यहां तक कि जिनके पास टीवी नहीं है, वे जानते हैं कि ऐसी दवाएं हैं जिनके आंत के माइक्रोफ्लोरा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और किसी भी स्वस्थ जीव के लिए बेहद जरूरी है। वास्तव में यह क्या है, और विज्ञापित तैयारियों में निहित प्रशंसनीय प्रीबायोटिक्स और प्रोबियोटिक क्या हैं, इकाइयां कल्पना कर सकती हैं (डॉक्टर, ज़ाहिर है, ध्यान में न लें)।
चलो समझने की कोशिश करें कि प्रीबायोटिक्स क्या हैं, वे क्या कार्य कर सकते हैं और शरीर के सामान्य कामकाज के लिए उनका उपयोग कितना महत्वपूर्ण है।
प्रीबायोटिक और प्रोबायोटिक्स - स्वास्थ्य की गारंटी
यहां तक कि बच्चों को यह भी सुनना पड़ा कि बीमारी के दौरान, मूल शक्तिशाली दवाओं के अलावा, डॉक्टर कुछ सुरक्षित गोलियां लिखते हैं या जोरदार योग और अन्य खट्टे-दूध उत्पादों को पीने की सलाह देते हैं। वास्तव में, प्रीबायोटिक्स आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के लिए निर्धारित किए जाते हैं।
तो, prebiotic भोजन का हिस्सा है कि शरीर क्रमशः पच नहीं सकता है, यह पेट में पच नहीं है। और इस मामले में, "अपचन" का स्वागत है। प्रीबायोटिक्स के कारण, आंतों का माइक्रोफ्लोरा बढ़ता और विकसित होता है। एंटीबायोटिक दवा लेने के दौरान प्रीबायोटिक्स क्यों निर्धारित किए जाते हैं? चूंकि एंटीबायोटिक के मुख्य सक्रिय पदार्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देते हैं, जिसके कारण एक व्यक्ति को डिस्बेक्टेरियोसिस लेने की संभावना से अवगत कराया जाता है, और इससे भी बदतर, कुछ प्रकार की फंगल बीमारी होती है। और इस बीमारी के साथ एक वर्ष के बाद लड़ा जा सकता है।
प्रीबायोटिक दवाएं हैं जिनके शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और इसलिए आप उन्हें लगातार ले जा सकते हैं। यदि गोली पीने की कोई इच्छा नहीं है, तो भोजन से प्रीबायोटिक्स की आवश्यक खुराक प्राप्त की जा सकती है। अधिकांश prebiotics कच्चे फल और सब्जियों में पाए जाते हैं:
- चॉकरी की जड़;
- यरूशलेम आटिचोक;
- प्याज;
- लहसुन;
- शतावरी;
- सेम;
- केले।
प्राकृतिक प्रीबायोटिक्स सार्वभौमिक तैयारी हैं और जो चुनने के लिए केवल गैस्ट्रोनोमिक प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। दुर्भाग्यवश, जीवन की लय में व्यवधान के कारण, कई लोग भोजन कार्यक्रम द्वारा उलझन में हैं, और इसलिए दोपहर के भोजन में सैंडविच या यहां तक कि फास्ट फूड भी शामिल हो सकता है। और यह बदले में, शरीर में प्रवेश करने वाले उपयोगी prebiotics की संख्या trims। स्थिति को बचाने के लिए और इस मामले में शरीर को सामान्य करने के लिए केवल विशेष दवाएं ही हो सकती हैं।
तैयारी में प्रीबायोटिक्स - सबसे प्रभावी एजेंटों की सूची
निश्चित रूप से, यह बेहतर होता है, जब जीव स्थिर रूप से कार्य करता है, इस प्रकार सभी आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्मजीवों को प्राकृतिक तरीके से प्राप्त करता है। लेकिन कभी-कभी दवाओं की मदद के बिना समस्याओं को हल करना असंभव है। इसलिए, उदाहरण के लिए, अकेले उपेक्षित डिस्बेक्टेरियोसिस फल और सब्जियों का इलाज नहीं कर सकते हैं - प्रीबायोटिक दवाओं की एक सदमे की खुराक की आवश्यकता होती है। हम आपको मुख्य औषधीय प्रीबायोटिक्स के बारे में बताएंगे - तैयारी नीचे दी गई सूची में वर्णित है।
- Lazotsim। "गोलियों में जड़ी बूटी," अगर मैं ऐसा कह सकता हूं। यह उपाय एक गोली में पैक एक प्राकृतिक पदार्थ है।
- Duphalac। एक दवा जो माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित करती है और प्रभावी रूप से सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देती है। इसके अलावा, यह दवा
कब्ज के लिए रेचक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। Dufalac आंतों को साफ करता है और एक फायदेमंद microflora के साथ रहता है। - हिलाक फोर्ट । एक और अच्छा उपकरण। माइक्रोफ्लोरा की वसूली के अलावा, यह प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
इन दवाओं के prebiotics याद रखें - दवाओं के नाम किसी भी समय काम में आ सकते हैं। Prebiotics अप्रिय सनसनी, निराशा, जहर के साथ भी मदद करते हैं। और चूंकि वे हानिरहित हैं, इसलिए उन्हें किसी भी फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है। आप एक विस्तृत श्रृंखला से चुन सकते हैं: फार्मेसियों में गोलियों, बूंदों और यहां तक कि नरम मीठे कैंडी और मर्मेल के रूप में प्रीबायोटिक्स भी हैं।