हल्दी अदरक की किस्मों में से एक है। इस पौधे की जड़ सूख जाती है और अच्छी तरह से कुचल जाती है, जिससे उपयोगी और स्वादिष्ट मसाला मिल जाता है। औषधीय गुणों के कारण धन्यवाद, दवा और सौंदर्य प्रसाधन में कर्कुमा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
हल्दी के लाभ
यह ज्ञात है कि इस मसाले में कई विटामिन होते हैं, विशेष रूप से समूह बी। इसमें आयोडीन, कैल्शियम और फास्फोरस भी शामिल है, जो थायराइड ग्रंथि और पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए अनिवार्य हैं। फिलहाल, हल्दी के ऐसे औषधीय गुणों का अध्ययन किया गया है:
- विरोधी भड़काऊ प्रभाव (प्राकृतिक हानिरहित एंटीबायोटिक्स की सामग्री के कारण);
- प्रभाव कायाकल्प;
- पूरी तरह से रक्त और शरीर का शुद्धिकरण;
- ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों की रोकथाम;
- टोन और अस्थिबंधन की लोच में वृद्धि।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में इस मसाले का उपयोग और भी व्यापक है।
बालों के लिए हल्दी
स्वस्थ और सुंदर बाल रखने के लिए हल्दी के एक साधारण मुखौटा में मदद मिलेगी। महीने में केवल एक बार इसका उपयोग करना पर्याप्त है और इसे पकाना बहुत आसान है:
- एक सिरेमिक या प्लास्टिक कटोरे में हल्दी और तरल शहद के 1 चम्मच मिलाएं।
- धीरे-धीरे थोड़ा गर्म दूध के 1 बड़ा चमचा ग्रिल में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- परिणामी मिश्रण समान रूप से साफ नमक के बाल पर लागू होता है, धीरे-धीरे खोपड़ी में रगड़ता है।
- एक तौलिया के नीचे 15-20 मिनट के लिए मास्क छोड़ दें।
- अपने सिर को गर्म पानी से धोएं, नींबू के रस के साथ किसी भी हर्बल काढ़ा के साथ कुल्लाएं।
इस मुखौटा का नियमित उपयोग मदद करेगा:
- डैंड्रफ़ और जलन से छुटकारा पाएं;
- खोपड़ी बहाल, मामूली क्षति को ठीक करें;
- बालों को मजबूत करना;
- एक चमक और एक हल्का सुनहरा रंग दें।
चेहरे के लिए हल्दी
इस मसाले का उपयोग सभी प्रकार के त्वचा के लिए चिकित्सा और पुनर्स्थापना देखभाल उत्पादों की तैयारी के लिए किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में कर्क्यू एक अनिवार्य घटक है, क्योंकि एंटीऑक्सीडेंट गुण है और रक्त microcirculation में सुधार करता है। यह पानी के संतुलन के एक महत्वपूर्ण कायाकल्प और बहाली में योगदान देता है। इसके अलावा, समस्या त्वचा और छोटी सूजन प्रक्रियाओं के लिए बहुत प्रभावी हल्दी।
चेहरे के लिए हल्दी के साथ सबसे लोकप्रिय मुखौटा:
- गैर-धातु व्यंजनों में मिश्रित हल्दी, शहद और दूध का एक चम्मच।
- 15-20 मिनट के लिए मिश्रण लागू करें।
- अच्छी तरह से दलिया को धो लें, चेहरे को ठंडा पानी से कुल्लाएं।
ऐसी 10 प्रक्रियाओं (सप्ताह में 2-3 बार) का एक कोर्स चेहरे के रंग और राहत में काफी सुधार करेगा, त्वचा को सुधार और मॉइस्चराइज करेगा।
मुँहासे और सूजन से हल्दी एक सफाई और विरोधी भड़काऊ मुखौटा में प्रयोग किया जाता है:
- शहद के साथ मसाले मिश्रण बराबर अनुपात में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
- काशीत्सु ने चेहरे की मालिश आंदोलनों को रखा और 10-15 मिनट तक छोड़ दिया।
- ठंडा पानी के साथ मिश्रण के बाकी हिस्सों को कुल्लाएं।
समस्या त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के साथ मिट्टी के मास्क में मसाला जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। मुँहासे और चकत्ते के इलाज में हल्दी के साथ अच्छी तरह से स्थापित प्राकृतिक साबुन, कई हफ्तों के लिए दैनिक उपयोग प्रदान किया।
शरीर के लिए हल्दी
सुगंधित मसाला सेल्युलाईट और हंसबंप से छुटकारा पाने में मदद करता है। अपने आदत शरीर के मलबे या लपेटें के मिश्रण के लिए मसालों की एक छोटी राशि जोड़ने के लिए पर्याप्त है। प्रभाव का इंतजार करने में लंबा समय नहीं लगेगा और दृश्यमान परिणाम आपको दिखाई देंगे
इसके अलावा, हल्दी बालों से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का उपयोग किया जाता है। यह ज्ञात है कि मसाले बनाने वाले घटकों बाल कूप की गतिविधि को काफी धीमा कर सकते हैं। इसलिए, परंपरागत रूप से हल्दी और एक नमकीन समाधान का पेस्ट तैयार करें, जिसे एपिलेशन या शूगिंग के तुरंत बाद लागू किया जाता है। अगर त्वचा बहुत परेशान है या बहुत संवेदनशील है, नमक और पानी नारियल के तेल के साथ बदल दिया जाता है। मिश्रण को इलाज क्षेत्रों में समान रूप से लागू किया जाता है और पूरी तरह से शुष्क होने तक खड़े होने की अनुमति दी जाती है। ऐसी प्रक्रियाओं का नियमित आवेदन अवांछित बालों की वृद्धि दर को कम करने में मदद करेगा, उनके बाद की संख्या।