प्रतिरक्षा शरीर की सूक्ष्मजीवों और विदेशी निकायों के प्रभावों का प्रतिरोध करने की क्षमता है। हालांकि, अक्सर मानव शरीर कमजोर होता है, जो कि प्रतिरक्षा को बहाल करने और बीमारियों के संबंध में खोने के लिए काम की पिछली क्षमता को बहाल करने का सवाल उठाता है।
एंटीबायोटिक्स के बाद प्रतिरक्षा बहाल कैसे करें?
यह ज्ञात है कि लंबे समय तक एंटीबायोटिक थेरेपी के परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा 75% कम हो सकती है। हमारे शरीर में रहने वाले माइक्रोफ्लोरा सुरक्षात्मक कार्यों को प्रदान करता है। एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या को कम कर देता है। दो हफ्ते के इलाज के बाद अक्सर, महीनों के लिए शरीर की सामान्य कार्य क्षमता को वापस करना आवश्यक है। प्रतिरक्षा प्रणाली की बहाली में योगदान देने वाले फायदेमंद बैक्टीरिया की सामान्य सामग्री लौटें, निम्नलिखित सिफारिशें मददगार होंगी:
- एक डिस्बेक्टेरियोसिस से निपटने के लिए, एक गिलास केफिर और अन्य खट्टे-दूध उत्पादों पर एक दिन का उपयोग करना संभव है।
- पाचन प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए, सामान्य की जगह, ब्रेन के साथ रोटी के आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है।
- Immunostimulating दवाओं की मदद से प्रतिरक्षा बहाल भी संभव है, जो एक डॉक्टर नियुक्त कर सकते हैं।
- अपने मेनू को विटामिन, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड और बी विटामिन के साथ भरना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको समुद्री काले, कुत्ते गुलाब, सब्जियां और फल का उपभोग करने की आवश्यकता है।
कीमोथेरेपी के बाद प्रतिरक्षा बहाल कैसे करें?
शरीर और उसके सुरक्षात्मक कार्यों केमोथेरेपी के परिणामस्वरूप पीड़ित हैं। आप इसे स्वस्थ भोजन के साथ सामान्य में वापस ला सकते हैं। आपको ताजा फल और सब्जियां, विशेष रूप से अनार और सेब, लाल फल और सब्जियों के रस शामिल करने की आवश्यकता है।
लाल रक्त कोशिकाओं को बहाल करने के लिए लौह समृद्ध खाद्य पदार्थ, अर्थात् सामन, अनाज, योल, पत्तेदार सब्जियां खाएं।
प्रतिरक्षा को बहाल करने का एक और तरीका, डेकोक्शंस का उपयोग शामिल है:
- Helichrysum;
- गेंदा;
- तिपतिया घास;
- एक थिसल का एक पाउडर;
- केला;
- वर्मवुड
उपचार में आहार पशु वसा और शराब से बाहर निकलना महत्वपूर्ण है।
लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा बहाल कैसे करें?
प्रभावी व्यंजनों का उपयोग करके आप स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
एक खाली पेट पर एक डिस्बेक्टेरियोसिस पीने के उन्मूलन के लिए इस तरह के एजेंट:
- कैमोमाइल, अजमोद, डिल, कटा हुआ प्याज (प्रत्येक चम्मच प्रति चम्मच) और लहसुन के दो लौंग उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं।
- आग्रह करने के बाद, केफिर (आधे लीटर) के साथ सूत्र को मिलाएं।
- बीस मिनट के बाद, एक गिलास पीते हैं।
बिस्तर से पहले इस मिश्रण का उपयोग करना उपयोगी होगा: लहसुन (3 लौंग) अदरक की एक छोटी सी जड़, दालचीनी का एक चम्मच और शहद का गिलास से घिरा हुआ है।