नींद एक व्यक्ति के जीवन के एक बड़े हिस्से के लिए खाते हैं - शरीर आराम करता है, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य बहाल किया जाता है। जब तंत्रिका तंत्र क्रम में होता है, तो नींद मजबूत और स्थायी होती है। लेकिन कई लोगों को एक स्थिति का सामना करना पड़ता है जब उनके हाथ रात में सुस्त हो जाते हैं, और इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं। समस्या एक हल्का दर्द है, और जब आप अंग को स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं, तो यह तीव्र होता है। थोड़ी देर के बाद, सभी लक्षण दूर चले गए।
कभी-कभी रात में लोग नुकीले क्यों होते हैं?
रात में हाथ पहना बहुत परेशान है। दर्द के कारण लोग ठीक से काम नहीं कर सकते हैं और दिन के दौरान घृणित महसूस करते हैं। यह आमतौर पर निम्नलिखित कारणों से होता है:
- सबसे आसान विकल्प - एक लंबे समय तक एक आदमी असहज स्थिति में या करीबी कपड़े में सो गया।
- हाथों की नीचता उन लोगों द्वारा भी प्रभावित होती है जो दिन के दौरान अक्सर अपने अंगों को दिल के स्तर से ऊपर उठाने के लिए मजबूर होते हैं।
- खराब नींद का एक अन्य कारण एक अनुचित तकिया है, जिसके कारण रात में गर्दन एक असहज स्थिति मानती है और सुस्त हो जाती है। यह रक्त आपूर्ति विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, और पोषक तत्व उंगलियों और ब्रश तक नहीं पहुंच सकते हैं। जो असहज संवेदना का कारण बनता है।
दाएं और बाएं हाथ की संख्या बढ़ने के कारण क्या?
यदि बाएं हाथ रात में सुस्त है, तो इसका मुख्य कारण कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के साथ समस्या हो सकती है। उनके साथ निकट भविष्य में कार्डियोलॉजिस्ट से मदद लेने के लिए वांछनीय है। दोपहर में दिखाई देने वाली हल्की झुकाव और दर्द, अलार्म सिग्नल के रूप में माना जा सकता है। ऐसे लक्षण दिल से गंभीर समस्याएं इंगित कर सकते हैं और पूर्व-इन्फ्रैक्ट स्थिति को इंगित कर सकते हैं । इसके अलावा, वे harbingers और कम खतरनाक सूक्ष्म स्ट्रोक और स्ट्रोक हैं।
रात में दाएं हाथ की धुंध का कारण कार्पल सुरंग सिंड्रोम, आर्थ्रोसिस या प्रारंभिक स्ट्रोक हो सकता है।
रात में हथियारों में निष्क्रियता के लगातार कारण
यदि रात में दोनों हाथ सुस्त हो जाते हैं, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में असामान्यताओं को इंगित करता है। अक्सर सूजन का कारण गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, कार्पल सुरंग सिंड्रोम या खराब रक्त परिसंचरण होता है:
- गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis। बेवकूफ तब होता है जब ऊपरी अंगों के लिए जिम्मेदार रीढ़ की हड्डी में नसों की जड़ें चुटकी जाती हैं और उनमें रक्त खराब हो जाता है। इस मामले में गर्दन में दर्द होता है, एक क्रंच और समय-समय पर हाथों में कमजोरी होती है।
- कार्पल सुरंग सिंड्रोम। सुरंग - मध्यम - तंत्रिका कंधे की हड्डियों और tendons के बीच clamped है। यह इन कारणों से है कि रात में उंगलियां सुस्त हो जाती हैं। बीमारी अक्सर उन लोगों में दिखाई देती है, जो अपने पेशे की विशेषताओं के कारण, अपनी कलाई को उसी तरह से स्थानांतरित करने के लिए मजबूर होते हैं: ड्रमर, प्रोग्रामर, कलाकारों से।
- लंबे समय तक परिसंचरण में अशांति। समस्या अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि पर दिखाई देती है: मधुमेह, एनीमिया, उच्च रक्तचाप या दिल की आइस्क्रीमिया। इस मामले में, दिल का काम बाधित हो जाता है, जिसके कारण अपर्याप्त मात्रा में रक्त नसों में बहने लगती है, जिससे जहाजों की लोच की कमी होती है। ग्लूकोज, जो बीमारियों के साथ बढ़ता है, रक्त धाराओं की दीवारों को प्रभावित करता है, और उन्हें सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति नहीं देता है। इस वजह से, सूजन
और degenerative तंत्रिका परिवर्तन, hypovitaminosis बी होता है।
मुझे क्या करना चाहिए
बहुत से लोग समझ में नहीं आते कि क्यों रात में उनके हाथ सुस्त होते हैं, और वे समस्या पर ध्यान देने की कोशिश नहीं करते हैं। लेकिन बस इसे ब्रश मत करो। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, आपको अपनी जीवनशैली को पहले बदलना होगा, नींद के लिए एक और तकिया और कपड़े चुनना होगा। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको उन परीक्षाओं से गुजरना होगा जो बीमारी के कारण को सटीक रूप से दिखाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह निर्धारित करना संभव होगा कि कौन सा विशेषज्ञ परामर्श के लिए जाना है।