हमारा जीवन प्रौद्योगिकी और इलेक्ट्रॉनिक प्रणालियों के साथ तेजी से जुड़ा हुआ है। कंप्यूटर और इंटरनेट के बिना जीवन की कल्पना करना हमारे लिए पहले से ही मुश्किल है, लेकिन हमारे माता-पिता इन सबके बिना शांतिपूर्वक रहते थे।
कंप्यूटर जानकारी के साथ काम करने में उनकी मदद करके लोगों के लिए जीवन आसान बनाता है। हम इस तथ्य के लिए इतने प्रयोग में हैं कि वह हर घर में है, कि अब हम इस बारे में नहीं सोचते कि वह हमें कैसे प्रभावित करता है।
कई शोधकर्ताओं का कहना है कि मानव स्वास्थ्य पर कंप्यूटर का प्रभाव केवल तभी देखा जा सकता है जब कोई व्यक्ति मॉनिटर के सामने प्रत्येक दिन 3 घंटे से अधिक खर्च करता है। यहां, ज़ाहिर है, हमें मॉनीटर का मॉडल, व्यक्ति की उम्र और पीसी के लिए क्या उपयोग किया जाना चाहिए। लेकिन किसी भी मामले में, कंप्यूटर का नकारात्मक प्रभाव मानव मस्तिष्क, दृष्टि, रक्त परिसंचरण, श्वसन अंग, कंकाल और मनोविज्ञान में परिलक्षित होता है।
मानव मानसिकता पर कंप्यूटर का प्रभाव
अध्ययनों से पता चला है कि बच्चों में कंप्यूटर गेम की प्रतीक्षा भी रक्त प्रवाह में एड्रेनल हार्मोन की एक महत्वपूर्ण रिलीज के साथ होती है। कंप्यूटर कंप्यूटर गेम, प्रोग्राम, सोशल नेटवर्क्स से प्रभावित होते हैं। लेकिन इलेक्ट्रॉनिक "कामरेड" से निपटने पर वयस्कों को भी तनाव होता है। गलत काम या हैंग प्रोग्राम, वायरस, डेटा हानि और अन्य कंप्यूटर समस्याएं किसी व्यक्ति में तनावपूर्ण स्थितियों का कारण बनती हैं। इसके अलावा, जरूरी और अनावश्यक जानकारी की एक बड़ी मात्रा भावनात्मक अतिरक्षण और थकान की ओर ले जाती है।
दृष्टि पर कंप्यूटर का प्रभाव
दृष्टि पर कंप्यूटर का प्रभाव स्क्रीन के पीछे लंबे समय से जुड़ा हुआ है। कंप्यूटर पर गहन काम ने नई आंखों की बीमारियों की उपस्थिति को जन्म दिया। उदाहरण के लिए, प्रगतिशील अस्थिरता। मॉनीटर के पास पूर्णकालिक काम करने वाले लोगों में दृष्टि के साथ अधिकांश समस्याएं देखी जाती हैं। नकारात्मक प्रभाव मॉनीटर के विकिरण, छवि की अनाज और स्क्रीन की गैर-समतलता के कारण होता है।
मस्तिष्क पर कंप्यूटर का प्रभाव
शरीर पर कंप्यूटर के नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए, आपको मॉनीटर के पास बिताए गए समय पर सख्ती से निगरानी करनी चाहिए। यदि आपको लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने की ज़रूरत है, तो आंखों और शरीर के लिए ब्रेक, जिमनास्टिक और कमरे को हवा में न भूलें।