स्थिति में कई महिलाएं, सिर में दर्द, और विभिन्न प्रकृति और तीव्रता की घटना को चिह्नित करती हैं। अक्सर, वे "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत के बारे में पहले संकेतों में से एक हैं। यद्यपि गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द गर्भावस्था के किसी भी चरण में और जन्म से पहले हो सकता है। ऐसा होता है कि इस स्थिति को उत्तेजित करने के कारणों को इंगित करने के लिए असंभव नहीं है, तो यह बहुत मुश्किल है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को परेशान क्यों किया जाता है, इस समस्या को छोड़ने का बहाना नहीं है। आइए इस मुद्दे के बारे में सभी उपलब्ध जानकारी को एक साथ देखें।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण
व्यवहार की सही रणनीति चुनने के लिए, डॉक्टर और महिला को यह स्थापित करने की ज़रूरत है कि सिर में दर्द की घटना को वास्तव में क्या उत्तेजित करता है। ऐसे कारक हैं:
- हार्मोनल पुनर्गठन। मादा शरीर गर्भावस्था की अवधि के दौरान महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरता है, जिससे अनुकूलन ऐसी घटना को प्रभावित कर सकता है।
- गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में अक्सर हाइपोटेंशन होता है, यानी धमनियों में कम रक्तचाप होता है। मामलों की यह स्थिति अक्सर प्रारंभिक और काफी मजबूत विषाक्तता से जटिल होती है।
- देर से कार्यकाल में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द क्यों हो रहा है इसका जवाब उच्च रक्तचाप, सूजन, रोगविज्ञान की असामान्यताओं और विभिन्न संक्रमणों के साथ "पूरक" की उपस्थिति हो सकती है। यह सब बच्चे और मां दोनों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
- गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के हमलों से कुछ प्रकार के भोजन का उपयोग हो सकता है: चॉकलेट, कॉफी, कोला, रेड वाइन , तला हुआ और मसालेदार व्यंजन, नट और बहुत कुछ। यह आपके आहार की समीक्षा करने लायक है और शायद, चीजें बेहतर होंगी।
- भूख और आहार के लिए प्रयास।
- अधिक वजन गर्भावस्था के दौरान लगातार सिरदर्द का कारण बन सकता है।
- एक स्थिति में आंखों के तनाव और लंबे समय तक एक्सपोजर से जुड़े कार्य।
- एलर्जी या निर्जलीकरण।
- बाहरी उत्तेजना, जैसे: ध्वनि, प्रकाश, कंपन या खराब गंध।
- कोई भी व्यक्ति मौसम या जलवायु की स्थिति में बदलाव, और गर्भवती महिलाओं - विशेष रूप से प्रतिक्रिया दे सकता है।
- गर्भावस्था के दौरान लगातार सिरदर्द लगातार तनाव और न्यूरोज़, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक तनाव का परिणाम हो सकता है।
विकल्प को नजरअंदाज न करें, जब ऐसी कोई घटना किसी भी बीमारी की महिला की उपस्थिति के कारण हो सकती है। अक्सर जब गर्भावस्था में सिर को दर्द होता है, जिसमें महिला के मस्तिष्क की रक्त और ऑक्सीजन, गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, मेनिनजाइटिस, डाइस्टनिया या गुर्दे की बीमारी के साथ अपूर्ण आपूर्ति की आवश्यकता होती है। वास्तव में, सिर में दर्द की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारणों में बहुत सारे लोग हैं और उन्हें केवल डॉक्टरों की मदद से ही निर्धारित किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का उपचार
गर्भावस्था की अवधि के दौरान शरीर की ऐसी रोगजनक स्थिति से छुटकारा पाने वाली दवा विधियों को शायद ही कभी निर्धारित किया जाता है। यह केवल एक पर्यवेक्षक चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। डॉक्टर को निर्धारित किए बिना गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कोई भी गोली लें सख्ती से प्रतिबंधित है। इस बेहद अप्रिय और कमजोर स्थिति के साथ क्या करना है? वास्तव में, हटाने के लिए
- छोटे भागों में लगातार भोजन;
- कमरे में हवा की नियमित वायुयान और आर्द्रता;
- गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए योग , विश्राम या ध्यान में मदद मिलेगी;
- सिर को मालिश करना, और विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जहां दर्द सबसे मजबूत है;
- अगर गर्भावस्था के दौरान सिर बहुत दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर के साथ विशेष दवा लेने का विकल्प चर्चा करना उचित होता है।