हृदय की मांसपेशियों के सबसे बड़े संकुचन के समय, रक्त को जहाजों में बल से बाहर धकेल दिया जाता है। रक्तचाप को मापते समय, इंजेक्शन टोनोमीटर की शक्ति ऊपरी मान के रूप में ठीक होती है (दूसरे तरीके से इसे सिस्टोलिक कहा जाता है)। इसके बाद, दिल अगले "धक्का" देता है, जो आराम करता है, अगले धक्का के लिए रक्त से भर जाता है। इस समय, निचले रक्तचाप को ठीक किया जाता है (अन्यथा - डायस्टोलिक)।
यदि ऊपरी दबाव मान 110-130 मिमीएचएच से अधिक है, व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह माना जाता है कि ऊपरी मूल्य बढ़ जाता है। यदि इस घटना को महीने में तीन बार से अधिक बार देखा जाता है, तो आप अतिसंवेदनशील बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं, जो अनदेखा करना खतरनाक है - कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा, स्ट्रोक, एंजिना विकसित करने का जोखिम है।
उच्च ऊपरी दबाव के कारण
समय के साथ, वाहिकाओं की दीवारें जिसके माध्यम से रक्त फैलता है, उनकी लोच खो देते हैं, वे दीवारों पर वसा के जमाव के परिणामस्वरूप मोटा हो सकते हैं, जो अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की ओर जाता है। अक्सर कारण उम्र का कारक होता है, और विशेष रूप से महिलाएं रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद पीड़ित होती हैं।
ऊपरी दबाव ऊंचा क्यों है, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आपको निम्नलिखित कारकों पर ध्यान देना चाहिए:
- एनीमिया की उपस्थिति;
- थायराइड ग्रंथि की अत्यधिक गतिविधि;
- एड्रेनल ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि;
- महाधमनी वाल्व का असर;
- विभिन्न गुर्दे की बीमारियां;
- अवरोधक नींद apnea;
- मोटापा ;
- तनाव।
क्या होगा यदि ऊपरी श्वसन उच्च है?
सिस्टोलिक दबाव को कम करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- टेबल नमक के उपयोग को सीमित करें।
- धूम्रपान करने और शराब पीना मना कर दिया।
- दैनिक आहार में अधिक फल और सब्जियां, साथ ही दुबला मांस और मछली शामिल करने के लिए।
- यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो वजन कम करने का प्रयास करें।
- भौतिक अभ्यास करें, भले ही सबसे सरल, उदाहरण के लिए, चलना या तैराकी करना।
उच्च ऊपरी रक्तचाप का उपचार
यदि सिस्टोलिक दबाव अक्सर चिंताजनक होता है, और उपरोक्त उपायों को कम करने में मदद नहीं होती है, दवा का उपयोग किया जाना चाहिए। उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं के रूप में, निम्नलिखित गोलियाँ निर्धारित की जा सकती हैं:
- मूत्रवर्धक (हाइपोथियाजाइड, इंडैप, एक्रिपपामाइड, फ्युरोसाइमाइड, वेरोशिप्रॉन);
- रिनिन अवरोधक (Aliskiren);
- कैल्शियम प्रतिद्वंद्वियों (वेरापमिल, अल्टीयाज़ेम, वेरागालिड, फेलोडिपिन, टेनोक्स, कॉर्डी कोर, लर्कमेन);
- बीटा-ब्लॉकर्स (बिसोप्रोलोल, एक्रिडियोल, कोरोनाले, वासोकार्डिन);
- एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स (दीवान, अताकंद, लॉसर्टन);
- एसीई अवरोधक (एनलाप्रिल, लिज़िगामा, रेनेटेक, एनप, पिरमिल);
- केंद्रीय कार्रवाई की दवाएं (अल्बेल, डोपिट, फिजियोटेंस)।