गर्भावस्था में उबला हुआ मकई

बचपन से हर कोई इस अनाज संस्कृति को जानता है। कई वयस्कों और बच्चों को मकई के उबले हुए कोब्स के साथ खुद को छेड़छाड़ करने का बहुत शौक है। यह उत्पाद बहुत पौष्टिक, स्वादिष्ट है, और इसमें बहुत सारे पोषक तत्व हैं। भविष्य की माताओं, अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं, बहुत अधिक अपने आहार का पालन करते हैं। एक दिलचस्प स्थिति में, ऐसे व्यंजन हैं जो परिचित हैं, लेकिन उनका उपयोग करके कुछ प्रश्न उठाए जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान इन उत्पादों में से एक पका हुआ मकई पकाया जाता है, और क्या इसका उपयोग करने लायक है, एक प्रश्न जो डॉक्टरों और जीवविज्ञानी की मदद करेगा।

सोना कॉब्स में समृद्ध क्या है?

पोषण विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं के लिए पके हुए मकई की उपयोगिता और उन लोगों के लिए जो दिल में बच्चे नहीं लेते हैं, की व्याख्या करते हैं। तथ्य यह है कि इस अनाज संस्कृति की संरचना बहुत समृद्ध है। इसमें विटामिन ए होता है, जो दृष्टि, विटामिन ई या सौंदर्य की विटामिन को बेहतर बनाता है, जो कई महिलाओं के लिए जाना जाता है। यह मांसपेशी प्रणाली के अच्छे मूड और काम को प्रभावित करता है, और यह भी एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है। ऐसा माना जाता है कि वह विटामिन ए के साथ है जो भ्रूण को पर्यावरण के हानिकारक प्रभाव से बचा सकता है। इसके अलावा, मकई में विटामिन एच और बी 4 होता है, और तत्वों का पता लगाता है: लौह, आयोडीन, जस्ता, मैग्नीशियम, पोटेशियम और सोडियम।

उपरोक्त के अलावा गर्भावस्था के दौरान उबला हुआ मकई पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद के रूप में सिफारिश की जाती है। तथ्य यह है कि जब कोब में बढ़ते हैं तो इस संस्कृति को उर्वरित करने के लिए कोई रसायन नहीं होता है।

रोगों के लिए मकई

दवा में सोने के cobs और stigmas द्वारा एक मूर्त भूमिका निभाई जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए उबला हुआ मकई का लाभ, न केवल, पित्ताशय की थैली और यकृत, नेफ्राइटिस, मिर्गी, गठिया की पुरानी बीमारियों की रोकथाम है।

हालांकि, इस उल्लेखनीय संस्कृति और अनुबंध-संकेत हैं जिनके साथ यह सहमत है। इनमें निम्नलिखित बीमारियां शामिल हैं:

• thrombophlebitis;
• पेट अल्सर और डुओडनल अल्सर;
• बवासीर के थ्रोम्बिसिस।

क्या गर्भावस्था के दौरान मकई उबालना संभव है, अगर किसी महिला के पास अधिक वजन होता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ बताते हैं - यह असंभव है। यह इस तथ्य के कारण है कि, हालांकि वह इसे आसानी से पचाने वाला उत्पाद माना जाता है, लेकिन साथ ही, इसके कैलोरी मूल्य प्रति 100 ग्राम 124 केकेसी है, जो काफी है।

यदि आप उबले हुए मक्का से गर्भवती महिलाओं को लाभ और हानि मानते हैं, तो निश्चित रूप से, पहले बहुत लंबे समय से बात की जा सकती है, लेकिन यह स्वयं को पर्याप्त रूप से प्रकट कर देगा: जब एक विषाक्तता होती है। ऐसा माना जाता है कि मक्का पूरी तरह से केवल एक कोब का उपयोग करते समय इस अवांछित लक्षण से लड़ता है। अगर किसी महिला में उपरोक्त बीमारियां नहीं हैं, तो डॉक्टरों को इस संस्कृति का उपयोग करने में कोई हानि नहीं मिली। लेकिन स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के विरोधियों का मानना ​​है कि इसे आम तौर पर अपने आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।