"जागरूक - इसका मतलब है, यह सशस्त्र है!" - यह सिद्धांत पूरी तरह से जन्म की प्रक्रिया के अनुरूप है। बेशक, मातृ वृत्ति जन्म के रहस्य के ब्योरे को जानने के बिना अपना काम करेगी, लेकिन सही व्यक्ति को मां और नवजात शिशु के स्वास्थ्य के नुकसान के बिना एक नया व्यक्ति देने के लिए, केवल ज्ञान के साथ सशस्त्र हो सकता है। आखिरकार, आप अपना मुख्य, आशा करते हैं, जीवन में आखिरी परीक्षा नहीं ...
तो, "चाइल्डबर्थ" विषय पर ध्यान पूर्ण स्विंग में है। आप, पहले से सीखा श्वास तकनीक के उपयोग के लिए धन्यवाद, दर्द रहित रूप से श्रम के पर्याप्त लंबे चरण को स्थानांतरित कर दिया है - झगड़े जो गर्भाशय को खोलते हैं। और, अपने क्विकिंग और मजबूती के बावजूद, अपने बच्चे के साथ आने वाली बैठक के विचार की आत्मा को गर्म करने के लिए, वे असुरक्षित बच्चे को दुनिया को देखने में मदद करने के लिए और भी अधिक ताकत देते हैं। अचानक "बड़े पैमाने पर" शौचालय जाने की एक अवास्तविक इच्छा है - यह वह क्षण है जब प्रयास शुरू होते हैं। बधाई हो, थोड़ा और, तुम एक माँ बन जाओगे!
यहां मुख्य बात यह है कि आंतों को खाली करने के लिए शरीर की इच्छा को मारना नहीं है, भले ही असहनीय हो। बच्चे के बारे में सोचें, सांस लें, सांस लें, और फिर सांस लें। इस नियम का अनुपालन करने में विफलता, अनधिकृत कार्रवाइयां, आत्म-करुणा भ्रूण का कारण बन सकती है, भ्रूण के हाइपोक्सिया (इस अवधि के दौरान, बच्चे को विशेष रूप से ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है), अन्यायपूर्ण गर्भाशय टूटना (यदि यह पूरी तरह से खोला नहीं जाता है) और पेरिनेम। इसे धक्का देना शुरू करना जरूरी है, अगर बच्चे के सिर ने जन्म नहर पार कर लिया है और श्रोणि तल में स्थित है। इस प्रकार, केवल जब दाई ने सिर के सही स्थान को सुनिश्चित किया, हल किया, गहरी सांस लेना, आखिरी ताकत से बाहर निकलना, प्रेस को दबाकर और प्रयासों को निर्देशित करना, जैसे आंत खाली करना।
प्रसव में श्रम: शरीर में क्या होता है?
जन्म के समय श्रम के दौरान स्तन नहर (लगभग 10 सेमी) के माध्यम से स्तनपान करने की प्रक्रिया डायाफ्राम और पेट की प्रेस की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन के परिणामस्वरूप होती है। इंट्रा-पेटी और इंट्रायूटरिन दबाव में वृद्धि, बशर्ते गर्भाशय पूरी तरह से खोला जाए, भ्रूण के सिर को नीचे की तरफ बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप गुदाशय और श्रोणि तल की दीवारों को निचोड़ते हैं। यह सब पराजित करने या तथाकथित "परिश्रम" के लिए आग्रह करता है।
यदि जन्म से पहले आपने आंतों को शुद्ध करने के उपाय किए हैं, तो संभावित विवेकाधिकार के बारे में आपको चिंता नहीं करनी चाहिए: वहां कुछ भी नहीं है। यदि कोई सफाई नहीं हुई थी, तो आकस्मिक शौचालय आपको परेशान नहीं करना चाहिए। इस स्थिति में, यह घटना प्राकृतिक है और अक्सर होती है। अपने शिपमेंट को नियंत्रित करने के प्रयास केवल श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप करेंगे। इन अनुभवों से बच्चे का स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण है, है ना?
प्रयासों की अवधि की अवधि
कितने लंबे प्रयास आखिरी प्रयासों के बारे में कुछ शब्द। औसतन, इस अवधि में लगभग आधे घंटे लगते हैं। और इसकी अवधि एक महिला, "पहली बार पैदा हुई" या एक महिला से प्रभावित होती है। और यदि पहले प्रयास 2 घंटे तक चल सकते हैं, तो आखिरी, पिछले जन्म के बाद तैयार जन्म नहर के संदर्भ में, प्रयासों की अवधि 5 मिनट हो सकती है।
प्रयासों में सही तरीके से सांस कैसे लें?
प्रयासों के दौरान श्वास, श्रम की अवधि में - सफल वितरण का एक घटक। तो, प्रयास पर पूरी तरह से प्रेरणा के लिए, आपको पहले अच्छी तरह से निकालने की जरूरत है। उसके बाद:
- हम गहरी सांस लेते हैं।
- प्रेस की मांसपेशियों को दबाकर अपनी सांस पकड़ो।
- श्रोणि पर दबाव को मजबूत करें, जैसे फल को धक्का देना।
- धीरे-धीरे, हाँ, हाँ, इसे सुचारु रूप से निकाला जाता है (इस तथ्य के कारण सिर "वापस झटका" बच्चे के सिर पर आघात का कारण बन सकता है।
- फिर, हम सांस लेते हैं और खींचते हैं।
प्रयास के लिए कार्रवाई के पूरे एल्गोरिदम को तीन बार दोहराया जाना चाहिए। इसके बाद, अगले प्रयास के लिए आराम करने और ताकत हासिल करने के लिए, आपको पूर्ण सांस लेने और शांत, यहां तक कि सांस लेने की आवश्यकता है।
प्रयासों के दौरान व्यवहार
सांस लेने के साथ, सफल वितरण के लिए, आपको यह भी चाहिए:
- पेशेवरों पर भरोसा करें: इस समय दाई को आप और भविष्य के बच्चे के लिए सबसे अच्छा दोस्त बनना चाहिए;
- किसी भी मामले में, भले ही आप चाहें, चिल्लाना न करें: इससे कमजोर प्रयास होते हैं और महत्वपूर्ण ऑक्सीजन के बच्चे को वंचित कर दिया जाता है;
- आंत्र आंदोलनों और मूत्राशय की संभावना को नियंत्रित न करें।
प्रयास में, आपको अपनी छाती पर अपनी ठोड़ी को कसकर दबाकर, बिस्तर के कुर्सी के हैंड्रिल को मजबूती से पकड़ने की ज़रूरत है, जबकि अपने पैरों के साथ अपने विशेष उपकरणों पर आराम करके धुरी के हलचल तक टकराया जाता है। एक प्रयास के दौरान पेरिनियम में दर्द को सुदृढ़ करना सही कार्यों और बच्चे के बाहर निकलने के लिए आंदोलन के बारे में बताता है।
एक नियम के रूप में, तनाव अवधि के बीच में, लड़ाई में और प्रयासों के साथ, योनि के बाहर निकलने पर, बच्चे का सिर प्रकट होता है, जो मुकाबले के अंत में आसानी से गायब हो सकता है - यह चिंता का कारण नहीं है। इस तरह सिर डाला जाता है। अगली लड़ाई पर पहले से ही, tuzhas
राहत के साथ! आप अपने पेट को अपने चिल्लाते हुए गहने डालते हैं। भावनाओं को वापस न रखें: खुशी से आनन्दित या रोओ - तुम एक माँ बन गए हो!