गर्भावस्था के दौरान फ्लू के खिलाफ कैसे रक्षा करें?
यह किसने नहीं कहा, लेकिन सभी डॉक्टर इस तथ्य से सहमत हैं कि बच्चे के गर्भधारण के दौरान फ्लू बीमार नहीं होना बेहतर है। और यह न केवल रोग के गंभीर लक्षणों के कारण है, बल्कि जटिलताओं के कारण भी है जो इस बीमारी का कारण बन सकते हैं। जिस तरीके से एक गर्भवती महिला फ्लू से खुद को बचा सकती है, वहां तीन हैं जिन्हें ऐसी श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- टीकाकरण। आज तक, इन्फ्लूएंजा संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में टीकाकरण सबसे विश्वसनीय तरीका माना जाता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि महामारी की ऊंचाई पर किसी को टीका नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इससे पहले, रोग की संभावित शुरुआत से लगभग 4 सप्ताह पहले। इसके अलावा, यह विधि केवल उन उम्मीदवार माताओं के लिए उपयुक्त है जो 14 सप्ताह की गर्भधारण अवधि तक पहुंच चुके हैं। इसलिए, अगर आपने फैसला किया कि पूरे शीतकालीन संक्रमण से डरने से टीकाकरण करना बेहतर है, तो विदेशी दवाएं चुनें: बेग्रिवाक, इन्फ्लुवाक, वैक्सिग्रिप इत्यादि। उनमें खतरनाक घटक नहीं होते हैं।
- दवा प्रोफेलेक्सिस। गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लूएंजा के खिलाफ खुद को बचाने के लिए डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली मुख्य दवाएं इंटरफेरॉन और ओकुलर मलम दोनों हैं। उत्तरार्द्ध का एक स्पष्ट एंटीवायरल प्रभाव होता है और गर्भावस्था के सबसे सुरक्षित साधनों में से एक है। यह दिन में 2 बार नाक के मार्गों पर लागू होता है। Interferon दवा Viferon में पाया जा सकता है, जो suppositories और जेल में उपलब्ध है। रेक्टल suppositories गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह से 1 दिन प्रति दिन दो बार रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है। जेल गर्भवती महिला को फ्लू से 1 तिमाही में और बाद के लोगों में बचाने में मदद करेगा, और इसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है। इसके उपयोग की योजना ओकोस्लिनोवॉय मलम की तरह ही है: दिन में 2 बार।
- सामान्य प्रोफिलैक्सिस। गर्भवती महिला के फ्लू से खुद को बचाने के लिए, उसे बीमारी के बाहरी वाहक से अपने शरीर की अधिकतम सुरक्षा के लिए और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के उद्देश्य से दोनों उपायों को पूरा करने की आवश्यकता है। इसके लिए, डॉक्टर इन नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:
- साबुन और पानी के साथ नियमित रूप से हाथ धोएं;
- हर दिन, कमरे के तापमान पर अपने पैरों को पानी से कुल्लाएं;
- गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक में संलग्न;
- खुले हवा में 2 घंटे से अधिक समय तक चलें (बड़ी संख्या में लोगों के साथ स्थानों को छोड़कर);
- अच्छी तरह सो जाओ और तनाव खत्म करें;
- आहार में विटामिन कॉम्प्लेक्स में प्रवेश करने के लिए, और मेनू को बेहतर बनाना बेहतर है जिसमें 50% ताजा फल और सब्जियां लगाएंगे;
- यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो दिन में एक बार सुगंध हो जाती है, जिसे चाय के पेड़, नींबू, नीलगिरी, पाइन आदि के तेलों से सांस ले जाया जा सकता है।
- परिसर को हवादार करें और दिन में एक बार गीली सफाई की व्यवस्था करें।
गर्भवती महिला को फ्लू से कैसे बचाया जाए यदि परिवार के सदस्यों में से एक बीमार पड़ता है?
हालांकि, सबसे कठिन क्षण वह है जो भविष्य में माँ को हर दिन वायरस के वाहकों के साथ टकराने का कारण बनता है।
इसलिए, हमारी सिफारिशें गर्भवती महिला को फ्लू और सर्दी से खुद को बचाने में मदद करेंगी, क्योंकि उन्हें प्रदर्शन करना मुश्किल नहीं है। याद रखें कि सुगंधित तेलों के साथ थोड़ा सा सांस लेना बेहतर होता है और एक उच्च तापमान वाले सप्ताह में झूठ बोलने और अपने बच्चे के बारे में चिंता करने के बजाय मास्क जैसा दिखता है।