व्यक्तिगत प्रभावशीलता कोचिंग

हम कितनी बार एक दिन बाहर निकलते हैं, जिसमें से योजना के मुताबिक, हम सबकुछ खरोंच से शुरू करेंगे? हम बेहतर बनना चाहते हैं और इसके अलावा, हम जानते हैं कि हमारे पास इसके लिए सभी चीजें हैं। लेकिन हर बार कुछ खो जाता है, और इसलिए समस्या सभी जीवन के मामले में बदल जाती है। कोई "वजन कम करता है", कोई - "अंग्रेजी का अध्ययन", कोई "नृत्य करना सीखता है।" हमारी सामग्री से आप पाएंगे कि ऐसा क्यों है, और व्यक्तिगत प्रभावशीलता को कैसे बढ़ाया जाए, इसे अंत तक लाया जाए।

व्यक्तिगत प्रभावशीलता में वृद्धि

शायद आपको नहीं पता था कि व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए "कोचिंग" नामक एक विशेष प्रशिक्षण है। अधिकांश परामर्श और प्रशिक्षण से इसका अंतर कठिन सिफारिशों की कमी है। यह विधि अपनी जीवन प्राथमिकताओं (जीवन के सभी क्षेत्रों में) के साथ संयुक्त खोज पर आधारित है, उसकी क्षमता का खुलासा, साथ ही लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता।

कोचिंग व्यक्तिगत प्रभावशीलता पिछले शताब्दी के उत्तरार्ध में 80-दशक के अंत में मनोविज्ञान की स्वतंत्र दिशा बन गई। तब से, व्यक्तिगत प्रभावशीलता के प्रबंधन ने बहुत से लोगों को यह महसूस करने में मदद की है कि कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने में ठोकरें ब्लॉक गलत तरीके से जीवन मूल्यों और उनकी क्षमता की बेहोशी बना रही हैं। व्यक्तिगत प्रभावशीलता कोचिंग का मुख्य उद्देश्य:

• प्राथमिकताओं और भूमिकाओं की पहचान करें। यहां ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोच आपकी आंतरिक जरूरतों के लिए भूमिकाओं के पत्राचार की जांच करेगा, न कि समाज के लिए निश्चितता;
• लक्ष्य की उपलब्धि तैयार करें। आप मात्रात्मक और गुणात्मक शर्तों दोनों में कल्पना की गई तरीके को स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होंगे;
• लक्ष्य के रास्ते पर वास्तविकता का आकलन करने के साथ-साथ बाधाएं (स्वयं की स्थापना सहित);
• अपने संसाधनों का विश्लेषण करने और वास्तविक क्षमता प्रकट करने के लिए;
• लक्ष्य और / या कार्यों के कार्यान्वयन को प्राप्त करने के मुख्य तरीकों की पहचान करें;
• इस समय से सबसे प्रभावी इस तरीके से चुनें;
• व्यक्तिगत विकास और दक्षता में वृद्धि के लिए एक चरण-दर-चरण योजना बनाने के लिए।

एक महत्वपूर्ण बात: कोच केवल व्यक्तिगत प्रभावशीलता के बुनियादी कौशल प्रदान करता है, जो आपकी सामाजिक भूमिका और आपकी क्षमता पर बनाया गया है।

प्रबंधकों के लिए इस तरह के कार्यक्रम व्यक्तिगत प्रभावशीलता की मनोवैज्ञानिक सीमाओं को प्रकट करने की अनुमति देता है, इसलिए विधि प्रबंधकों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है। हालांकि, व्यक्तिगत प्रभावशीलता कोचिंग किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी है जो जीवन में स्थिर महसूस करता है।