चयन कर सकती है जो उसके लिए विशेषताओं और मूल्य के संदर्भ में सर्वोत्तम है। इसलिए, यदि बाहरी गतिविधियों के लिए ग्रीष्मकालीन लेगिंग या हॉल में विभिन्न निर्माताओं से चुना जा सकता है, तो सर्दियों में विश्वसनीय ब्रांडों से चलने के लिए टाइट्स खरीदने के लिए बेहतर है जो उनके काम में उच्च गुणवत्ता वाले इन्सुलेशन का उपयोग करते हैं।
टाइटल नाइके
महिलाओं के खिताब नाइके नरम लोचदार सामग्री से बने होते हैं। आम तौर पर, हिप क्षेत्र में आगे और पीछे, उनके पास विशेष आवेषण होते हैं जो इन क्षेत्रों को हवा और बारिश से बचाते हैं। शिन क्षेत्र में पतलून के निचले हिस्से को अक्सर पानी-प्रतिरोधी प्रजनन के साथ इलाज किया जाता है, जिसके लिए किसी भी मौसम में इस तरह के जाँघिया में संलग्न होना संभव है। इसके अलावा, लगभग सभी ब्रांड मॉडल अतिरिक्त पैंट के नीचे आरामदायक ज़िप्पर से लैस होते हैं, जिसके साथ उन्हें बहुत आसानी से हटाया जा सकता है और चालू किया जा सकता है।
रीबॉक खिताब
ब्रांड रीबॉक के संग्रह में खेल लेगिंग के विभिन्न मॉडलों की एक अविश्वसनीय संख्या है। यहां, प्रत्येक फैशन कलाकार को उसके लिए एक संस्करण मिलेगा - महिलाओं के खिताब रीबॉक पारंपरिक रंग के रंगों में और प्रिंट, कंट्रास्ट संयोजन आदि के साथ एक उज्ज्वल स्टाइलिस्ट डिजाइन में बने हैं। एक विस्तृत लोचदार कमरबंद और फिट की उच्चतम संभव डिग्री के लिए धन्यवाद, ये उत्पाद मांसपेशियों के लिए उत्कृष्ट समर्थन प्रदान करते हैं और प्रभावी प्रशिक्षण को बढ़ावा देते हैं।
Taytsy एडिडास
उत्कृष्ट एडिडास तात्सी दोनों गर्म और ठंडे मौसम में इस्तेमाल किया जा सकता है। उनके उत्पादन के लिए उच्च गुणवत्ता वाले हीटर, सांस लेने वाली सामग्री और विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जो घर्षण को कम करने और लगभग पूरी तरह से त्वचा की जलन से बचने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, इस ब्रांड के कुछ मॉडलों पर, बाहरी गतिविधियों के लिए, प्रतिबिंबित तत्व हैं जो अंधेरे में एथलीटों की सुरक्षा में काफी सुधार करते हैं।
टाइटसी पहनने के लिए कैसे?
प्रशिक्षण के दौरान, डरपोकों पर चड्डी पहनी जानी चाहिए। इस बीच, यह समझा जाना चाहिए कि इस मामले में साधारण कपास अंडरवियर काम नहीं करेगा, क्योंकि सक्रिय आंदोलनों के साथ यह गीला हो जाएगा और पूरे कसरत में सूख नहीं सकता है। इसके अलावा, यह अंतरंग चीज लेगिंग की पतली और लोचदार सतह के माध्यम से स्पष्ट रूप से देखी जाएगी।
इससे बचने के लिए, एथलीटों के लिए विशेष सांस लेने वाली पैंटी का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है - वे असुविधा नहीं पैदा करते हैं और कई घंटों तक अधिकतम आराम प्रदान करते हैं। इसके अलावा, शॉर्ट्स के साथ विशेष शॉर्ट्स हैं जिन्हें अंडरवियर पहनने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे मॉडल में आंतरिक सम्मिलन पूरी तरह से अपने सभी कार्यों को पूरा करता है, इसलिए प्रशिक्षण के दौरान इस विवरण के बिना यह करना संभव है।