इपोस्टर सिंड्रोम सफलता के डर के लिए एक और नाम है, जो इस अर्थ में व्यक्त किया जाता है कि यह सफलता अवांछित है। नाटक करने वाले लोग हैं जो व्यक्तिगत लाभ के लिए किसी अन्य व्यक्ति का प्रतिरूपण कर रहे हैं।
Imposter सिंड्रोम वाला एक व्यक्ति
अपवित्र सिंड्रोम वाले लोगों को पहचानना बहुत आसान है: वे अपने करियर को बढ़ाने से डरते हैं, जब वे तारीफ करते हैं तो वे इनकार करते हैं, हर बार जब वे इस भावना के साथ रहते हैं कि अन्य लोग उनकी प्रशंसा करते हैं। वे हमेशा खुद और उनकी क्षमताओं पर संदेह करते हैं, और सरल भाग्य या मौका से उनकी सफलता की व्याख्या करते हैं। ये लोग दूसरी भूमिकाओं में सहज महसूस करते हैं और उच्च वृद्धि से डरते हैं।
इपोस्टर सिंड्रोम कहां से आता है?
सफलता के डर के रूप में इस तरह की एक घटना के मनोवैज्ञानिक अध्ययन से पता चला कि गलती शिक्षा है, अधिक सटीक - माता-पिता के प्यार और स्नेह की कमी। अगर माँ और पिताजी ने अक्सर बच्चे की आलोचना की, तो अतिरंजित मांगें उनके लिए की गईं, तो प्रेरक सिंड्रोम उनके जीवन में एक तर्कसंगत आधारभूत घटना है। आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, लेकिन एक ही सिंड्रोम उन बच्चों को भी चमकता है, जिन्हें "माता-पिता" ने "प्यार" किया है। अगर लड़की को हर समय बताया गया कि वह बहुत स्मार्ट है, लेकिन उसकी उपस्थिति के बारे में चुप थी, तो वह सोच सकती है कि वह बदसूरत है, और काम में निवेश करने का प्रयास करेगी, क्योंकि वह अपने निजी जीवन पर एक क्रॉस डाल देगी।
अक्सर यह स्थिति उन परिवारों के बड़े बच्चों द्वारा प्रभावित होती है, जिनके पास छोटे बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धा की वजह से प्यार नहीं होता है। एक और आम impostor एक आदमी है जो एक गरीब परिवार में बड़ा हुआ, जहां वह हमेशा कहा गया कि उपलब्धियां उसके लिए नहीं हैं।
प्रेरक सिंड्रोम - उपचार
सफलता के डर का इलाज चिकित्सक के लिए सबसे अच्छा है। लेकिन सबसे पहले आपको यह पहचानने की जरूरत है कि आपको वास्तव में ऐसी समस्या है। संभावित कारणों को ढूंढें, समझें कि इस बार आपके संदेह केवल आपके विचारों का फल थे, न कि वास्तविक समस्या। खुद को गलतियों को करने की अनुमति दें और बार को ओवरस्टेट न करें।