दवा और सौंदर्य प्रसाधन में प्राकृतिक शहद का लंबे समय से उपयोग किया जाता है। यह उत्पाद मूल्यवान पदार्थों और विटामिनों में समृद्ध है जो शरीर में सुधार कर सकते हैं, त्वचा की सुंदरता और युवाओं को संरक्षित कर सकते हैं। इस लेख में, हम देखेंगे कि चेहरे की शहद मालिश कैसे करें, इसका क्या प्रभाव पड़ता है और इस प्रक्रिया से किन परिणामों की अपेक्षा की जानी चाहिए।
शहद मालिश के लाभ
शहद में शामिल हैं:
- कैल्शियम;
- मैग्नीशियम;
- आयोडीन;
- एमिनो एसिड;
- समूह बी के विटामिन;
- एंटीऑक्सीडेंट।
इस प्रकार, शहद चेहरे की मालिश के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
- पोषक तत्वों के साथ त्वचा पोषण;
- विषाक्त पदार्थों को हटा देता है;
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
- एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक प्रभाव पैदा करता है;
- मामूली त्वचा घावों को ठीक करता है;
- मृत कोशिकाओं से epidermis साफ करता है;
- त्वचा टोन में सुधार करता है;
- त्वचा अभिन्न लोचदार और लोचदार बनाता है;
- एक उठाने का प्रभाव पैदा करता है।
शहद मालिश की मदद से स्वस्थ रंग, हल्का ब्लश और चिकनी त्वचा राहत मिलना आसान होता है। प्रक्रिया वर्णक धब्बे और अनियमितताओं से छुटकारा पाने में सक्षम है, मुंहासे की उपस्थिति को रोकने, बंद और खुले कॉमेडोन से निपटने में मदद करता है।
शहद की त्वचा मालिश कैसे करें?
शहद मालिश करने की तकनीक सरल है और विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। प्रक्रिया त्वचा पर दर्दनाक संवेदना नहीं देती है और इससे असुविधा नहीं होती है, क्योंकि सभी एक आंदोलन के आधार पर उंगलियों के पैड पर नरम दबाव होता है। इसलिए, घर पर, आरामदायक माहौल और आराम से राज्य में शहद मालिश करना सर्वोत्तम होता है।
शहद मालिश कैसे करें:
- सौंदर्य प्रसाधन और धूल की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें;
- एक पतली परत के साथ, त्वचा पर प्राकृतिक तरल शहद लागू करें, अधिमानतः बिना गांठों और ठोस कणों के;
- 10 मिनट के लिए त्वचा को उत्पाद पर छोड़ दें;
- निर्दिष्ट समय के बाद, शहद का एक हिस्सा अवशोषित हो जाएगा, शेष क्षेत्रों का उपयोग मालिश के लिए किया जाएगा;
- साफ उंगलियों को धीरे-धीरे शहद से ढकी हुई त्वचा पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे दबाएं, और धीरे-धीरे उन्हें हटा दें;
- 15 मिनट के लिए चेहरे की त्वचा की पूरी सतह पर समान क्रियाएं की जानी चाहिए;
- शेष शहद गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
यह प्रक्रिया छिद्रों को गहराई से शुद्ध करने, जहरीले पदार्थों को हटाने और एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगी। इसके अलावा, शहद चेहरे की मालिश ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करेगी, एसिड बेस संतुलन को बहाल करेगी और स्थानीय प्रतिरक्षा में सुधार करेगी। प्रक्रिया के नियमित निष्पादन एक महीने में सप्ताह में 2 बार त्वचा की लोच और लोच को बढ़ाने, झुर्रियों को सुगंधित करने और त्वचा के रंग में सुधार के रूप में प्रभाव उत्पन्न करेगा। मालिश के प्रभाव को सुदृढ़ करना त्वचा के प्रकार के लिए चुने गए प्राकृतिक आवश्यक और वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकता है।
शहद मालिश के लिए संकेत
इस प्रकार की त्वचा के लिए प्रक्रिया सबसे अच्छी है:
- उथले झुर्रियों के साथ झुकाव।
- समस्याग्रस्त, चकत्ते के लिए प्रवण।
- तैलीय।
- संयुक्त।
- मंद।
शुष्क त्वचा के लिए, आप शहद के साथ मालिश भी कर सकते हैं, लेकिन यह क्रीम या वनस्पति तेल के साथ पतला करने के लिए वांछनीय है, ताकि जलन पैदा न हो। संवेदनशील चेहरे की त्वचा के साथ, शहद मालिश से बचा जाना चाहिए, क्योंकि यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं और छीलने को उत्तेजित कर सकता है।
शहद मालिश के लिए विरोधाभास
निम्नलिखित मामलों में इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया से बचने के लिए आवश्यक है:
- एंडोक्राइन सिस्टम की बीमारियां, थायराइड ग्रंथि के विकार;
- ब्रोन्कियल अस्थमा;
- खून बह रहा विकार;
- त्वचा पर तीव्र सूजन प्रक्रियाएं;
- जिल्द की सूजन;
- खरोंच;
- शहद और मधुमक्खी उत्पादों के लिए एक एलर्जी।