मुर्गी के बाद, लाली लंबे समय तक बनी हुई है? आयु परिवर्तन बहुत जल्दी दिखाई दिया? यह सब संकेत है कि चेहरे की त्वचा के पुनर्जन्म की प्रक्रिया में काफी कमी आई है। लेकिन निराशा मत करो! शरीर के आंतरिक भंडार "जागृत" त्वचा के नवीनीकरण को तेज कर सकते हैं।
खराब त्वचा पुनर्जन्म के कारण
शारीरिक त्वचा पुनर्जन्म अल्पकालिक कोशिकाओं को बदलने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसके लिए मुख्य भवन सामग्री पोषण के समग्र तत्व हैं। यदि आप बुरी तरह खाते हैं, तो त्वचा को त्वचा को बहाल करने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं होंगे। इसके अलावा, खराब त्वचा पुनर्जन्म के कारण हैं:
- कमजोर प्रतिरक्षा;
- तनाव;
- अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव;
- संक्रामक रोग
त्वचा पुनर्जन्म में तेजी लाने के लिए कैसे?
त्वचा का सबसे अच्छा पुनर्जन्म बी विटामिन और विटामिन ए, सी, और ई द्वारा प्रचारित किया जाता है। उन्हें दैनिक आहार में बड़ी मात्रा में उपस्थित होने की आवश्यकता होती है। इसके लिए, और खाएं:
- मछली;
- डेयरी उत्पादों;
- पूरे अनाज की रोटी;
- पागल;
- गाजर;
- जैतून का तेल;
- एवोकैडो;
- garnets।
त्वचा पुनर्जन्म में सुधार करने के लिए, आप विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- Panthenol के;
- D-Panthenol;
- Bepanten।
इन दवाओं में सक्रिय घटक dexpanthenol है। त्वचा कोशिकाओं में, इसे कोएनजाइम-पोंटोटेनिक एसिड में परिवर्तित किया जाता है, जो कोलेजन फाइबर की लोच को बढ़ाता है और इस प्रकार त्वचा के नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करता है।
त्वचा पुनर्जन्म के लिए एक प्रभावी मलम Solcoseryl है। यह दवा प्रसार को उत्तेजित करती है, कोलेजन के संश्लेषण को बढ़ाती है और चेहरे पर थर्मल और यांत्रिक क्षति के प्रभाव को समाप्त करती है। एक्टोवजिन एक और लोकप्रिय उपाय है जो उपकला को तेज करता है और एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव पड़ता है। रक्त प्रवाह में वृद्धि करके, यह ऑक्सीजन के साथ त्वचा के ऊतकों को प्रदान करता है।
त्वचा और हार्डवेयर सौंदर्य प्रसाधन के तेजी से नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। आप वैक्यूम जैसे तरीकों का उपयोग कर सकते हैं
त्वरित त्वचा पुनर्जन्म के लिए लोक उपचार हैं:
- सेंट जॉन के wort के निष्कर्ष और शोरबा;
- लिमनल मिट्टी;
- infusions celandine, स्ट्रिंग और psyllium।
सागर-बथथर्न तेल विटामिन में बहुत समृद्ध है, जो पुनर्जागरण कार्यों में काफी वृद्धि करता है। यह त्वचीय वसा के चयापचय को स्थापित करता है और कोशिकाओं को गहराई से पोषण देता है। लेकिन इससे पहले कि आप त्वचा के पुनर्जन्म को तेज कर सकें, जांच लें कि क्या आपके पास एलर्जी है या नहीं।