इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया भर में रेतप्ले, या रेत खेल की विधि लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, रूसी बोलने वाले लोग अभी भी जिज्ञासा की तरह लग रहे हैं। वयस्कों और बच्चों के लिए रेत थेरेपी विश्लेषणात्मक प्रक्रिया की एक असाधारण तकनीक है, जिसके दौरान आपको अपनी खुद की दुनिया रेत और साधारण आंकड़ों से बाहर बनाना है। विशेषज्ञों का तर्क है कि यह तकनीक बहुत ही आशाजनक है और इसका भविष्य बहुत अच्छा है। आज, जुंगियन रेत थेरेपी धीरे-धीरे अधिक से अधिक समर्थकों को प्राप्त कर रही है।
रेत कला थेरेपी
रेत चिकित्सा की एक विशेषता यह है कि एक व्यक्ति जो कुछ भी उसके साथ हुआ वह व्यक्त कर सकता है। कार्रवाई की पूर्ण स्वतंत्रता दी जाती है: आप पहाड़ों या मैदानी बना सकते हैं, पानी के साथ रेत मिला सकते हैं, झीलों या मंगल बना सकते हैं, और लोगों, जानवरों, इमारतों आदि के आंकड़ों के साथ अपनी तस्वीरों को भी पूरक बना सकते हैं। रेत चिकित्सा के तरीके में सृजन के निर्माण के दौरान ग्राहक और मनोवैज्ञानिक के बीच संचार शामिल है, और यह इस संचार के दौरान है कि ग्राहक की समस्याओं का एक अचूक सुधार होता है - पहले रेत की तस्वीर में, और धीरे-धीरे मानव मानसिकता में।
एक नियम के रूप में, आपको रेत में खुदाई करना बहुत ही तथ्य है, लोगों को प्रसन्न करता है। वे स्पर्श के लिए सुखद हैं, आराम से जुड़े हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, पानी का उपयोग करके, आप इससे लगभग कुछ भी बना सकते हैं। इससे आप एक परिदृश्य, और सामान्य जीवन की विभिन्न वास्तविकताओं, त्रि-आयामी आंकड़ों को बना सकते हैं। कल्पना कीजिए - आपको एक खाली ब्रह्मांड दिया जाता है, और आप इसे जिस तरह से चाहते हैं उसे लैस करते हैं! इसके दौरान, सभी समस्याएं दिखाई देंगी, जिनसे व्यक्ति छिपाना या भागना चाहेगा, लेकिन जो खुला है उसे हल करने के लिए और एक फॉर्म है जो इसके पास नहीं है उससे सरल है।
थेरेपी के दौरान एक व्यक्ति को रेत ट्रे, विभिन्न आंकड़े, पानी और रचनात्मकता की पूर्ण स्वतंत्रता और एक घंटे के लिए स्वयं अभिव्यक्ति प्रदान की जाती है। कभी-कभी किसी व्यक्ति को यह नहीं पता कि कहां से शुरू करना है, लेकिन फिर, प्रक्रिया में शामिल होने के कारण, उसकी दुनिया अधिक से अधिक विवरण बढ़ती है, और उनके साथ चिकित्सक पहचान और समस्याओं को चिकित्सा के दौरान हल किया जाना चाहिए।
वयस्कों के लिए रेत चिकित्सा की प्रासंगिकता
विभिन्न प्रकार के मामलों में रेत थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह अन्य प्रकार के कला चिकित्सा की तरह बाहरी चैनलों के माध्यम से आंतरिक समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। विशेषज्ञ निम्नलिखित मामलों में वयस्कों को इसकी सलाह देते हैं:
- विभिन्न प्रकार की आयु, मूल्य और अर्थात् संकट, साथ ही रिश्तेदारों के साथ संबंधों में संकट की अवधि;
- पारिवारिक रिश्ते या किसी प्रियजन के साथ संबंधों में लगभग कोई समस्या;
- विभिन्न मनोवैज्ञानिक रोग;
- तलाक, विभाजन;
- प्रियजनों की हानि, रिश्तेदारों की मौत;
- चिंता बढ़ी, और कोई डर;
- विभिन्न उत्पत्ति के न्यूरोसेस;
- सामाजिक संघर्ष;
- Intrapersonal संघर्ष।
एक नियम के रूप में, 7 से 15 सत्रों का एक कोर्स आवश्यक है, जिसके दौरान धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से विभिन्न समस्याओं और संघर्षों को हल करना संभव है। मामला जितना अधिक जटिल होगा, उतना अधिक सत्र लगेगा।
रेत चिकित्सा का उद्देश्य
सबसे गंभीर समस्याओं को कभी-कभी समझना मुश्किल होता है, लेकिन रेत चिकित्सा उन्हें बाहरी रूप खोजने की अनुमति देती है। रचनात्मकता में शामिल होने पर, कोई भी व्यक्ति अनजाने में अपनी आंतरिक समस्याओं को प्रकट करता है, और ऐसी कोई समस्या "प्राप्त करने" के बाद, कोई भी समस्या बहुत सरल और अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है - अब इसे हल किया जा सकता है। सभी को अपनी सभी भावनाओं को व्यक्त करने, उन्हें बाहर फेंकने और ऐसे मामलों में कला चिकित्सा के लिए एक कठिन परिस्थिति नहीं दी जाती है।
रेत चिकित्सा का लक्ष्य अपनी भावनाओं की स्वतंत्र अभिव्यक्ति है। रेत से मोल्डिंग एक खेल जैसा दिखता है, और खेल में खुद को साबित करना बहुत आसान होता है।