सरसों के तेल में उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिसके कारण यह न केवल खाना पकाने में, बल्कि दवा, सौंदर्य प्रसाधन, त्वचाविज्ञान में भी प्रयोग किया जाता है।
सरसों का तेल - अनुप्रयोग:
- आहार व्यंजन की तैयारी।
- घर कैनिंग
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के रोगों का उपचार।
- प्रतिरक्षा का रखरखाव।
- वायरल और जीवाणु संक्रमण की रोकथाम।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सरसों के तेल रोगों का उपचार।
- परजीवी के खिलाफ लड़ो।
- मादा शरीर में हार्मोनल संतुलन की बहाली।
- रजोनिवृत्ति से राहत।
- मधुमेह का उपचार
- एनीमिया की रोकथाम।
- बालों को मजबूत करने और विकास के लिए मास्क में सरसों का तेल।
- मोटापे से लड़ना
- श्वसन प्रणाली के रोगों का उपचार।
- त्वचा में सुधार
- फंगल रोगों का उपचार।
सरसों का तेल - contraindications:
- घटकों का असहिष्णुता;
- पेट अल्सर और डुओडनल अल्सर;
- gastritis;
- बढ़ी अम्लता;
- आंत्रशोथ;
- मायोकार्डियल बीमारियां;
- बहुत संवेदनशील त्वचा।
सरसों का तेल - गुण:
- जीवाणुनाशक;
- दर्द निवारक;
- कृमिनाशक;
- अर्बुदरोधी;
- एंटीसेप्टिक;
- इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
- एंटीवायरल;
- दृढ;
- choleretic;
- वार्मिंग;
- सर्दी खाँसी की दवा;
- घाव भरना;
- एंटीफंगल और अन्य।
कॉस्मेटोलॉजी में सरसों का तेल
सरसों के तेल को बालों के लिए और चेहरे और शरीर की देखभाल में दोनों आवेदन मिल गए हैं।
चेहरे के लिए सरसों का तेल। इस उत्पाद, इसकी औषधीय गुणों के कारण, इस तरह की गंभीर त्वचा रोगों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है:
- एथलीट फुट;
- एक्जिमा;
- दाद;
- मुँहासे;
- seborrhea;
- जिल्द की सूजन।
इसके अलावा, सरसों के तेल में बड़ी मात्रा में विटामिन ए और ई होते हैं, साथ ही साथ फैटी पॉलीअनसैचुरेटेड एसिड भी होते हैं। ये घटक गहरी मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को पौष्टिक बनाने में योगदान देते हैं, युवाओं और एक स्वस्थ चेहरे को लंबे समय तक रखते हैं। दिलचस्प बात यह है कि सरसों का तेल पराबैंगनी किरणों के खिलाफ सबसे प्रभावी सुरक्षा है, इसलिए यह त्वचा को समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है।
बालों के लिए सरसों का तेल
सरसों के तेल के स्थानीय परेशान और वार्मिंग गुणों से बालों के झड़ने से इसका प्रभावी ढंग से उपयोग करना संभव हो जाता है। सरसों के तेल के साथ एक खोपड़ी मालिश बाल follicles सक्रिय करता है और उन्हें मजबूत करने के लिए आवश्यक विटामिन प्रदान करता है। सरसों के तेल के नियमित मास्क बालों के विकास के त्वरण में योगदान देते हैं और उन्हें चमकते हैं।
शरीर के लिए सरसों का तेल
एक क्रीम या शरीर के दूध में सरसों का तेल जोड़ना,
वजन घटाने के लिए सरसों के तेल का उपयोग कैसे करें?
वजन घटाने की प्रक्रिया की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, सरसों के तेल के अंदर और बाहरी प्रक्रियाओं के स्वागत को जोड़ना आवश्यक है।
पाचन अंगों के सामान्य संचालन के लिए, आप सुबह में सरसों के तेल का एक बड़ा चमचा ले सकते हैं, अधिमानतः खाली पेट पर। इसके अलावा, आपको आहार व्यंजन और बेकिंग की तैयारी में सरसों के तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह न केवल शरीर को आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ प्रदान करेगा, बल्कि संतृप्ति का स्थायी अर्थ भी देगा।
बाहरी सरसों का तेल एंटी-सेल्युलाईट और वसा जलने वाले मालिश एड्स के रूप में उपयोग किया जा सकता है। इसकी संपत्तियों को बढ़ाने के लिए इसे लपेटने के लिए मिट्टी में जोड़ने के लिए भी उपयोगी है।