चयापचय के अंतिम उत्पादों में आंत की दीवारों और यकृत में जमा होने की संपत्ति पर निपटने की संपत्ति होती है। लेकिन अगर आंत का मोटर कार्य शरीर को स्वाभाविक रूप से स्व-साफ करने की अनुमति देता है, तो यकृत में यह संभावना नहीं होती है। नतीजतन, हेमोपॉइसिस और पित्त उत्पादन का सामना करना पड़ता है, हम अच्छे कारणों से भी थके हुए और बीमार महसूस करते हैं। इस समस्या का समाधान एक है - शरीर की सफाई। लेकिन विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के यकृत की सफाई करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पित्ताशय की थैली में कोई बड़ी पित्ताशय नहीं है - वे प्रक्रिया को असुरक्षित बना सकते हैं। डॉक्टरों की मदद के बिना बाकी सब कुछ करना संभव है।
यकृत से विषाक्त पदार्थों को कैसे हटाया जाए?
विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के यकृत को साफ करने का तरीका मुख्य रूप से व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य, उसकी उम्र और शरीर की स्लैगिंग की डिग्री पर निर्भर करता है। यदि आपने 30 साल की उम्र नहीं बनाई है, तो आमतौर पर पर्याप्त सफाई होती है - पौधे के खाद्य पदार्थों में अल्पावधि संक्रमण या अनलोडिंग दिनों को पकड़ना। अधिक जटिल मामलों में, इस तरह के तरीकों का उपयोग किया जा सकता है:
- छह महीने के लिए सप्ताह में एक बार निवारक एक दिवसीय उपवास;
- रस के साथ शरीर को साफ करना;
- tjubazh ;
- choleretic तैयारी की सफाई;
- हेपेट्रोप्रोटेक्टर के साथ यकृत की उपचार;
- खनिज पानी के साथ जिगर का उपचार और शुद्धिकरण।
Tjubazh की मदद से विषाक्त पदार्थों के यकृत की सफाई - सबसे लोकप्रिय तकनीकों में से एक, लेकिन यह केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास पित्ताशय की थैली और गुर्दे में पत्थरों नहीं हैं, और कोई हेलमिंथ नहीं है। इस विधि का सार कुछ पदार्थों (वनस्पति तेल, नींबू का रस, sorbitol, फ्रेंच नमक) और तापमान (गर्म पानी के संपर्क में, गर्म स्नान लेने) की मदद से शरीर को आत्म-शुद्धिकरण के लिए प्रोत्साहित करना है। यह सफाई का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, इसलिए डॉक्टरों की निगरानी और छुट्टी के दौरान इसे खर्च करना वांछनीय है।
निवारक उपवास दिन के दौरान स्वच्छ पानी के उपयोग को कम कर देता है। यह यकृत को आराम करने की इजाजत देता है, नतीजतन, यह विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने पर बचाई गई ऊर्जा खर्च करेगा। रस एक ही उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे उपयुक्त हैं:
- चुकंदर सेब;
- नींबू;
- नारंगी;
- अंगूर।
रस को सुबह में 1 से 1 गिलास के अनुपात में एक खाली पेट पर पानी में पतला किया जाना चाहिए।
खनिज पानी के साथ सफाई उसी तरह प्रयोग की जाती है जैसे रस - सुबह में 1-60 खनिज पानी को 50-60 डिग्री तक गर्म करना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं:
- Essentuki №4;
- इज़ास्क;
- Truskavetska;
- पॉलीना Kvasova।
जिगर से विषाक्त पदार्थों की सफाई के लिए तैयारी
यदि विषाक्त पदार्थों के यकृत को साफ करने का सवाल है, तो आपके पास केवल एक ही जवाब है - दवाएं - हम आपको उन दवाओं की एक सूची प्रदान करते हैं जो विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के यकृत को शुद्ध करते हैं:
- मैग्नीशिया;
- सोर्बिटोल;
- सक्रिय कार्बन;
- holosas;
- Ovesol;
- Kars;
- Essentiale।
पहली तीन दवाएं क्षय के उत्पादों को बांधने और शरीर से उन्हें हटाने में सक्षम हैं, इन्हें अक्सर प्रक्रिया के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है।
होलोसास एक दवा है जो कुत्ते के निकालने के आधार पर होती है। उनके पास मजबूत मूत्रवर्धक और कोलागोग गुण हैं, साथ ही विटामिन सी की उच्च सांद्रता के कारण एक स्पष्ट toning प्रभाव है। यह प्राकृतिक तैयारी धीरे-धीरे और प्रभावी रूप से यकृत और गुर्दे को साफ करती है, लेकिन लोगों को सौंपा नहीं जाता है
कार्सिल और एस्सेन्टियाल हेपेट्रोप्रोटेक्टर से संबंधित हैं। उनकी मुख्य भूमिका यकृत में सुधार और इसके कार्यप्रणाली में सुधार करना है। आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि एक स्वस्थ शरीर विषाक्त पदार्थों का सामना करेगा और तेजी से झटकेगा।
इस मामले में आपका मुख्य कार्य यकृत को विशेष आहार का उपयोग करके दवाओं के साथ साफ़ करने में मदद करेगा। इस उद्देश्य के लिए, तालिका # 5, शाकाहार और कच्चे भोजन सही हैं। लेकिन यदि आहार संख्या 5 का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, तो पशु उत्पत्ति के उत्पादों को अस्वीकार करना 2 सप्ताह की अवधि से अधिक नहीं होना चाहिए।