फास्ट रीडिंग में बहुत सारे फायदे हैं: यह आपको सामग्री का अध्ययन और प्रसंस्करण के लिए समय बचाने, कम समय में अधिक जानकारी प्राप्त करने, पाठ से मुख्य विचार का चयन करने की अनुमति देता है। बेशक, छात्रों के लिए सबसे पहले गति पढ़ने बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ अभ्यासों को महारत हासिल करना, और अभ्यास में उन्हें लागू करना, आप पढ़ने की गति को बढ़ा सकते हैं, क्योंकि उनका उद्देश्य दृश्य क्षेत्र, ताल के विकास को विस्तारित करना है।
वयस्क की पढ़ने की गति को कैसे बढ़ाया जाए?
किसी भी उम्र में पढ़ने की गति में वृद्धि की जा सकती है, मुख्य बात यह है कि इस बात को लगातार फेंकना न पड़े। लेकिन सबसे पहले यह कहना जरूरी है कि यह या व्यायाम करने से पहले, आपको शरीर की सही स्थिति लेनी होगी: मुद्रा स्तर होना चाहिए, और बाएं हाथ को पुस्तक पर थोड़ा आराम करना चाहिए।
किताबें पढ़ने की गति में वृद्धि कैसे करें:
- बाहरी अभिव्यक्ति, शब्दों को बड़े पैमाने पर उच्चारण करने में प्रकट, प्रकट किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पढ़ने के दौरान आपको अपने होंठ के साथ अपने होंठ बंद करने की जरूरत है।
- पूरे आंतरिक अभिव्यक्ति को दबाएं। यह एक प्रक्रिया है, जिसमें आप पढ़े गए शब्दों का उच्चारण करते हैं। यह गति को काफी कम करता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको पढ़ने के दौरान अपने आप को 1 से 10 पढ़ना चाहिए।
- पिछले वाक्यांशों या अनुच्छेदों में पुनरावर्ती आंख आंदोलनों को बाहर करने या कम करने का प्रयास करें। यह न केवल पढ़ने को धीमा करता है, बल्कि सूचना की पाचन क्षमता को कम करने में भी मदद करता है।
- केवल महत्वपूर्ण और उपयोगी जानकारी के पाठ से तुरंत हाइलाइट करने की आदत विकसित करें, मानसिक रूप से अन्य सभी को काट दें।
- दृष्टि के अपने क्षेत्र का विस्तार करें। जितना संभव हो उतने शब्दों, पैराग्राफ को कवर करने का प्रयास करें।
- पाठ के केवल महत्वपूर्ण टुकड़े देखने के लिए - सतही रूप से पढ़ने के लिए जानें।
यदि आपके पास गति पढ़ने की तकनीक को मास्टर करने की कोई इच्छा या संभावना नहीं है, तो प्रशिक्षण सत्रों और पाठ्यक्रमों में इसे पढ़ाने वाले विशेषज्ञों की सहायता का सहारा लेना संभव है।