नारंगी छील के खिलाफ लड़ाई में आप जो कदम उठा रहे हैं, उसके परिसर में, सेल्युलाईट के खिलाफ लपेटने जैसी जगह और ऐसी प्रक्रिया को ढूंढना काफी संभव है। प्रारंभ में, इस अद्भुत कार्य ने अपने ग्राहकों को कई सौंदर्य सैलून की पेशकश की, लेकिन अब कई महिलाओं को घर पर इस प्रक्रिया का नेतृत्व करने के लिए यह अधिक सुविधाजनक और किफायती पाया गया है।
सेल्युलाईट के खिलाफ घर लपेटें: प्रक्रिया
लपेटने के कई तरीके हैं, हम सामान्य योजना पर विचार करेंगे, जो घर पर उपलब्ध है। सबसे पहले, आपको समय चाहिए: लपेटने से पहले और बाद में स्नान, आवेदन और प्रक्रिया में लगभग दो घंटे लगेंगे। प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन 12-15 बार किया जाना चाहिए, जबकि यह मासिक धर्म की अवधि में नहीं आना चाहिए। आवश्यक संख्या में प्रक्रियाओं के लिए, मासिक धर्म के अंत के बाद सही शुरू करना सबसे अच्छा है।
सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी लपेटें काफी सरलता से करते हैं:
- एक शॉवर लें और कठोर कपड़े धोने , ब्रश या स्क्रब के साथ समस्या क्षेत्रों को ध्यान से रगड़ें। इसे 5-7 मिनट दें, फिर कुल्ला और खुद को सूखाएं।
- मिश्रण लागू करें (सबसे प्रभावी व्यंजनों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है), हल्के से इसे रगड़ें, सुनिश्चित करें कि यह बहुत तरल नहीं है।
- खाद्य फिल्म का एक रोल लें, धीरे-धीरे धुंधले इलाके में अपने हाथ से एक छोर ठीक करें और 4-5 मोड़ बनाएं। लागू संरचना के ऊपर और नीचे त्वचा को 10 सेंटीमीटर कैप्चर करें, यह रिसाव से बच जाएगा।
- उसके बाद, आपके पास दो विकल्प हैं: या तो चार्जिंग करें (सेल्युलाईट और सरसों के खिलाफ एक रैप का उपयोग करते समय अनुशंसित), या एक गर्म कंबल के नीचे झूठ बोलें और एक फिल्म देखें या किताब पढ़ें। प्रक्रिया के इस हिस्से में 1.5 - 2 घंटे लगते हैं।
- प्रक्रिया के बाद, प्रयुक्त फिल्म को ध्यान से हटाएं और हटा दें, इसे सीधे बाथरूम में करना सबसे अच्छा है। शेष संरचना को धो लें, त्वचा को सूखें और मोटी पौष्टिक क्रीम लागू करें। यदि लपेटना नरम था, उदाहरण के लिए, शहद के साथ सेल्युलाईट के खिलाफ लपेटें, तो आप एक विशेष एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू कर सकते हैं।
- उन दिनों में जब आप प्रक्रिया करते हैं, तो आप मीठा, फैटी और आटा नहीं खा सकते हैं। एक सब्जी-दूध आहार का पालन करना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया के दौरान आप नहीं खा सकते हैं, लेकिन आप पानी पी सकते हैं।
सेल्युलाईट के खिलाफ होम रैप: व्यंजनों
सैलून में आपको कई अलग-अलग व्यंजनों की पेशकश की जाएगी, लेकिन घर शस्त्रागार कम नहीं है। आइए प्रभावी रूपों पर विचार करें:
- सेल्युलाईट के खिलाफ हनी लपेटें। 2-3 चम्मच शहद लें, एक चम्मच जमीन दालचीनी के साथ मिलाएं, और यदि शहद बहुत मोटी हो, तो अंगूर के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें और थोड़ा जैतून का तेल जोड़ें, ताकि संरचना लागू हो सके।
- कॉफी के साथ सेल्युलाईट के खिलाफ लपेटें। कॉफी के मैदान आवेदन के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए इसे आम तौर पर शहद, जैतून का तेल या नीली मिट्टी के साथ मिश्रित किया जाता है। पानी की थोड़ी मात्रा में कॉफी के मैदानों को खींचा, अदरक पाउडर का एक चम्मच, पतला - पतला मिट्टी, शहद या मक्खन, अच्छी तरह मिलाएं।
- सेल्युलाईट के खिलाफ तेल लपेटता है।
इस मामले में, आप बस तेल के शरीर पर लागू होते हैं: जैतून या अलसी वाले तेल (1-2 चम्मच) में, किसी भी साइट्रस के आवश्यक तेल की 20 बूंदें जोड़ दी जाती हैं। मिश्रण तैयार है! - सेल्युलाईट और काली मिर्च के खिलाफ शरीर लपेटता है। काली मिर्च आमतौर पर लाल ली जाती है, इसे दालचीनी, अदरक और जैतून का तेल मिलाकर एक सुसंगत स्थिरता तक मिलाएं। कभी-कभी सरसों का पाउडर जोड़ा जाता है, लेकिन यह विकल्प उन लोगों के लिए स्पष्ट रूप से नहीं है जिनके पास संवेदनशील त्वचा है। खेल में प्रभावी।
आप एक विकल्प चुन सकते हैं और इसके साथ पूरा कोर्स कर सकते हैं, या वैकल्पिक रूप से प्रयोग कर सकते हैं और विभिन्न संयोजनों को आजमा सकते हैं।