महिलाओं की बातचीत के खराब विषय, समस्या जो थी, तब तक प्रासंगिक होगी जब तक हम मौजूद हों। मिलें, मालकिन ईर्ष्या और उसके वफादार विषयों - चिंता, निराशा और तंत्रिका टूटना।
हम ईर्ष्या क्यों कर रहे हैं और खुद को और हमारे स्वास्थ्य की रक्षा के लिए विनाशकारी और कभी-कभी व्यर्थ ईर्ष्या से छुटकारा पाने के लिए भी संभव है - यह हमें समझना है।
प्यार, स्वार्थीता या असुरक्षा? ..
इस दर्दनाक और दर्दनाक भावना से छुटकारा पाने के लिए मत घूमें। किसी से ईर्ष्या रोकने से पहले, आपको ईर्ष्या के कारणों को समझने की आवश्यकता है। ईर्ष्या की भावना कुछ उत्तेजना की क्रिया का अंतिम परिणाम है। हम बाद वाले के साथ लड़ेंगे।
दुश्मन को व्यक्ति में जाना जाना चाहिए, जिसके बाद "लड़ाई" के विकल्प को निर्धारित करना आसान होगा।
- जब हम प्यार करते हैं तो हम ईर्ष्या रखते हैं। और क्या यह पागल आदमी की चपेट में नहीं है? "प्यार" और "ईर्ष्या" के बीच संबंध कहां है? ऐसा तर्क यहां प्रकट होता है, सबसे अधिक संभावना है, एक बहाना और ईर्ष्या के वास्तविक कारणों के लिए कुछ कवर। प्रेम मुख्य रूप से अपने जीवन में शामिल होने के लिए किसी अन्य व्यक्ति की देखभाल करने की इच्छा है। प्यार ईर्ष्या पैदा नहीं करता है। आप एक ऐसे व्यक्ति से मिल सकते हैं जो वास्तव में प्यार करता है, लेकिन ईर्ष्या की भावना के लिए पूरी तरह से विदेशी कौन है।
- स्वार्थीता और ईर्ष्या। यह दिलचस्प है, लेकिन क्या इन अवधारणाओं के बीच आम बात है? ईर्ष्या किसी व्यक्ति को किसी अन्य व्यक्ति पर ध्यान देने के वास्तविक या काल्पनिक अभिव्यक्ति में दृढ़ विश्वास है। जब हमें ऐसा लगता है कि मधुर प्रेमी किसी में दिलचस्पी दिखाता है, तो हम तेज से ईर्ष्या रखते हैं, जितना अधिक हमें दर्द होता है। यह वास्तव में हमारे लिए प्रतीत हो सकता है, आपको लगता है कि कल्पना की गई थी, लेकिन हम इसे समझने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। इस मामले में, हमारे लिए, हमारी ईर्ष्या की वैधता, इसकी पर्याप्तता, "हमारी संपत्ति" पर अपने प्रयास के खतरे के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है। तो कहने के लिए, मेरा स्पर्श नहीं, यह नहीं दे रहा है। दुबला तेल में स्वार्थीता। बेशक, हम सभी प्रकृति से स्वार्थी हैं, हम सभी अपने लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। हालांकि, कुछ में, स्वार्थीता की डिग्री बस "ऑफ स्केल" है, जो जीवन को बहुत मुश्किल बनाती है।
- असुरक्षा और ईर्ष्या - यह पहले से ही दिलचस्प है। अगर हम ईर्ष्या रखते हैं, तो कुछ भी मदद नहीं की जा सकती है, तो हम डरते हैं। और हम डरते हैं, एक नियम के रूप में, अनिश्चितता, और अक्सर अपने आप में। अपर्याप्त रूप से चालाक, सुंदर, अच्छा, और अचानक कोई मेरे से बेहतर है - ऐसे निष्कर्षों में हमारी असुरक्षा जिसमें हम लड़ना चाहते हैं, प्रकट होता है। बाहर से एक नज़र से खुद की प्रशंसा करें, खुद को एक उद्देश्य मूल्यांकन देने की कोशिश करें। यदि यह कम आत्म-सम्मान नहीं है (इस मामले में, विशेष साहित्य, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण आदि पढ़ना), और यदि वास्तव में गंभीर कमियां हैं, तो अपने आप पर काम करना शुरू करें। जैसा कि वे कहते हैं, पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। खुद को बनाएं - अपनी उपस्थिति और अपनी आंतरिक दुनिया। नए, उज्ज्वल रंगों के साथ खुद को "रंग", अपने लिए और अधिक दिलचस्प बनें, विकसित करें। फिर आप अपने आप में अधिक आत्मविश्वास बन जाएंगे, एक प्यारे आदमी के लिए और अधिक रोचक और एक प्यारे आदमी की ईर्ष्या को रोकने के सवाल के बारे में सवाल जल्द ही हास्यास्पद और हास्यास्पद प्रतीत होता है। अब ऐसी ठाठ महिला कौन छोड़ देगी?
लगातार मामलों के लिए निजी समाधान
ईर्ष्या को कैसे रोकें, जैसे, एक बहाना है - हम सबसे आम परिस्थितियों पर विचार करेंगे।
- अतीत की ईर्ष्या को कैसे रोकें। पिछले संबंधों का अनुभव अमूल्य है। हमें लोगों का सम्मान करने की ज़रूरत है, जो उन्होंने हमें सिखाया है, उनके लिए आभारी रहें, उनकी गलतियों से शर्मिंदा न हों। लेकिन क्या करना चाहिए जब अतीत किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं जाने देता जिसे हम प्यार करते हैं? यदि आपका प्रेमी अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ संवाद करता है, जब सिद्धांत रूप में वे कुछ भी बांध नहीं पाते हैं, तो सतर्क रहें। सबसे पहले, उनमें से एक (या तो आपका प्रेमी या उसका पूर्व प्रेमी) अभी भी अपने संयुक्त उज्ज्वल भविष्य की उम्मीदों को रोकता है। दूसरा, वर्तमान को खोजने के लिए, आपको अतीत को छोड़ने की ज़रूरत है, और चूंकि ये दोनों उसे जाने नहीं देंगे, इसलिए आप बुढ़ापे तक ईर्ष्या करेंगे। हाँ, जैसे अकेले मैं ईर्ष्या नहीं था ...
एक और स्थिति यह है कि जब आपका प्रियजन पहले ही विवाहित हो चुका है (या यहां तक कि नहीं) और पूर्व जुनून के साथ वे अपने बच्चे के बजाय, या बल्कि अपने बच्चे के पालन से जुड़े हुए हैं। इसी तरह की स्थिति में, आपको कठिन समय लगेगा। सब कुछ पूर्व पत्नी की पर्याप्तता, पूर्व पति / पत्नी के साथ रिश्ते पर और प्रेमी के बच्चे के साथ आपके रिश्ते पर, पूर्व-स्थापित व्यक्तिगत जीवन की पर्याप्तता पर निर्भर करेगा। संबंधों की श्रृंखला बल्कि मुश्किल है। उचित रूप से निर्माण, मूल्यांकन और समझना महत्वपूर्ण है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिस्थितियों को स्वीकार करना और उनके साथ मेल खाना महत्वपूर्ण है। अगर आप प्यार करते हैं और आपको प्यार करते हैं - क्या यह चिंताजनक है?
- एक दोस्त की ईर्ष्या को कैसे रोकें। अगर कोई लड़की अपने दोस्त से ईर्ष्या कर रही है, तो यह स्वीकार करने का समय है कि यह वही दोस्त लंबे समय से "दोस्त" बन गया है। एक उच्च संभावना है कि आपके पास उसके प्रति अनुकूल भावनाएं न हों, लेकिन भावनाओं से प्यार करें। शायद ये भावनाएं पारस्परिक हैं, इस मामले में हमें "सींग से बैल" लेना चाहिए! केवल एक शर्त के साथ कि यह आपके आत्म-सम्मान और स्वार्थीता का विरोध नहीं है, बल्कि प्यार की एक वास्तविक और वास्तविक भावना है। अपने स्वार्थ के साथ, अपने आप को हल करें और अपने दोस्त में हस्तक्षेप न करें।
- पूर्व आदमी की ईर्ष्या को कैसे रोकें। एक प्रश्न का उत्तर दें - क्या आपको अभी भी प्यार है? यदि आप चाहें, तो अपने पूर्व से बात करें। कौन जानता है, हो सकता है कि आप दोनों ने तोड़ दिया जब आप टूट गए और अब आप दोनों पीड़ित हैं। शायद, आप सभी अभी भी बाहर निकल जाएंगे। यदि आपका पूर्व दूसरे से खुश है, और आप ईर्ष्या से पीड़ित हैं - आपको आदमी को जाने की जरूरत है। अंत में, अपना व्यक्तिगत जीवन उठाएं, जो वापस देखने के लिए पर्याप्त है। क्या था - वह था, आप में से प्रत्येक को खुशी का अधिकार है, यहां तक कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ भी।
- विश्वासघात के बाद ईर्ष्या कैसे रोकें। ट्रेसन ईर्ष्या के लिए एक आदर्श अवसर है। लेकिन भ्रम के साथ खुद को मनोरंजन न करें कि आप इसे भूल सकते हैं। माफ कर दो - शायद, लेकिन मत भूलना। इस कारण से, ईर्ष्या हमेशा आपके वफादार साथी रहेगी। या जब तक आप के साथ संबंध है जो आपको बदल गया है,
खत्म नहीं होगा आखिरी के ऊपर - सोचो, शायद आपको इसे सब खत्म करना चाहिए? क्या यह व्यक्ति आपके आंसुओं, नसों और कमजोर स्वास्थ्य के योग्य है?
राजद्रोह का सवाल एक अलग मुद्दा है, जिसमें हमें समझने की जरूरत है, और, मुझे आशा है कि हम सफल होंगे। ईर्ष्या के लिए, यहां आप स्वयं को चुनते हैं - या तो अपने आप को नियंत्रण में रखने के लिए, लड़ने और "इलाज" करने के लिए, एक प्रकार की बीमारी, या सिर्फ कोने के आसपास एक डॉक्टर के एक अपमानजनक निदान - एक न्यूरोसिस।
तो अपने तंत्रिकाओं का ख्याल रखना।